寶寶輔食之日式叉燒肉藜麥拉面的做法-咸鮮味煮菜譜

寶寶輔食之日式叉燒肉藜麥拉面的做法-咸鮮味煮菜譜1.

準(zhǔn)備好新鮮的五花肉 去皮,切成兩層(每層差不多小拇指粗)

寶寶輔食之日式叉燒肉藜麥拉面的做法-咸鮮味煮菜譜

2.

然后用棉繩把肉卷起來(lái),用繩子綁緊(一定要緊!)否則出鍋容易松散掉。

寶寶輔食之日式叉燒肉藜麥拉面的做法-咸鮮味煮菜譜

3.

.鍋里放油,用中火把肉卷四面都煎至金黃后,轉(zhuǎn)小火放入冰糖炒一下糖色,讓肉卷上色。

寶寶輔食之日式叉燒肉藜麥拉面的做法-咸鮮味煮菜譜

4.

鍋中放入清水煮沸,放入肉卷,加入寶寶醬油3勺,料酒一勺,鹽少許 還有蔥姜 最后加入幾滴醋這樣煮熟的肉會(huì)更嫩。轉(zhuǎn)小火燉一個(gè)小時(shí)關(guān)火。

寶寶輔食之日式叉燒肉藜麥拉面的做法-咸鮮味煮菜譜

5.

切片待用

寶寶輔食之日式叉燒肉藜麥拉面的做法-咸鮮味煮菜譜

6.

日式叉燒肉準(zhǔn)備完畢 其實(shí)沒(méi)有可以在外購(gòu)買(mǎi)我一般喜歡自制 更安全對(duì)于寶寶 豌豆木耳 鵪鶉蛋直接下水煮幾分鐘撈出

寶寶輔食之日式叉燒肉藜麥拉面的做法-咸鮮味煮菜譜

寶寶輔食之日式叉燒肉藜麥拉面成品圖

寶寶輔食之日式叉燒肉藜麥拉面的做法-咸鮮味煮菜譜

烹飪技巧

日式叉燒用時(shí)比較久 想做的朋友需要提前做準(zhǔn)備 不過(guò)搭配起來(lái)好吃到起飛 藜麥拉面的營(yíng)養(yǎng)自然不用多說(shuō)

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