在北京同仁醫(yī)院曾經(jīng)做過(guò)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，有80%的人每天都在使用錯(cuò)誤的護(hù)眼方式，這些錯(cuò)誤的護(hù)眼方式更成為人們的一種生活習(xí)慣。
為了保護(hù)視力，家長(zhǎng)應(yīng)控制孩子上網(wǎng)的時(shí)間
怪現(xiàn)象1
依賴眼藥水緩解眼疲勞
方小姐在一家網(wǎng)站工作，由于長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作，經(jīng)常感覺(jué)眼睛干澀、不舒適。每到眼睛干澀的時(shí)候，她就習(xí)慣性地拿起緩解疲勞的眼藥水點(diǎn)上兩三滴，“我滴眼藥水已經(jīng)5年了，可以說(shuō)，我只要有一天不滴，就感覺(jué)眼睛澀澀的，而且還有很多分泌物。”據(jù)方小姐告之，一開(kāi)始，她每天早上睡醒的時(shí)候滴一滴，晚上睡覺(jué)的時(shí)候滴一滴。但現(xiàn)在已經(jīng)演變成只要眼睛不舒服，就滴眼藥水。據(jù)北京市好得快大藥房職業(yè)藥師康鑫介紹，該店20多個(gè)品牌的眼藥水平均每天的銷售量達(dá)到500瓶左右，前來(lái)購(gòu)買眼藥水的以中青年的白領(lǐng)和學(xué)生為主。
專家提醒：據(jù)北京同仁醫(yī)院眼科姜利斌博士介紹，長(zhǎng)時(shí)間操作電腦是引發(fā)視疲勞的主要原因，一些緩解視覺(jué)疲勞的眼藥水可能暫時(shí)讓眼睛感覺(jué)清爽，但不能從根本上解決問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，操作電腦45分鐘后應(yīng)離開(kāi)并望遠(yuǎn)，在電腦前工作時(shí)要注意多眨眼，多吃水果蔬菜等富含維生素食物，不能過(guò)多依賴抗疲勞眼藥水。
對(duì)此，康鑫也深有同感，她告訴記者，現(xiàn)在來(lái)買眼藥水的人群大多是為了緩解眼疲勞和眼睛發(fā)癢，但眼藥水不能過(guò)分依賴，否則一旦停止使用，就會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)炎、流分泌物的現(xiàn)象。
怪現(xiàn)象2
隱形眼鏡自己隨意選
在調(diào)查中記者還發(fā)現(xiàn)，許多戴隱形眼鏡的人只知道隱形眼鏡有品牌之分，卻不了解不同品牌的隱形眼鏡有各自的適用范圍。大多數(shù)的人選擇隱形眼鏡時(shí)，都會(huì)沖著品牌，認(rèn)為是熟悉的，聽(tīng)過(guò)的，甚至是高檔的品牌就是好的。在一家公關(guān)公司工作的齊小姐告訴記者，她買隱形眼鏡就買博士倫的，“感覺(jué)很薄，戴著舒服。”
度數(shù)應(yīng)適用不同品牌的鏡片，尤其是散光較大、高度近視、近視眼術(shù)后等隱形眼鏡配戴者。因此隱形眼鏡應(yīng)由專業(yè)視光師根據(jù)每個(gè)人情況來(lái)確定應(yīng)配戴的鏡片。不能只盯著品牌。
怪現(xiàn)象3
治療近視依賴治療儀
治療儀雖能短期內(nèi)解決假性近視問(wèn)題，但不能治療已經(jīng)存在的近視眼。一些家長(zhǎng)把提高孩子視力的迫切愿望寄托在“視力儀”等產(chǎn)品上，短期內(nèi)也許會(huì)有些效果，但長(zhǎng)期使用卻收效甚微，有的還會(huì)適得其反，影響孩子的眼球發(fā)育。
上周，美國(guó)AAO眼科醫(yī)學(xué)會(huì)與北京好好眼科聯(lián)合舉行了國(guó)際眼科學(xué)術(shù)研討會(huì)。來(lái)自美國(guó)的眼科專家CustomVuetralase介紹了視力矯正手術(shù)的發(fā)展過(guò)程，并提出治療近視必須選擇科學(xué)的治療方法。
最早的視力矯正手術(shù)叫PRK，是用激光直接將角膜削掉一塊；后來(lái)發(fā)明了準(zhǔn)分子激光LASIK，這是目前最普及的視力矯正手術(shù)；目前飛秒+波前相關(guān)+虹膜定位手術(shù)避免了手術(shù)中因?yàn)檠矍蛐D(zhuǎn)導(dǎo)致的散光以及干眼癥及的發(fā)生，解決了高度近視或角膜層薄的患者通過(guò)手術(shù)矯治視力的愿望，目前剛開(kāi)始在少數(shù)國(guó)家應(yīng)用。
專家提醒：準(zhǔn)分子激光手術(shù)雖然是目前公認(rèn)的一種安全有效的手術(shù)，但并不是每個(gè)人都適合。適合手術(shù)人群年齡為18-50周歲；近視度數(shù)不超過(guò)3000度、散光和遠(yuǎn)視600度以內(nèi)；眼部無(wú)活動(dòng)性疾病等人群。微型角膜刀的缺點(diǎn)是制作出的角膜瓣不太均勻，如果出現(xiàn)水腫，則重合時(shí)可能對(duì)位不準(zhǔn)，容易引起干眼癥、不規(guī)則的散光等。
目前，飛秒+波前相關(guān)+虹膜定位治療近視的手術(shù)費(fèi)用較高，在其產(chǎn)地美國(guó)，雙眼手術(shù)費(fèi)用高達(dá)6000-9000美元；在我國(guó)香港地區(qū)，“飛秒”價(jià)格折合人民幣亦高達(dá)3萬(wàn)-4萬(wàn)元；內(nèi)地價(jià)格為2萬(wàn)元左右。
學(xué)生患近視行為有誤區(qū)
誤區(qū)1：近視能不戴眼鏡盡量不戴
近視眼的孩子如果沒(méi)有及時(shí)配戴眼鏡予以矯正，就會(huì)在日常生活中為了看清物體而長(zhǎng)期處于一種疲勞狀態(tài)，長(zhǎng)此以往，近視度數(shù)會(huì)加深得更快。
誤區(qū)2：眼鏡一旦戴上就再也摘不掉
首先應(yīng)明確近視是真性還是假性，真性近視很難恢復(fù)，假性近視有可能恢復(fù)。但假性近視恢復(fù)程度要看假性近視在近視中的比例，比如100度近視，其中可能有50度是假性近視，如是這樣，戴眼鏡也很難恢復(fù)，只有100%的假性近視才有可能恢復(fù)。
誤區(qū)3：看近物無(wú)需戴眼鏡
眼鏡何時(shí)戴、何時(shí)不戴，主要取決于近視度數(shù)和用眼情況。裸眼視力為0.6左右的近視眼，如果不是職業(yè)司機(jī)或特別需要清晰視力的，在看近物時(shí)可以不戴眼鏡。但裸眼視力在0.5左右的還是應(yīng)該常戴眼鏡，并且戴眼鏡后讀寫姿勢(shì)一定要注意。
誤區(qū)4：眼鏡隨意配一副驗(yàn)光不重要
這種想法是十分錯(cuò)誤的。眼鏡是直接作用于眼睛上的矯正工具，眼鏡的好壞直接影響眼球的健康狀況，而驗(yàn)光是配鏡的前提和基礎(chǔ)，光驗(yàn)得準(zhǔn)不準(zhǔn)直接決定了眼鏡的好與壞，是配鏡最關(guān)鍵的一步。
上一篇：
關(guān)愛(ài)心靈窗戶 擦去“眼色”
下一篇：
預(yù)防近視少吃甜多喝茶
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
2131
全球眼睛最美的5位女星：中國(guó)僅一人上榜，最后一位美得顛倒眾生1.伊麗莎白·泰勒眼睛顏色：紫色伊麗莎白·泰勒不是充滿性誘惑力的妖艷，而是一種令塵世中人垂涎的、高高在上的、珠光寶氣的艷俗。是那種不需要美
849
（原標(biāo)題：眼屎多，暗示健康隱患！如何延緩眼睛衰老） 編者按：“身體健康是革命的本錢”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于應(yīng)酬，卻忽略了身體健康這塊
1577
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：電腦族怎么保養(yǎng)眼睛？長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的人都知道，長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，就會(huì)覺(jué)得眼睛比較難受，如果長(zhǎng)時(shí)間不重視，會(huì)造成看不清楚，那么電腦族怎么保養(yǎng)眼睛，我們了解一下。文章目錄一、電腦族怎么保養(yǎng)眼睛二、電腦族怎么保護(hù)皮膚三、電腦族吃什么好電腦族怎么保養(yǎng)眼睛1、電腦族怎么保養(yǎng)眼睛1.1、一星期吃
2060
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛？很多坐辦公室的白領(lǐng)都長(zhǎng)期對(duì)著電腦，眼睛長(zhǎng)時(shí)間使用過(guò)度，對(duì)眼睛傷害很大，保護(hù)眼睛很重要，那么，白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛？下面小編就來(lái)介紹下吧。文章目錄一、白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛二、微運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)離“白領(lǐng)病”三、白領(lǐng)每天最佳養(yǎng)生時(shí)間白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛1、白領(lǐng)如何保護(hù)眼睛1.1、控制用眼時(shí)間
705
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族吃什么對(duì)眼睛好？很多上班族經(jīng)常使用電腦。而長(zhǎng)時(shí)間一直對(duì)著電腦容易讓眼睛受到傷害。那么上班族吃什么對(duì)眼睛好呢？下面小編給大家介紹一下吧。文章目錄一、上班族吃什么對(duì)眼睛好二、上班族保養(yǎng)眼睛的方法三、上班族護(hù)眼食譜有哪些上班族吃什么對(duì)眼睛好1、上班族吃什么對(duì)眼睛好1.1、菠菜。富含
1035
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班族眼睛酸痛常吃什么好？上班族長(zhǎng)時(shí)間地面對(duì)電腦，因此容易引起眼睛酸痛的癥狀。那么，上班族眼睛酸痛常吃什么好？接下來(lái)小編為你介紹有關(guān)的知識(shí)。文章目錄一、上班族眼睛酸痛常吃什么好二、上班族眼睛酸痛喝什么茶三、上班族眼睛酸痛該怎么辦上班族眼睛酸痛常吃什么好1、上班族眼睛酸痛常吃薺菜薺菜
577
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：上班眼睛疲勞吃什么水果好？很多上班族工作的時(shí)候需要常常對(duì)著電腦，其實(shí)這樣很容易會(huì)造成眼睛疲勞，那么上班眼睛疲勞吃什么水果好？下面就一起來(lái)看看吧。文章目錄一、上班眼睛疲勞吃什么水果好二、上班眼睛緩解緩解疲勞食譜三、上班眼睛疲勞怎么辦上班眼睛疲勞吃什么水果好1、上班眼睛疲勞吃什么水果好
1250
生活中有不少保護(hù)眼睛的方法，飲食就是其中的一種。那么你知道吃什么食物可以保護(hù)眼睛。 這些食物保護(hù)眼睛 1、菠菜：吃大量菠菜，也許可減低老年失明的危險(xiǎn)。這要?dú)w功于類胡蘿卜素——綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。菠菜有助于提高人的記憶力，它含有的抗氧化劑可對(duì)人體有害分子起
2067
在生活中我們的牙齒經(jīng)常會(huì)因?yàn)槌蕴鹗郴蛘吒鞣N原因出現(xiàn)蛀牙的情況而一旦牙齒出現(xiàn)蛀牙通常會(huì)讓人們十分的痛苦，所以當(dāng)牙齒出現(xiàn)蛀牙時(shí)最好的方法就是采取一些方法來(lái)殺死牙齒中的蛀牙這樣可以讓長(zhǎng)蛀蟲(chóng)的牙齒不再出現(xiàn)疼痛的情況。日常生活中引起蛀牙的原因是很多的，蛀牙如果不及時(shí)進(jìn)行治療，不僅會(huì)導(dǎo)致相近的牙齒也出現(xiàn)異常，還
1131
心血管最害怕？吸煙、飲酒、經(jīng)常熬夜、肥胖癥、血壓高、糖尿病患者、血脂高……它是過(guò)去廣泛認(rèn)為的心肌梗塞“臺(tái)前幕后主兇”。5月21日，《歐洲心臟雜志》引發(fā)熱議小結(jié)了一些令人出乎意料的心血管威協(xié)。中國(guó)醫(yī)科院阜外醫(yī)院傳染病發(fā)展部副研究員楊學(xué)禮表明，此項(xiàng)科學(xué)研究是在提示大家，不必忽略了威協(xié)心血管身心健康的“隱
751
夏日炎炎，對(duì)女孩而言，最幸福的事莫過(guò)又能穿吊帶背心超短褲外露A4腰，修長(zhǎng)美腿。這些~有肚子贅肉的女孩表明很憋屈，他們也不愿穿長(zhǎng)袖上衣運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)褲擋住小肉肉呀，但幾個(gè)能管住嘴邁開(kāi)腿？就沒(méi)有一個(gè)不太費(fèi)勁的瘦腰方法？別慌，來(lái)啦！日本國(guó)近期時(shí)興的瘦腰腹秘笈，已在各種社交網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)瘋轉(zhuǎn)，僅有2個(gè)簡(jiǎn)易姿勢(shì)，堅(jiān)持不懈一
830
性交次數(shù)是一種性能力的表現(xiàn)，也可以滿足男性的虛榮。但是提到性愛(ài)技巧也許很多人都會(huì)覺(jué)得這是男人應(yīng)該學(xué)的東西，其實(shí)女人也很有必要學(xué)。女性必須學(xué)習(xí)哪些性技能呢？1、呻吟聲女性的呻吟總是令我激動(dòng)，會(huì)讓男人有一種征服的感覺(jué)，所以很多男人都很喜歡女性的呻吟聲，總能聽(tīng)到女人的呻吟聲，這種呻吟聲，對(duì)男人來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直比
91
寵物貓以其獨(dú)有的魅力受到越來(lái)越多人喜愛(ài)，各種沉浸式擼貓?bào)w驗(yàn)館、擼貓咖啡館也趨于流行。看似蠢萌可愛(ài)的貓咪，實(shí)則風(fēng)險(xiǎn)暗存。近日，中山博愛(ài)醫(yī)院接診了一位1歲男童，就診前已出現(xiàn)淋巴腫大，甚至高燒達(dá)到40℃……經(jīng)檢查，醫(yī)生診斷其為“貓抓病”。北京宣武醫(yī)院急診科主任醫(yī)師王晶告訴記者，“貓抓病”為感染性疾病，主要