在抗疫一線踐行初心使命
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“作為一名共產(chǎn)黨員,危急時刻就應(yīng)該以身作則”“黨員就是要在關(guān)鍵時刻站出來”“我是黨員,我請戰(zhàn)”……上海市廣大黨員聞令而動、挺身而出,或是奮戰(zhàn)在救治病人的第一線,或是堅守在基層防控的最前沿,或是為物資供應(yīng)而奔忙。截至4月11日,上海全市已有71.5萬名黨員到社區(qū)報到,廣泛參與疫情防控相關(guān)工作。他們用奉獻(xiàn)和堅守詮釋責(zé)任擔(dān)當(dāng),以實際行動為群眾排憂解難。
疾風(fēng)知勁草,烈火見真金。疫情防控是沒有硝煙的戰(zhàn)場,也是檢驗黨員初心使命的考場。當(dāng)前,上海疫情防控處在關(guān)鍵時期。越是這樣的時候,越能考驗黨員的黨性修養(yǎng)、政治素質(zhì)、責(zé)任擔(dān)當(dāng),越需要廣大黨員增強(qiáng)“我是黨員我先上”的政治自覺、拿出“舍我其誰”的英雄氣概。深入防控一線,深入基層,當(dāng)好人民群眾貼心人,及時解決群眾所急所憂所思所盼,讓黨旗在抗疫一線高高飄揚(yáng),才能在大戰(zhàn)大考中交出合格答卷。
一個黨員就是一面旗幟,一個支部就是一座堡壘。黨員勇于擔(dān)當(dāng)、迎難而上,群眾就有了標(biāo)桿和榜樣,就有了底氣和信心。發(fā)揚(yáng)不畏艱險、無私奉獻(xiàn)的精神,以毫不退縮的戰(zhàn)斗姿態(tài)沖鋒在前,做到哪里有需要哪里就有共產(chǎn)黨員的身影,在抗疫一線踐行初心使命,這是共產(chǎn)黨員應(yīng)有的責(zé)任擔(dān)當(dāng),也是盡快打贏這場大仗硬仗的必然要求。
《 人民日報 》( 2022年04月13日 01 版)
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要以快制快阻斷社會面?zhèn)鞑?/a>
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tabata是一種高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練,屬于hiit訓(xùn)練的一種,但比hiit的強(qiáng)度更高,燃脂更快! 特點是時間短,強(qiáng)度高,效果快。 非常適合現(xiàn)代的快節(jié)奏生活,但由于強(qiáng)度很高,對身體也有一定要求。心血管疾病基本排除在外,長久不運動的也不要輕易嘗試。 tabata訓(xùn)練適合有一定健身基礎(chǔ),有連續(xù)運動習(xí)慣的人群,
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