寶寶喜歡水果可以使勁多吃嗎

有很多的家長中都會常備一些水果,很多的孩子都喜歡吃,但是我們在孕育寶寶和兒童的時候,一定要注意定時定量的,給一些吃的東西多了也是不好的,一些健康的人群水果對于我們身體來說有滋陰補液的作用,那很多的家長都會在飯后給孩子吃一些水果,但是水果也是分不同的種類的,吃多了寒性的水果,且高糖的,對于我們脾胃虛弱的來說不一定受用,而且很好能引起著涼的事情,今天小編就來跟大家分享一下,寶寶喜歡水果可以使勁多吃嗎?

具體解答如下;

1、水果本身是生冷的,很多是屬寒涼,且高糖,脾胃消化吸收起來有一定的困難,容易生濕。

2、孩子吃下去的水果如果超過了脾胃運化的能力,就會導致積食或是各種原因導致了脾胃虛弱,脾胃運化功能失調,導致小兒食欲下降,消化不良,飲食積滯。

3、水果吃多少很重要,如果過量了不好消化,寒和濕會困住脾胃,傷害脾胃的陽氣。他的脾胃無法把這些水果里的水份有效的轉化成身體需要的津液。

4、一方面因為水果本身是生冷的,很多也是寒涼的,而且高糖,脾胃消化吸收起來有一定的困難,容易生濕。另一方面是這個孩子本身就有積滯的問題,脾胃功能不能最大化的發揮,也就是說消化能力不太好。

寶寶喜歡水果可以使勁多吃嗎

5、在孩子出現發熱、咳嗽、積食、嘔吐、腹瀉等癥狀時,不宜進食水果,特別是舌苔厚膩的情況下,更是不宜,否則可能加重病情。

6、水果有很多是性質寒涼的。比如獼猴桃就是典型的寒涼水果?,F代醫學營養學認為獼猴桃富含維生素,但在中醫看來,因為性質寒涼,所以應該慎重的吃,不要經常吃。

有些家長會用寒涼的水果幫孩子通便,短期內可能有效果,但長期吃的話更容易便秘,因為脾胃的陽氣被傷到了,胃腸運化的動力都沒了。

所以,孩子除了五谷雜糧,其他的都不能多吃,包括水果。均衡飲食,規律起居,才是讓身體健康的最佳辦法

寶寶多吃了一些寒性的水果,可能會傷到脾胃的,不建議多吃,而我們水果進入體內,如果是夏天的,很多水果經過冰凍以后,很可能就造成寶寶的脾胃不適,脾胃差以后容易影響到寶寶的身體發育成長等等,所以水果也是適量一些適量的水果,對于我們的身體來說是有幫助作用,多吃對于身體來說是沒什么好處的。

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