敏感肌在春天換季的時(shí)候更容易過敏,空氣污染、花粉、紫外線等刺激讓皮膚紅腫瘙癢,遇到這種情況女生該怎么辦呢?過敏皮膚日常護(hù)理五個(gè)方法,皮膚紅腫不要慌,這樣做才能修復(fù)敏感皮膚。
皮膚過敏紅癢怎么辦
一、弱酸洗面奶
皮膚過敏的時(shí)候要選擇弱酸性的氨基酸洗面奶,可以舒緩皮膚達(dá)到清潔效果。堿性洗面奶會(huì)引發(fā)皮膚干澀緊繃和瘙癢,對(duì)皮膚的護(hù)理并沒有好處。
二、敏感肌水乳
過敏時(shí)期不要用含有酒精的水乳,它雖然可以幫助抗菌,但是也會(huì)引發(fā)皮膚刺激。選擇敏感肌專用水乳溫和保濕,用得更加放心。過敏皮也需要護(hù)膚,補(bǔ)充水分能夠加速排毒代謝,緩解紅腫癥狀。
三、補(bǔ)充維生素
維生素可以加速角質(zhì)代謝,對(duì)皮膚微循環(huán)是非常重要的營養(yǎng)元素,尤其是維生素C能夠緩解過敏癥狀。食用獼猴桃、橙子、百香果等維生素含量高的水果可以快速補(bǔ)充,或者直接食用維生素C膠囊。
四、艾葉水止癢
皮膚過敏瘙癢的時(shí)候千萬不能用手抓撓,可以用冷覆的方法來鎮(zhèn)定皮膚。艾葉煮水冷卻到常溫后清洗皮膚,可以達(dá)到殺菌止癢的作用,連續(xù)使用一周能夠緩解過敏癥狀。
五、拒絕刺激食物
皮膚過敏和機(jī)體內(nèi)分泌也有關(guān)系,食用油膩、辛辣食物也會(huì)加重過敏,蔥姜、辣椒等食物不要吃。少吃海鮮等發(fā)物,避開酒精、奶茶等飲品,可以讓皮膚健康,抵抗力變強(qiáng),減少春季過敏的情況。
皮膚過敏的情況下千萬不要抓撓,容易留下疤痕。注意心情調(diào)整緩解壓力,過敏很快就能得到緩解。如果是過敏時(shí)間長面積大,就要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。
本文《皮膚過敏紅癢怎么辦,過敏皮膚的日常護(hù)理五大方法》為易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)m.aoa7937.com原創(chuàng)寫作,禁止任何網(wǎng)站進(jìn)行轉(zhuǎn)載!