紅燒蘿卜絲是一道比較家常的涼菜并且蘿卜絲也是生活中比較常見的一種原材料但是雖然紅燒蘿卜絲比較常見但是很多人都做不好紅燒蘿卜絲，并且對(duì)于人們來說很多時(shí)候雖然同樣是蘿卜絲但是由于做法不同其實(shí)是使用不同的蘿卜。
蘿卜雖然是一種簡(jiǎn)單的食材，但是細(xì)心的朋友一定會(huì)發(fā)現(xiàn)使用蘿卜是可以制作非常多種美味的菜肴，所以在家常菜式里面，蘿卜會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)在飯桌上。紅燒蘿卜絲的做法相對(duì)是簡(jiǎn)單的，因?yàn)榧t燒蘿卜絲里面可以搭配其他的食材，比如蝦米、豬肉、牛肉等等，味道都是非常適合大眾的口味。
紅燒蘿卜絲
素炒蘿卜絲的做法。 材料： 白蘿卜450克、香蔥1根約15克、姜10克、鹽1/2小匙約3克、糖少量、雞精少量、水100ml、食用油2大匙(30ml)
做法： 1，將白蘿卜洗凈去皮，切成(或者刨成)細(xì)絲，蔥切蔥末，姜切姜末; 2，炒鍋燒熱，倒入花生油燒至6成熱(手放在油上方能感覺到明顯的熱氣)，放入蔥末、姜末炒出香味; 3，放入蘿卜絲翻炒，使蘿卜絲變軟變透明; 4，加入水，轉(zhuǎn)中火將蘿卜絲燉軟，待鍋中湯汁略收干，加入鹽、糖和雞精調(diào)味，翻炒均勻; 5，出鍋裝盤，用蔥絲裝飾即可。
紅燒蘿卜絲
白蘿卜：蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，民間有“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”的說法。 蘿卜含有能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，并能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)防癌，抗癌有重要意義。 蘿卜中的芥子油和膳良纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于體內(nèi)廢物的排出，常吃可以清脂減肥。 常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化、膽石癥等疾病。
紅燒蘿卜絲
清炒蘿卜絲的做法大全，為我們?cè)敿?xì)的介紹了清炒蘿卜絲的做法，我們不難發(fā)現(xiàn)，清炒蘿卜絲的做法非常簡(jiǎn)單，我們大家都可以嘗試，自己動(dòng)手去嘗試，可以使我們做出來美味的清炒蘿卜絲，而且還是比較好吃的。
紅燒蘿卜絲不僅做起來方便并且十分的有營(yíng)養(yǎng)所以十分適合人們用來食用并且由于紅燒蘿卜絲十分的有營(yíng)養(yǎng)所以無論是老人還是小孩子都很適合吃，其實(shí)蘿卜對(duì)于身體有著很多好處比如說蘿卜可以起到降低血脂軟化血管等作用多吃蘿卜很有好處。
