大家都知道腳部要是按摩下是很舒服的，好處也是很多的，生活中很多的家長會用來給孩子按摩，這樣可以促進生長，但是對于做腳部按摩需要準備什么就讓我們一起來看看吧。
1、桌上要鋪毛巾：寶寶在按摩時，在桌上或床上先鋪上柔軟的毛巾，再讓寶寶躺著按摩。
特別提醒媽媽，要在毛巾下再鋪一層防水墊，以免按摩途中寶寶突然尿尿或便便。
2、室溫要恰當：室溫最好在攝氏25～28℃之間，因為太冷寶寶不但容易感冒，還會容易緊張
3、按摩高度要適中：可以在桌面或地板上按摩，注意高度要調(diào)好，以免媽咪按摩完了寶寶，自己卻腰痛得不得了，這些都是寶寶做腳部按摩需要準備什么的介紹。
4、光線不要直射：按摩時的光線不要太亮，盡量不要直射眼部，最好是用反射光線，如此會讓寶寶有安全感，按摩時舒服又開心。
5、注意寶寶情緒：媽咪在按摩時一定要注意寶寶的表情和情緒，如果寶寶很舒服的話，按摩時間不限制多長，但如果寶寶看起來不舒服，就要立即停止按摩。
寶寶按摩最佳時機，就是當他眼睛看起來又亮又有神，逗弄他會笑的時候。
建議媽咪可以邊按摩邊跟他玩，且放些輕柔的音樂穩(wěn)定寶寶的情緒，按摩時盡量安靜，才不會分散寶寶的注意力。
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穴位按摩是中醫(yī)傳統(tǒng)的保健養(yǎng)生良方，對身體某些部位進行按摩，可以提升免疫力，起到防病治病的功效，下面中醫(yī)就為大家介紹五個按摩保健的金窩窩，即腋窩、腘窩、肚臍窩、肘窩、腰骶窩、一起來學學吧!腋窩。腋窩處的頂點上有個穴位叫極泉穴,經(jīng)常按摩可以寬胸寧神、調(diào)和氣血。從現(xiàn)代醫(yī)學上講,腋窩處的淋巴組織非常豐富,經(jīng)
腎乃先天之本，腎氣不足會影響身體的健康，我們要注意保護腎氣的充足，生活中很多人遇到了腎虛的煩惱，那么該如何補腎呢?按摩也是一個補腎的好方法，下面就為大家介紹4大補腎養(yǎng)腎穴位。養(yǎng)腎穴1、關元穴我們身體里有一種非常重要的維持*生命活動的基本物質(zhì)與原動力，叫元氣。中醫(yī)認為元氣稟于先天，藏在腎中，又依賴后天
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進入冬季之后，很多孩子出現(xiàn)了支氣管炎，感冒咳嗽護理不當，空氣質(zhì)量下降等都可能會引發(fā)小兒的支氣管炎，是小兒常見的一種急性上呼吸道感染。下面中醫(yī)就為大家介紹一下小兒支氣管炎的推拿療法。小兒支氣管炎屬于中醫(yī)中的風溫病的范圍，主要是因為肺部受風寒，導致小兒出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、胸痛、咯痰、嘔吐、呼吸困難等癥狀。按
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濕疹給人的第一印象是瘙癢，尤其是晚上，成人濕疹的危害非常痛苦，兒童濕疹也是如此。濕疹的危害是什么？1.患者外觀受損在濕疹的早期或急性階段，患處有紅斑、密集或疏散的小丘疹或肉眼難見的水泡，嚴重時有大量滲漏和侵蝕。長期摩擦和抓撓會導致明顯的苔蘚樣化，這與慢性神經(jīng)性皮炎不易區(qū)分。濕疹通常有多種形式。容易引
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