春天吃什么潤肺？潤肺一定要避免這些不良行為

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花茶是集茶味與花香于一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡，接下來就為大家介紹五款春季養生要喝的花茶。蒲公英茶蒲公英，又名黃花地丁，據《本草綱目》記載，蒲公英，苦、甘、寒;歸肝、胃經;促進消化、催乳、清血、強健肝臟、

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一、涼拌豌豆苗【功效】豆苗含豐富鉀、磷，鉀是維持肌肉運作的必需物質，并能調節血壓。【食材】豌豆苗，白芝麻，鹽，芝麻油【做法】1、煮一鍋水，燒開后加一點油和鹽，放入豌豆苗焯燙一下。2、撈出瀝干水分后放入涼開水里冷一下，這樣小苗會很綠。3、最后加鹽和芝麻油拌勻即可。二、蘆筍炒蛋【功效】蘆筍具有利尿作用，

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很多的男性女性在吃東西的時候都喜歡放醋，比如說吃一些面條或者米粉的時候酸酸的，覺得很開胃，很適合自己吃，但是呢，吃飯也是要根據自己的身體來進行調節的，在春天的時候經常吃酸，對于我們的肝臟會不會好了，吃酸我們容易造成哪一些身體不適呢，今天小編就來跟大家分享一下，春季養生喜歡吃酸味食物的能不能多吃?具體

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季節性不同季節適合身體，不同程度上的養生，在春天的時候是養肝的，最好季節像在春天我們工作上慢慢進入忙碌的狀態，一些人是沒有按時睡覺正常休息的習慣，那在我們身體來說會造成一些肝臟等等的負擔，春季男性的話最好是可以多喝一些菊花枸杞茶，特別適合辦公室人群，今天小編就來跟大家分享一下春季養生喝菊花枸杞茶好嗎

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隨著肥胖人群的大量出現，越來越多的減肥方式也在出現，出現的形式有節食減肥、減肥藥、健身等方式。所謂欲望像彈簧，你強它更強……事實上，減肥健身的時候，吃的太講究太健康太矯情，就是可能會導致你暴飲暴食，反而更容易吃多的真正原因!但減肥也不要忘了養生，有沒有春季養肝的養生知識?

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不少城市試點推行垃圾分類投放，垃圾分類日漸細化，但仍未實現全面覆蓋，一些居民發出疑問：“過期藥”屬于什么垃圾？該如何處理？家庭過期藥已被列入《國家危險廢物名錄》，但由于一些社區未設置有害物垃圾桶、過期藥品回收箱分布不均、居民不了解正規的回收渠道等原因，很多居民將過期藥隨意丟棄，形成污染隱患。專家建議

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　　本報北京9月17日電 （記者林小溪）由中國宋慶齡基金會主辦的“無懼風雨，因為有你”分享會17日在京舉行。來自全國各地的10名抗疫一線代表現場分享自己的戰疫故事，北京部分中小學生代表和家長參會，并與抗疫代表人物互動。　　分享會依托中國宋慶齡基金會人民日報媒體公益基金這一平臺，從主流媒體新聞報道中

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編者按：進入11月份，天氣轉冷，寒風瑟瑟，熱鬧又暖身的各種火鍋，是很多朋友聚會的首選。那么，火鍋怎么吃才健康呢？前期準備：有啥吃啥？注意保質期對于火鍋的熱情總是說來就來。打開冰箱，看到琳瑯滿目的凍水餃、凍魚丸，佛系火鍋選手們暗自竊喜：還好當時囤得夠多，想什么時候吃都行。食品保質期嘛，好像沒過吧？再說