在北京同仁醫(yī)院曾經(jīng)做過(guò)的一項(xiàng)調(diào)查顯示,有80%的人每天都在使用錯(cuò)誤的護(hù)眼方式,這些錯(cuò)誤的護(hù)眼方式更成為人們的一種生活習(xí)慣。
為了保護(hù)視力,家長(zhǎng)應(yīng)控制孩子上網(wǎng)的時(shí)間
怪現(xiàn)象1
依賴眼藥水緩解眼疲勞
方小姐在一家網(wǎng)站工作,由于長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作,經(jīng)常感覺(jué)眼睛干澀、不舒適。每到眼睛干澀的時(shí)候,她就習(xí)慣性地拿起緩解疲勞的眼藥水點(diǎn)上兩三滴,“我滴眼藥水已經(jīng)5年了,可以說(shuō),我只要有一天不滴,就感覺(jué)眼睛澀澀的,而且還有很多分泌物。”據(jù)方小姐告之,一開(kāi)始,她每天早上睡醒的時(shí)候滴一滴,晚上睡覺(jué)的時(shí)候滴一滴。但現(xiàn)在已經(jīng)演變成只要眼睛不舒服,就滴眼藥水。據(jù)北京市好得快大藥房職業(yè)藥師康鑫介紹,該店20多個(gè)品牌的眼藥水平均每天的銷售量達(dá)到500瓶左右,前來(lái)購(gòu)買眼藥水的以中青年的白領(lǐng)和學(xué)生為主。
專家提醒:據(jù)北京同仁醫(yī)院眼科姜利斌博士介紹,長(zhǎng)時(shí)間操作電腦是引發(fā)視疲勞的主要原因,一些緩解視覺(jué)疲勞的眼藥水可能暫時(shí)讓眼睛感覺(jué)清爽,但不能從根本上解決問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō),操作電腦45分鐘后應(yīng)離開(kāi)并望遠(yuǎn),在電腦前工作時(shí)要注意多眨眼,多吃水果蔬菜等富含維生素食物,不能過(guò)多依賴抗疲勞眼藥水。
對(duì)此,康鑫也深有同感,她告訴記者,現(xiàn)在來(lái)買眼藥水的人群大多是為了緩解眼疲勞和眼睛發(fā)癢,但眼藥水不能過(guò)分依賴,否則一旦停止使用,就會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)炎、流分泌物的現(xiàn)象。
怪現(xiàn)象2
隱形眼鏡自己隨意選
在調(diào)查中記者還發(fā)現(xiàn),許多戴隱形眼鏡的人只知道隱形眼鏡有品牌之分,卻不了解不同品牌的隱形眼鏡有各自的適用范圍。大多數(shù)的人選擇隱形眼鏡時(shí),都會(huì)沖著品牌,認(rèn)為是熟悉的,聽(tīng)過(guò)的,甚至是高檔的品牌就是好的。在一家公關(guān)公司工作的齊小姐告訴記者,她買隱形眼鏡就買博士倫的,“感覺(jué)很薄,戴著舒服。”
度數(shù)應(yīng)適用不同品牌的鏡片,尤其是散光較大、高度近視、近視眼術(shù)后等隱形眼鏡配戴者。因此隱形眼鏡應(yīng)由專業(yè)視光師根據(jù)每個(gè)人情況來(lái)確定應(yīng)配戴的鏡片。不能只盯著品牌。
怪現(xiàn)象3
治療近視依賴治療儀
治療儀雖能短期內(nèi)解決假性近視問(wèn)題,但不能治療已經(jīng)存在的近視眼。一些家長(zhǎng)把提高孩子視力的迫切愿望寄托在“視力儀”等產(chǎn)品上,短期內(nèi)也許會(huì)有些效果,但長(zhǎng)期使用卻收效甚微,有的還會(huì)適得其反,影響孩子的眼球發(fā)育。
上周,美國(guó)AAO眼科醫(yī)學(xué)會(huì)與北京好好眼科聯(lián)合舉行了國(guó)際眼科學(xué)術(shù)研討會(huì)。來(lái)自美國(guó)的眼科專家CustomVuetralase介紹了視力矯正手術(shù)的發(fā)展過(guò)程,并提出治療近視必須選擇科學(xué)的治療方法。
最早的視力矯正手術(shù)叫PRK,是用激光直接將角膜削掉一塊;后來(lái)發(fā)明了準(zhǔn)分子激光LASIK,這是目前最普及的視力矯正手術(shù);目前飛秒+波前相關(guān)+虹膜定位手術(shù)避免了手術(shù)中因?yàn)檠矍蛐D(zhuǎn)導(dǎo)致的散光以及干眼癥及的發(fā)生,解決了高度近視或角膜層薄的患者通過(guò)手術(shù)矯治視力的愿望,目前剛開(kāi)始在少數(shù)國(guó)家應(yīng)用。
專家提醒:準(zhǔn)分子激光手術(shù)雖然是目前公認(rèn)的一種安全有效的手術(shù),但并不是每個(gè)人都適合。適合手術(shù)人群年齡為18-50周歲;近視度數(shù)不超過(guò)3000度、散光和遠(yuǎn)視600度以內(nèi);眼部無(wú)活動(dòng)性疾病等人群。微型角膜刀的缺點(diǎn)是制作出的角膜瓣不太均勻,如果出現(xiàn)水腫,則重合時(shí)可能對(duì)位不準(zhǔn),容易引起干眼癥、不規(guī)則的散光等。
目前,飛秒+波前相關(guān)+虹膜定位治療近視的手術(shù)費(fèi)用較高,在其產(chǎn)地美國(guó),雙眼手術(shù)費(fèi)用高達(dá)6000-9000美元;在我國(guó)香港地區(qū),“飛秒”價(jià)格折合人民幣亦高達(dá)3萬(wàn)-4萬(wàn)元;內(nèi)地價(jià)格為2萬(wàn)元左右。
學(xué)生患近視行為有誤區(qū)
誤區(qū)1:近視能不戴眼鏡盡量不戴
近視眼的孩子如果沒(méi)有及時(shí)配戴眼鏡予以矯正,就會(huì)在日常生活中為了看清物體而長(zhǎng)期處于一種疲勞狀態(tài),長(zhǎng)此以往,近視度數(shù)會(huì)加深得更快。
誤區(qū)2:眼鏡一旦戴上就再也摘不掉
首先應(yīng)明確近視是真性還是假性,真性近視很難恢復(fù),假性近視有可能恢復(fù)。但假性近視恢復(fù)程度要看假性近視在近視中的比例,比如100度近視,其中可能有50度是假性近視,如是這樣,戴眼鏡也很難恢復(fù),只有100%的假性近視才有可能恢復(fù)。
誤區(qū)3:看近物無(wú)需戴眼鏡
眼鏡何時(shí)戴、何時(shí)不戴,主要取決于近視度數(shù)和用眼情況。裸眼視力為0.6左右的近視眼,如果不是職業(yè)司機(jī)或特別需要清晰視力的,在看近物時(shí)可以不戴眼鏡。但裸眼視力在0.5左右的還是應(yīng)該常戴眼鏡,并且戴眼鏡后讀寫(xiě)姿勢(shì)一定要注意。
誤區(qū)4:眼鏡隨意配一副驗(yàn)光不重要
這種想法是十分錯(cuò)誤的。眼鏡是直接作用于眼睛上的矯正工具,眼鏡的好壞直接影響眼球的健康狀況,而驗(yàn)光是配鏡的前提和基礎(chǔ),光驗(yàn)得準(zhǔn)不準(zhǔn)直接決定了眼鏡的好與壞,是配鏡最關(guān)鍵的一步。
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