鳳眼果怎么煮呢 鳳眼果如何去皮

鳳眼果是日常生活普遍的一種食材,近期見到許多地區(qū)在賣鳳眼果,因為我就買來一些,鳳眼果怎么煮呢?下邊一起來瞧瞧吧!

鳳眼果怎么煮呢

可以用清水熬煮,還可以和豬瘦肉、豬排骨、雞肉等開展熬煮。

鳳眼果味兒爽口,將鳳眼果煮熟以后,鳳眼果豐富多彩的木薯淀粉會讓其口味越來越軟糯爽口,其味會比栗子更加軟綿,更為簡易方便快捷的鳳眼果食用方式 便是將鳳眼果放到清水中煮10-15分鐘,隨后削皮食用,假如想讓鳳眼果味兒更加滋補養(yǎng)生得話,能夠將鳳眼果和一些具備滋補養(yǎng)生功效的肉類食品一起熬煮食用。

鳳眼果熬湯加什么

普遍的配搭為鳳眼果煲雞。

鳳眼果果肉中帶有豐富多彩的木薯淀粉、礦物、營養(yǎng)元素、糖分等營養(yǎng)元素,再用鳳眼果熬湯的全過程中,在湯水中添加一些雞肉或是別的肉制品能夠提升鳳眼果的營養(yǎng)成分,還可以提高鳳眼果的口味。

強烈推薦菜譜:鳳眼果煲雞

原材料:鳳眼果200g、老母雞1只、瑤柱4粒、豬瘦肉200g、姜、酒、鹽。

作法:

1、鳳眼果煮后削皮、去殼,豬瘦肉清洗,瑤柱提早2鐘頭侵泡,姜刨皮、清洗切成片;

2、老母雞清洗,斬塊狀預留;

3、豬瘦肉用姜水飛水,再清洗,炒菜鍋加點油和姜,放雞塊炒至掉色,再點小量米酒進行爆香雞肉就可以;

4、所有原材料已備好,分2次加湯底倒進湯煲中適當放水;

5、湯煲調至熬湯程序流程,約2/3時就可以。

鳳眼果如何去皮

將鳳眼果用清水煮熟以后,隨后在鳳眼果的表層劃一道貸款口子,以后剝除鳳眼果外邊的種皮就可以,隨后能夠挑選立即食用或是剝一盤以后煲雞湯或是做別的美食食用。

鳳眼果在生的情況下,果肉和表皮聯(lián)接在一起,并不是非常好削皮,而將鳳眼果煮熟以后,能夠輕輕松松的將鳳眼果的表皮剝除出來。

鳳眼果煮熟能夠曬干嗎

不能。

鳳眼果是植物種子,煮熟以后就需要馬上食用,要不然非常容易出現(xiàn)腐敗問題、霉變狀況,實際情況能夠參照煮熟的栗子。

鳳眼果中帶有豐富多彩的木薯淀粉、維他命、礦物、營養(yǎng)元素、糖分等營養(yǎng)元素,一般普遍的食用方法是將鳳眼果煮熟,隨后去皮食用。

上一篇:燒烤熱量高還是炸雞 燒烤和炸雞哪一個更不健康
下一篇:有棱絲瓜苦是什么原因 炒熟的絲瓜有點兒苦味可以吃嗎

易網健康養(yǎng)生網,致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網養(yǎng)生網提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務,涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經絡養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

鳳眼果煮多長時間才可以煮熟 鳳眼果能夠生吃嗎

1186

我昨天買了一些鳳眼果,準備煮了吃,之前我都沒有煮過鳳眼果,鳳眼果煮多久才能煮熟呢?下面一起來看看吧!鳳眼果煮多久才能煮熟10-15分鐘。鳳眼果個頭不大,在入鍋前,先將鳳眼果進行簡單的清洗,然后將鳳眼果放在鍋里,大火燒開,熬煮10-15分鐘,之后用漏勺將鳳眼果撈出,然后將鳳眼果放在清水中浸泡一會兒,之

鳳眼果熬湯和什么配搭比較好 鳳眼果孕婦可以吃嗎

1511

我昨天買了一些鳳眼果,之前都沒有吃過這樣的食物,感覺挺神奇的,鳳眼果煲湯和什么搭配比較好呢?下面一起來看看吧!鳳眼果煲湯和什么搭配比較好鳳眼果可以和一些滋補養(yǎng)生的食材一起搭配食用。鳳眼果,又稱萍婆,鳳眼果的果實分為四五個分果,外面暗紅色,內面漆黑色,常見于我國沿海地區(qū),鳳眼果的味道可口,營養(yǎng)價值高,

食療養(yǎng)生當中哪一些食材能夠減肥消腫

食療養(yǎng)生當中哪一些食材能夠減肥消腫

1850

在養(yǎng)心的食療養(yǎng)生當中,黃帝內經中都有說過,對于身體好的健康養(yǎng)生方式,就在我們日常的食材當中,像冬瓜,黃瓜,蘿卜,紫菜,韭菜等等都是可以補充身體需要的維生素和纖維,更讓我們的身體產生飽腹感,不容易長胖,都是比較適合冬瓜的食材,那今天小編就來跟大家分享一下,食療養(yǎng)生當中哪一些食材能夠減肥消腫。具體的解答

女性食療養(yǎng)生補充皮膚膠原蛋白的食譜

女性食療養(yǎng)生補充皮膚膠原蛋白的食譜

358

皮膚想要具有彈性,是需要多補充一些合成膠原蛋白的物質,維生素c等等,使皮膚更加滋潤有彈性,那什么樣的湯具有對女性身體好,而且對我們皮膚有一定的紅潤效果呢,而補充食物的膠原蛋白,今天小編就來跟大家分享一下,女性食療養(yǎng)生補充皮膚膠原蛋白的食譜。具體的解答如下;1、芪棗甲魚湯做法:將鮮活甲魚宰殺后,用沸水

食療養(yǎng)生的“健康之友”,你知道它的多少?

食療養(yǎng)生的“健康之友”,你知道它的多少?

1935

核桃,原名胡桃、羌桃,原產于歐洲東南部和亞洲西部、南部。核桃仁營養(yǎng)豐富,既是理想的滋補佳品,又是食療養(yǎng)生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪,其所含脂類有亞油酸甘油酯、亞麻酸及油酸甘油酯,對減少膽固醇在血中升高有益,有利于動脈硬化、心腦血管病患者的保健。中醫(yī)自古就把核桃稱為&ld

蔬果瓜菜食療養(yǎng)生,防眼疲勞治近視

1256

眼睛不要過分使用,多攝取含豐富蛋白質和維他命的食物。在過分使用眼睛看書、電視和電腦的現(xiàn)代人,愈來愈多的人感到眼睛疲勞。像是眼睛痛、視力模煳、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛淚,都是眼睛疲勞的癥狀。有時更甚至有頭痛、目眩、肩膀僵硬、惡心等癥狀。 平日應該充分攝取對眼睛有幫助

食療養(yǎng)生:常吃這些食物能養(yǎng)胃

食療養(yǎng)生:常吃這些食物能養(yǎng)胃

1732

  十人九胃病,胃不好是很多人的通病,只是胃病有輕有重。而且胃病是慢性病,和平時大家的生活、飲食習慣有很大的關系,這就是為什么胃病難治,想要調理好胃,需要生活中做好點點滴滴。飲食是其中很重要的一個方面,下面小編盤點幾種可以養(yǎng)胃的食物,平時大家可以多吃一點。  一、小米  小米的蛋白質有谷蛋白、醇蛋

食療養(yǎng)生:食物調理脾胃小幫手

食療養(yǎng)生:食物調理脾胃小幫手

517

都說十人九胃病,現(xiàn)代人生活壓力越來越大,得胃病的人數(shù)也在迅速攀升。胃病不是一天兩天形成的,所以想要治好也很難在短期內實現(xiàn)。胃不好需要慢慢調理,有些食物就是天然的養(yǎng)胃好幫手,平時吃一吃也是對胃起到一定的保護作用。一、小米小米的蛋白質有谷蛋白、醇蛋白、球蛋白等多種。種子蛋白質含多量的谷氨酸、脯氨酸、丙氨

通報聊城假藥案 吃藥要注意什么
健康新聞

通報聊城假藥案 吃藥要注意什么

1453

易網在線健康導讀:通報聊城假藥案,這是怎么回事?3月24日,聊城市公安局東昌府分局依法對陳宗祥、王清偉作出終止偵查的決定。通報聊城假藥案,具體情況一起來了解一下吧!通報聊城假藥案對“聊城主任醫(yī)師開假藥”問題,省委、省政府高度重視,省公安廳指導聊城市、東昌府區(qū)兩級公安機關依法開

護眼知識

孩子有哪些眼睛保健方法

448

 新生兒是可以看的,在出生的最初8年內他們的視力通過正確用眼是在不斷的提高的。如果在這8年內有眼疾的發(fā)生,可以阻止眼睛的正確使用。如果眼疾沒有及時被治療,會導  致弱視的形成。  近視  在北京,超過40%的初中生患者近視。近視是由于眼軸太長。  一般來說,在兒童發(fā)育時期近視是在不斷的增長的一直到青

護眼知識

嬰兒倒睫應該及時治

229

  倒睫是嬰兒常見的一種眼病,需要及時糾正。媽媽可在每次給嬰兒喂奶時,用大拇指從嬰兒鼻根部向下向外輕輕按摩下眼皮,使下眼皮有輕度的外翻,讓睫毛離開眼珠。每次按摩5~10分鐘,按摩的次數(shù)多了,向里倒的睫毛會慢慢矯正過來。   此外,也可用橡皮膏粘住倒睫的下眼皮,向下拉一下,使下眼皮處于輕度的外翻狀態(tài),

愛長痘痘的女生別吃這幾類食物
美容護膚

愛長痘痘的女生別吃這幾類食物

1313

臉上總是長痘痘,實在影響觀感,愛長痘痘的女生除了要注意肌膚護理,還應注意飲食,比如下面這幾種食物,一定不能吃。辛辣食物愛長痘痘的人,食物宜清淡、素食,少食或不食辛辣厚味,忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性灑、濃茶和咖啡等。辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂

復興號甲醛超標 甲醛對人的危害有哪些
健康新聞

復興號甲醛超標 甲醛對人的危害有哪些

1315

易網在線健康導讀:復興號甲醛超標,甲醛對人的危害有哪些?復興號甲醛超標?嚴重失實,新車需散氣味。復興號甲醛超標,甲醛對人的危害有哪些?下面一起來看一看吧。復興號甲醛超標中國鐵路北京局集團有限公司今日通過官方微博發(fā)布消息稱,媒體報道的“時速160公里復興號動車組甲醛超標”嚴重失

'); })();
主站蜘蛛池模板: 欧美老妇bbbwwbbww| 都市激情校园春色亚洲| 天堂在线ww小说| 中文字幕成人免费高清在线| 欧美αv日韩αv另类综合| 亚洲精品福利网站| 精品久久久久久中文字幕一区| 国产免费女女脚奴视频网| 中文字幕日韩精品麻豆系列| 国产超碰人人模人人爽人人添| eeuss中文字幕| 性欧美乱妇高清COME| 中文字幕欧美日韩高清| 日韩三级一区二区| 五月亭亭免费高清在线| 欧美在线看片a免费观看| 亚洲精品乱码久久久久66| 男女一边摸一边做爽视频| 动漫裸男露ji无遮挡网站| 色www免费视频| 国产乱码精品一区二区三 | 日本不卡高清中文字幕免费| 久久精品午夜福利| 最近中文字幕2019高清视频 | 国产精品亚洲欧美大片在线观看 | 欧美亚洲色综久久精品国产| 亚洲欧美日韩另类| 波多野结衣一区二区三区高清av| 伊人不卡久久大香线蕉综合影院| 精品久久久久久无码人妻| 午夜天堂一区人妻| 老司机福利深夜亚洲入口| 国产一区二区精品久久| 青春禁区视频在线观看8下载| 国产嫩草在线观看| 黑人异族日本人hd| 国产日韩一区二区三区在线播放| 免费黄色网址网站| 国产日韩欧美久久久| 欧美jizz18| 国产成人精品免费直播|