白灼菜心的做法-家常味煮菜譜

白灼菜心的做法-家常味煮菜譜1.

鍋里放水

白灼菜心的做法-家常味煮菜譜

2.

水煮開,加入菜心

白灼菜心的做法-家常味煮菜譜

3.

煮兩分鐘,撈出即可

白灼菜心的做法-家常味煮菜譜

4.

擺盤

白灼菜心的做法-家常味煮菜譜

5.

鍋里加適量的水

白灼菜心的做法-家常味煮菜譜

6.

放入適量的蠔油

白灼菜心的做法-家常味煮菜譜

7.

加入鹽,味精,胡椒

白灼菜心的做法-家常味煮菜譜

8.

攪拌均勻即可

白灼菜心的做法-家常味煮菜譜

9.

淋到焯好水的菜心上面

白灼菜心的做法-家常味煮菜譜

10.

放上切碎的蒜頭

白灼菜心的做法-家常味煮菜譜

11.

放上干辣椒

白灼菜心的做法-家常味煮菜譜

12.

油燒熱,淋到蒜頭和干辣椒上,即可食用

白灼菜心的做法-家常味煮菜譜

白灼菜心成品圖

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烹飪技巧

菜心煮2分鐘即可,時間長了容易泛黃

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