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比如前段時間石原里美的新劇《高嶺之花》一開播，我們就又迎接了一波來自十元女士的美顏暴擊。
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作為日本國寶級美貌的擁有者，十元女士每次新劇一出，妝容造型都頗受關(guān)注。而在這部劇中石原里美飾演的是花道名門“月島流”家的千金小姐，和服造型又美出了新高度。
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正值宣傳期的十元在社交網(wǎng)站上也非常活躍，經(jīng)常Po上美照給粉絲們福利。雖說如今已經(jīng)年過三十，但不僅臉上絲毫沒有歲月的痕跡，眼眸里也始終保持著少女的天真，這是妥妥的凍齡啊！
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瑜伽具有修身養(yǎng)性的作用，能夠有優(yōu)美的體態(tài)和健康的身體，受練習(xí)場所限制小，是受歡迎的運動。它的塑形和放松效果尤其顯著，適合現(xiàn)代工作女性。每天做這九個瑜伽動作，讓你輕松練出好身材。減肥瑜伽動作9個動作圖片一、戰(zhàn)士二式這個動作扭轉(zhuǎn)腰部，鍛煉到四肢，是一個簡單的初入門動作。站立在墊子上，右腳跨出一步指尖轉(zhuǎn)到
瑜伽是一個專注于內(nèi)心世界和環(huán)境關(guān)系的運動，它能夠讓身體和心情同時感覺到舒緩。對于初學(xué)者來說應(yīng)該循序漸進(jìn)，先學(xué)入門動作，才不會給身體壓力。如果你想要在一天的工作后 舒展身體、活躍身心，這四個瑜伽動作一定適合你。一、朝拜式跪坐在墊子的后段，坐在腳后跟的位置上。雙手向上伸展，收腹擴(kuò)肩，讓上半身在一個平面上
現(xiàn)代都市女性在長時間的電腦辦公后，都會感覺到肩膀酸痛，長時間還會造成頸部前伸，駝背圓肩等糟糕體型。瑜伽可以幫助我們緩解疼痛感，還可以糾正體型，每天靠墻做20分鐘就可以有明顯的效果。瑜伽靠墻動作圖片一、半月式半月式剛開始做的時候會有平衡問題，靠著墻腿部在支撐下會變得更加平穩(wěn)。把墊子放到墻面旁邊，雙腿分
俗話說“筋長一寸，延壽十年”，我們平時的運動量少，筋骨都無法舒展開。可以拉筋的瑜伽動作可以幫助你將鍛煉韌帶，而且在家里就能夠完成，不需要激烈運動，適合女生下班后進(jìn)行舒緩運動。一、下犬式這個的姿勢可以拉伸腿部的韌帶，同時讓脊椎得到舒展。將雙手放在胸部兩邊推起身體，膝蓋彎曲直到適
隨著女性地位的提升，本來有男人主導(dǎo)的做愛方式也發(fā)生了變化，做愛姿勢也不一定有男性來主導(dǎo)，今天東方女性網(wǎng)小編就給大家介紹15種真人做愛圖片總有一款姿勢適合你!充滿了想象力和創(chuàng)造力!既有距離，又有深觸，這大概就是舒婷詩里說的那種境界吧：“葉，相望在云里;根，相握在地下。”不過這男
轉(zhuǎn)眼間已到冬至，而要想在冬天不那么寒冷，那么一定要選擇瑜伽。只是需要都會有這樣一個小情緒，那么就是冬天那么冷不想練瑜伽怎么辦?偷偷的告訴你，其實冬天練習(xí)瑜伽要比夏天更有好處。冬天練瑜伽不僅可以減脂塑形，而且還可以根據(jù)瑜伽的動作來讓我們?nèi)淼慕罟堑玫绞嬲梗瑥亩碳さ轿覀兩眢w的脈絡(luò)，可以增強抵抗力還可以
有些人會出現(xiàn)一些胃脹或者是腹瀉以及小肚子突出等情況，其實這都是腸胃不適導(dǎo)致的。在飲食方面女性需要注意飲食的健康和有規(guī)律、不要暴飲暴食，而在瑜伽上也可以通過這些瑜伽動作的練習(xí)來改善腸胃的不適。一、扭轉(zhuǎn)身體仰臥在墊子上，選擇瑜伽就可以，雙腿先進(jìn)行屈膝舒展一下全身，屈膝的位置最好是接近腹部;然后左腿伸直，
一項有關(guān)中國煙草消費的調(diào)查顯示，吸煙者注意到煙盒包裝上的健康警示后考慮戒煙的比例幾乎沒有變化，2010年為36.4%，而2018年為36.3%。世衛(wèi)組織駐華代表處負(fù)責(zé)人認(rèn)為，這表明中國煙盒包裝上的健康警示在警告吸煙的危害方面收效并不明顯。控?zé)煛⒔麩熞褜嵭辛诉@么多年，多地也都實行了室內(nèi)公共場所全面禁煙
中新網(wǎng)北京8月19日電 19日，由中國醫(yī)師協(xié)會主辦的2020年“中國醫(yī)師節(jié)”慶祝大會暨第12屆“中國醫(yī)師獎”頒獎大會在北京舉行。來自全國的80名醫(yī)生獲得第12屆“中國醫(yī)師獎”，其中包括武漢金銀潭醫(yī)院院長張定宇、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏、北京朝陽醫(yī)院眼科醫(yī)生陶勇等。8月19日，2020年“
近日一則關(guān)于龍龍小朋友一到春天眼睛就奇癢的新聞，刷爆微博圈。據(jù)報道稱，龍龍到春天眼睛就不好受，檢查發(fā)現(xiàn)是春季卡他性結(jié)膜炎。龍龍的事例引起了人們的熱議，關(guān)注小朋友的眼睛健康受到關(guān)注，那小朋友怎么養(yǎng)眼好呢？小朋友養(yǎng)眼 清明多吃螺民間有“清明食螺，眼不生疴”之說。清明時節(jié)，螺正肥美，不但美味，吃了它還有明
靠吃抗癌食物就能防癌？不現(xiàn)實對于癌癥這個威脅人類健康的“超級殺手”，大家已不再陌生。數(shù)據(jù)顯示，我國每年新發(fā)癌癥病例約380萬，死亡人數(shù)約229萬，發(fā)病率及死亡率呈現(xiàn)逐年上升趨勢。不過，我們也不必談“癌”色變。國際經(jīng)驗表明，采取積極預(yù)防、早期篩查、規(guī)范治療等措施，對于降低癌癥的發(fā)病率和死亡率具有顯著效
潔面乳和洗面奶都是常見的潔面產(chǎn)品之一，兩者的功效是差不多的，但是還是有些許區(qū)別的，接下來的內(nèi)容中介紹下潔面乳和洗面奶的區(qū)別是什么。區(qū)別一：質(zhì)地不同不同的質(zhì)地是潔面乳和洗面奶最明顯的區(qū)別。一般來說，潔面乳往往是乳液狀的質(zhì)感，一般乳白色看起來更重，使用潔面乳時很難擦掉更多的泡沫。潔面乳在遇到水的時候擦出
運動減肥成功案例？減肥是生活中的一項重要活動，也是生活中必不可少的活動。 當(dāng)然，這種活動可能更適合女孩。 女孩希望通過減肥來達(dá)到完美身材，這可以增加她們的自信和魅力，增加自己的優(yōu)勢。 我今天想為大家推薦的是運動減肥的成功案例。基本情況性別女，身高163，目前體重是115-120，之前體重為180。1