在日常生活中,很多人為了保持良好的身材或者健康的身體,都會選擇運動減肥。但是在運動減肥時也要注意一定的事項,比如運動減肥前不宜服用一些藥物,否則會給身體帶來不利影響,造成不良反應,嚴重的還會對生命安全造成影響。
運動減肥前不宜服用哪些藥物?
1、降壓藥
運動前如果服用了降壓藥,很有可能會導致人在運動過程中出現脫水,疲憊和頭暈等現象。這是因為人體在運動的過程中需要將大部分血液供給給大腦及組織,如果服用降壓藥在短時間內運動,抑制人的血壓,增大暈厥的危險。而且很多降壓藥自身都有一定的利尿作用,服用降壓藥后再劇烈運動很容易造成人體脫水。
2、降脂藥
運動前如果服用降脂藥,很有可能會誘發急性腎衰。這是因為在服用降脂藥后劇烈運動會引發橫紋肌溶解,最終導致急性腎衰。
3、感冒藥
服用感冒藥后再運動,會導致心腦血管風險增大。尤其是一些長期患有高血脂和高血壓的患者,心臟病發作的幾率會大大升高。 這是因為很多感冒藥都能夠興奮中樞神經系統,會導致心悸和心動過速,從而增加運動猝死的風險。
4、抗過敏藥物
服用抗過敏藥物之后再運動很容易引發中暑,這是因為抗過敏藥物會讓身體發熱,在氣溫高的時候再服用抗過敏藥物,在加上劇烈運動會導致體溫上升過高,從而出現體溫調節功能紊亂,最終造成中暑。
5、抗炎藥物
一般來說,服用抗炎藥物從藥效上看是抑制運動帶來的疼痛感,但是卻會對胃壁造成一定傷害。服用抗炎藥物之后立馬運動,會讓胃腸道反應過激,增加感染的風險,損害到胃腸道功能。
6、胃痛藥物
不要胃痛,藥物后再運動會大大增加運動風險,這是因為一些用于治療胃痛的藥物會讓人引起口干舌燥和疲憊的不良癥狀,讓人無法集中注意力,從而增加受傷的風險。
運動減肥確實是一項不錯的減肥方式,但是在運動前也一定要注意不要服用以上6種藥物,否則會給身體健康帶來一定損害。另外,如果身體患上了較為嚴重的疾病,建議最好不要劇烈運動,可以保持舒緩的運動,以避免給身體造成不良影響。