女性陰道松弛的原因都有哪些 女性陰道松弛跟兩個因素有關

陰道是女性特有的生殖器官,對女性來說非常重要??墒?,隨著年齡增長,陰道會逐漸出現松弛。女性陰道松弛跟什么有關呢?如何讓陰道變得更緊致呢?婦科醫生說,女性陰道松弛主要跟兩個因素有關:一、是生育,生育得越多,陰道越松弛;二、隨著年輕增生,雌激素減少了,生殖器官的衰老,造成的松弛。

產后陰道松弛該怎么辦?

十月懷孕一朝分娩,女性自然分娩時,陰道胎兒從子宮經陰道娩出,正常陰道直徑為2.5厘米,分娩室陰道要擴張到10厘米。女性陰道松弛的原因都有哪些 女性陰道松弛跟兩個因素有關陰道經過擴張而肌肉彈性減弱,造成陰道的松弛。如果遇到分娩不順利,產程過長,由于胎頭長時間的壓榨,加上產鉗或者胎頭吸收器的助產手段介入等等,更容易造成盆底的肌肉和筋膜的撕裂。此時,可能有人會問,剖宮產是否可以避免陰道松弛?其實,女性只要懷孕,長期慢性腹部高壓也會對盆腔肌肉造成影響,媽媽們臨盆時,為了迎接新生命的出生,盆底肌肉和韌帶都會充分延伸、擴張,即便剖宮產的媽媽,產后也會出現程度不同的陰道松弛。而生育的次數越多,對女性陰道擴張的次數就越多,陰道就會變得更松弛。

為什么年紀大了陰道就會松弛?

沒有人能改變身體的日漸衰老,隨著年齡的增長,女性的卵巢功能衰退、雌激素水平下降,體內肌肉、筋膜、韌帶及相關的支持結構發生退形形變。肌肉的張力下降,筋膜變薄,同時陰道粘膜出現萎縮,就更加重了陰道的松弛。

有辦法延緩陰道松弛么?

一、凱格爾運動。凱格爾運動也可以提高陰道周圍肌肉張力。凱格爾運動又叫做“縮陰運動”,是最簡單的訓練盆底肌肉和改善陰道松弛癥狀的方法。女性陰道松弛的原因都有哪些 女性陰道松弛跟兩個因素有關做凱格爾運動之前,首先要找到盆底肌。盆底肌是是環繞在陰道和肛門周圍的肌肉群。怎么找到盆底肌呢?方法是在小便時進行中斷排尿,使用到的肌肉就是盆底肌。找到盆底肌后,每天堅持反復訓練150次到200次或者持續聯10-15分鐘,可以提高陰道的緊致度。

二、圍絕經期的女性還可以通過補充雌激素,來減少生殖道的萎縮速度。雌激素的補充有外涂藥物、也有內服藥物,至于選用哪一種?怎么個用量?最好能去婦科內分泌科就診,在醫生的指導下使用。

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