夫妻長(zhǎng)期分房睡的后果

夫妻長(zhǎng)期分房睡是會(huì)影響到夫妻之間的感情,而且夫妻的共同語(yǔ)言變少,很容易會(huì)出現(xiàn)性冷淡以及導(dǎo)致夫妻感情破裂。夫妻長(zhǎng)期分房睡很容易會(huì)引起夫妻出現(xiàn)離婚的情況,需要合理的培養(yǎng)夫妻的感情,夫妻之間應(yīng)該要多溝通,同時(shí),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活對(duì)于夫妻的感情是有幫助的。

分房睡的三大危害

01感情可能會(huì)變淡

現(xiàn)代夫妻大多數(shù)都是有著不小的社會(huì)壓力,他們白天非常的辛苦,到了晚上正是需要相互安撫的時(shí)候,如果晚上也要分床睡覺(jué),沒(méi)有彼此溝通,甚至連床笫之歡都沒(méi)有了,生活會(huì)越來(lái)越孤獨(dú),感情也是變得越來(lái)越淡。

02夫妻共同語(yǔ)言越來(lái)越少

現(xiàn)在的生活忙碌,工作時(shí)間很長(zhǎng)。很多夫妻只有晚上的時(shí)候才能聚在一起,本來(lái)彼此之間的時(shí)間就很少,偏偏還分床睡覺(jué)。彼此之間連基本的溝通都沒(méi)有了。每天回到家就跟住酒店沒(méi)有區(qū)別了,導(dǎo)致夫妻之間更是無(wú)話可說(shuō)。

03可能導(dǎo)致性冷淡

夫妻相擁而眠,原本就是親密關(guān)系的最好注解,分床,無(wú)論你是否承認(rèn),親密程度已經(jīng)下降。夫妻對(duì)性的需求,會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期分床而導(dǎo)致冷淡,男人會(huì)因?yàn)椤坝眠M(jìn)廢退”而影響性功能,最終造成夫妻生活的不和諧。

老年人的性生活頻率多少算正常?

到底多久一次才算是“適度”呢?

其實(shí)性生活的頻率決定是“個(gè)性化的”,沒(méi)有一定之規(guī),更沒(méi)有公式可套,只要性生活后不感到疲勞,不影響第二天的正常生活,就是適度的。

網(wǎng)上也有著參照數(shù)值,60~65歲者,以2~3周1次為宜;65~70歲者,以4~6周1次為妥。可以根據(jù)性欲要求和身體素質(zhì),適當(dāng)縮短時(shí)間和增加次數(shù)。總之,身體不感到疲憊或不適為準(zhǔn)。

老年人性生活有哪些好處

01對(duì)自信心的鍛煉

能夠駕御性愛(ài)的男人,也更加容易增強(qiáng)駕御其他復(fù)雜環(huán)境的自信和能力,性愛(ài)的互動(dòng)可以讓男人始終保持著敏銳的思維和頭腦。

02對(duì)心臟功能的鍛煉

性生活相當(dāng)于登上6層樓的體力支出,因此進(jìn)行適度的性生活可以加強(qiáng)對(duì)心臟功能的鍛煉和改善,有益于老年男人的心臟健康。

03促進(jìn)睡眠

性生活后的夫妻雙方,由于有較大的體力支出,疲倦感油然而生,尤其是男性的困倦感更加明顯,性生活后男性總是首先進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),這對(duì)于入睡困難的男性尤其難得。

04對(duì)全身骨骼肌肉的鍛煉

性生活是一種很好的鍛煉形式,是一種全身性的運(yùn)動(dòng),相當(dāng)于跑步的體力付出,可以讓老年男人的肢體不僵硬,活動(dòng)更靈便。

老年人過(guò)性生活應(yīng)該注意的問(wèn)題

01保持心理上的健康

要掌握必要的性知識(shí),對(duì)夫妻性生活有正確的看法,對(duì)自己有信心,防止老年的衰敗心理,不受社會(huì)偏見(jiàn)的影響。

02堅(jiān)持適當(dāng)性生活

許多調(diào)查研究證明:

沒(méi)有性生活的老年婦女,要比同年齡的有性生活的婦女發(fā)生更大程度的陰道萎縮;

男性在六十歲以后,如果能夠繼續(xù)保持比較規(guī)律和滿意的性活動(dòng),能使精力充沛,精神愉快。

03結(jié)合室外運(yùn)動(dòng)

室外活動(dòng)時(shí)間一般為40~60分鐘。但是對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),晨間運(yùn)動(dòng)和每隔一段時(shí)間進(jìn)行的性活動(dòng)一樣有益。

04掌握好時(shí)間和方式

為了適應(yīng)老年人性功能方面的變化,不少老年夫妻性交的時(shí)間選擇在精力最充沛的清晨,但是如果有心血管系統(tǒng)疾病的老年人宜慎重,因?yàn)樵缟鲜切哪X血管病的好發(fā)期。

小貼士

中老年人應(yīng)該正視自己的性生活,性生活從來(lái)不是年輕人的專利。很多老年人依然有性能力,也有他們的性需求。

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