我們一般健康的人的話，不管是從皮膚體態還有指甲方面都是有一個良好的表現的，有很多的人說如果指甲上出現了斯文的話，是一些不好的預兆，或者身體有一些疾病的證照來進行前面的表現，那我們如果是指甲出現了豎橫，到底是怎么回事呢?對于這一個疑問，今天小編就來跟大家分享一下，指甲上有豎紋不夠光滑是身體缺少什么?
具體的解答如下;
1、營養缺乏導致
如果指甲表面不夠光滑,手指甲上出現明顯豎紋,就表示人已經處于工作過勞、睡眠不足、過度用腦狀態或者身體中缺乏維生素A,另外還要多些補充維生素及蛋白質。
2、缺鐵性貧血
在平常生活當中,可能很多人的身體上都存在著貧血的狀況。在這種情況下,當我們身體出現了缺鐵性貧血狀況的時候,我們的指甲上也會反映出一些的狀況,指甲上面就會出現一些豎紋。對身體進行一些內部的調理才能夠恢復到健康的狀況。
3、腎臟不好
人的指甲情況可以反映出身體當中的健康狀況,尤其是指甲上豎紋的顏色比較深的話,那么很可能是身體中藏有的毒素比較多了。而肝腎是我們身體中非常重要的排毒解毒器官,如果體內垃圾毒素積累過多,很容易出現肝氣郁結,腎氣虧損的情況,因此在日常生活中一定要多注意好身體的保養。
4、遺傳原因
除了生理狀態之外,與遺傳因素也有一定的關系,對一些年齡較小的孩子來說,如果出現指甲上長豎紋的情況,去醫院進行體檢,這樣也能夠了解身體的健康狀況,在平時也要學會調節飲食和作息,或許有助身體健康。
可以看到一般是由于我們勞累過度，或者身體缺乏一些維生素a和蛋白質從而導致的，或者一些缺鐵性的貧血，腎臟不好，都是有可能導致支架上出現這些橫豎的條紋問題，還有可能以一些先天的遺傳有關系，我們要學會調節飲食和作息，才能有利于身體健康的恢復。
