肺炎疫情下如何把病毒感染阻隔在口角以外?

編者發(fā):全世界總計(jì)新冠肺炎診斷病案已超干萬(wàn)……大半年時(shí)間以往,全球疫情擴(kuò)散趨勢(shì)不降。在病毒感染眼前,大家經(jīng)歷害怕,經(jīng)歷驚慌,但根據(jù)攜手并肩迎戰(zhàn),我國(guó)獲得分階段獲勝。但肺炎疫情依然在,大家須鼓足斗志、打起精神,不懼戰(zhàn)、不厭戰(zhàn),搞好自我防護(hù),堅(jiān)信大家一定能獲得這一戰(zhàn)。人是鐵飯是鋼,人民健康與你一起學(xué)習(xí),搞好飲食安全,將病毒感染阻隔在口角以外。

家中家居飲食安全九條提議

1.本次北京疫情反撲禍起三文魚(yú),但三文魚(yú)并不是原兇,在這里人民健康網(wǎng)提示,臨時(shí)不必吃生魚(yú)片、生炒、半熟牛排這類(lèi)沒(méi)有歷經(jīng)充足除菌的特色美食。

實(shí)際上,水產(chǎn)品食材原本便是病原菌的多發(fā)類(lèi)型。就算不考慮到新冠病毒,在海貨河鮮中,副溶血性弧菌、沙門(mén)氏菌、霍亂弧菌、志賀氏菌這些都經(jīng)常出現(xiàn)報(bào)導(dǎo),污染風(fēng)險(xiǎn)性不可不防!

食用肉類(lèi)食品的情況下,一定要完全燉煮爛熟,肉塊正中間溫度務(wù)必超出各種病毒的身亡溫度,不必簡(jiǎn)易爆炒一兩分鐘就起鍋,或吃半熟不太熟的肉類(lèi)食品——沒(méi)有什么病毒能扛得住100℃燉一個(gè)小時(shí)的烹飪方法。

2.選購(gòu)食品類(lèi)優(yōu)先選擇從商場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)。

激光切割后再包裝的產(chǎn)品更安全性,由于能夠降低購(gòu)物者和生魚(yú)生肉的直接接觸機(jī)遇,進(jìn)而降低了與病毒感染和各種各樣病原菌觸碰的機(jī)遇。

3.買(mǎi)東西時(shí)保證生熟防護(hù)。

商場(chǎng)工作員把裝魚(yú)肉海貨的包裝袋交到你的情況下,你提早再準(zhǔn)備好一個(gè)包裝袋,讓工作員立即把盛放魚(yú)肉的包裝袋裝進(jìn)去。一方面,好幾套一層能夠防止里邊的料汁泄露,而更關(guān)鍵的是,工作員的手早已觸碰了生魚(yú)生肉,包裝袋有被污染的風(fēng)險(xiǎn)性。你的手和別的產(chǎn)品,都只觸碰到外邊的包裝袋,不容易遇到里邊哪個(gè)包裝袋。那樣,就不容易污染到買(mǎi)東西筐里的別的食材了。

4.買(mǎi)東西回家了食材妥善處理,不要在室內(nèi)溫度下久放。

先把水果蔬菜等拿出來(lái)各自梳理儲(chǔ)放好,再把生魚(yú)生肉拿出來(lái),假如當(dāng)餐食用,就放到專(zhuān)業(yè)的盆里;假如要再次冷凍或冷藏,能夠帶著外邊的包裝袋,放到專(zhuān)業(yè)儲(chǔ)放生魚(yú)肉的冷藏抽屜柜或冷藏抽屜柜之中。

一定要注意,無(wú)論冷藏還是冷凍,都務(wù)必保證生熟分離。

5.觸碰生魚(yú)肉的器皿、砧板、數(shù)控刀片、蓄水池和包裝等,必須妥善處置,防止污染。

假如只有一個(gè)蓄水池,那麼提議先洗蔬菜水果,后洗魚(yú)肉。清理和切分生魚(yú)肉的砧板數(shù)控刀片和器皿最好專(zhuān)用型的。切分進(jìn)行后,把砧板和蓄水池立即洗干凈,最好是能消毒殺菌解決。解決過(guò)生魚(yú)肉的碗盤(pán)和木筷,還要立即清理和消毒殺菌。裝過(guò)生魚(yú)肉的包裝袋,立即丟入“其他垃圾”桶中,不必順手放到桌子、廚房櫥柜上。

6.留意保護(hù)自己的手,立即洗手消毒,防止污染。

解決生食材的全過(guò)程中,有一定的污染風(fēng)險(xiǎn)性。如果有被扎破的概率,最好是戴較為厚的膠手套來(lái)實(shí)際操作。許多 海產(chǎn)品含有病原菌,一旦被刺傷,非常容易出現(xiàn)感柒,乃至也有被海洋弧菌等病原菌至死的實(shí)例。

立即實(shí)際操作也非常容易把病菌遷移到手里,因此能夠戴綿軟的膠手套來(lái)實(shí)際操作,假如立即用力實(shí)際操作,解決以后必須完全洗手消毒并消毒殺菌。也要留意,沒(méi)有洗手消毒以前,千萬(wàn)別碰觸別的食材和器皿。

7.食材放入冷凍室時(shí),要嚴(yán)苛包裝,防止相互之間污染。

用不透水的包裝,最少雙層包裝。既要防止生食材中的微生物菌種污染別的食品類(lèi),還要防止co2通暢進(jìn)到食品類(lèi)之中,導(dǎo)致食材空氣氧化劣變。

盡管冷凍食品能夠在-18℃存大半年之上,但其口味口味都是越差,營(yíng)養(yǎng)元素成分會(huì)減少,人體脂肪和蛋白會(huì)不一樣水平地空氣氧化。盡早食用既有益于特色美食,也有益于營(yíng)養(yǎng)成分,還有益于環(huán)境保護(hù)。最好是在包裝上寫(xiě)上裝進(jìn)去的時(shí)間,防止儲(chǔ)放長(zhǎng)時(shí)間被消耗。

8.臨時(shí)不要吃進(jìn)口魚(yú)肉海貨,并不防礙身心健康。

提升一些豆類(lèi)食品、豆類(lèi)食品、干果油籽,一切正常吃蛋類(lèi)食品、奶類(lèi)和雞鴨鵝肉,也有充足多的淡水養(yǎng)殖商品,能夠使我們的營(yíng)養(yǎng)成分均衡更加有效。

沒(méi)有掌握的狀況下臨時(shí)不食用進(jìn)口三文魚(yú)、金槍魚(yú)這類(lèi),并不代表著沒(méi)了DHA來(lái)源于。事實(shí)上,秋刀魚(yú)、帶魚(yú)、黃花魚(yú)、平魚(yú)等價(jià)錢(qián)平價(jià)的近海魚(yú)也是DHA的來(lái)源于。

測(cè)量說(shuō)明國(guó)內(nèi)鱸魚(yú)等淡水魚(yú)食肉魚(yú)中的DHA成分徹底不稍遜于進(jìn)口三文魚(yú),這是由于這種食肉魚(yú)的精飼料中帶有海魚(yú)粉,而魚(yú)粉里就會(huì)有DHA,魚(yú)能夠從精飼料中累積DHA在身體。

9.把魚(yú)肉類(lèi)食材立即烹熟,隨后分裝冷藏更加安全性。

生的魚(yú)肉食材兩者之間長(zhǎng)期冷藏,隨后一次一次地烹飪,比不上妥善處理,一次多做一些,烹熟后再分裝成幾份,冷凍或冷藏儲(chǔ)存。那樣既能立即消滅發(fā)病微生物菌種,防止污染電冰箱,吃起來(lái)也更加便捷。每一次取出一份,鍋里加溫十多分鐘,或微波爐加熱三分鐘,到管理中心溫度做到70℃就可以了。

出門(mén)就餐三項(xiàng)提醒

北京疾病防治監(jiān)測(cè)中心提示:外出來(lái)餐飲店就餐“佩戴口罩、勤洗手、一米線、常自然通風(fēng)、分餐制”,這種還是不可以少。

提醒一:餐前挑選“安心飯店”

1.挑選證件齊備、自然環(huán)境干凈整潔的餐飲店就餐,提議顧客能夠關(guān)心一下由北京市烹飪協(xié)會(huì)帶頭遴選的“安心飯店”。

2.宜挑選自然通風(fēng)優(yōu)良的部位就坐,假如挑選包廂就餐,應(yīng)留意包廂的清潔消毒和自然通風(fēng)。

3.倡導(dǎo)無(wú)接觸式的掃碼點(diǎn)餐或預(yù)定點(diǎn)單,若排長(zhǎng)隊(duì)點(diǎn)單時(shí),要留意佩戴防護(hù)口罩,并與相鄰的消費(fèi)者維持一米間距;

4.維持手臂清理,留意洗手消毒,要用流動(dòng)性水、洗手液洗手消毒,尤其是在就餐前、上廁所后或手觸碰廢棄物后;在等餐的情況下盡量防止碰觸餐飲店內(nèi)的公共物品;

5.就餐時(shí)要遵循餐飲店防治要求,聽(tīng)從服務(wù)項(xiàng)目工作人員正確引導(dǎo),相互配合就餐人工流產(chǎn)操縱等防治分配。

提醒二:就餐飯桌維持一米間距

1.就餐時(shí)桌位間隔應(yīng)維持在一米之上,不必和非同行者同桌或同一包廂就餐。

2.點(diǎn)餐要適當(dāng),少點(diǎn)煎炸和高鹽食品類(lèi)、含糖飲料,剩飯食倡導(dǎo)塑料打包帶走。

3.盡可能不生吃、半生食,食用火鍋店、自助式海貨等一定要充足加溫煮開(kāi)。防止生熟食品交叉式污染。不必食用野生動(dòng)植物。

4.在溫度、環(huán)境濕度較高的夏秋季,涼拌菜、熟肉制品、裱花蛋糕等將會(huì)會(huì)由于生產(chǎn)加工、存儲(chǔ)不善,造成 腐敗問(wèn)題霉變,因而若發(fā)覺(jué)食材霉變、異味重、混有臟東西等,要廢料已不食用。

5.兩個(gè)人及之上相互就餐時(shí),要還記得應(yīng)用公筷、公勺,降低接觸傳播,興新風(fēng)尚,倡導(dǎo)分餐制;出門(mén)就餐時(shí)假如能攜帶自身的木筷和湯勺就更有益于身心健康,尤其是針對(duì)小孩。

6.若有咳嗽、打噴涕等,應(yīng)杜絕飯桌,要用衛(wèi)生紙或手肘遮蓋住口鼻,使用過(guò)的衛(wèi)生紙丟入帶蓋的分類(lèi)垃圾桶,不必隨地吐痰。

提醒三:飯后盡可能無(wú)接觸式結(jié)帳

1.盡可能選用無(wú)接觸式結(jié)帳方法(掃二維碼結(jié)帳)。

2.裝包的剩飯食要妥當(dāng)儲(chǔ)存,盡快食用。再度食用前,要充足加溫,確保食品衛(wèi)生安全。

外產(chǎn)品賣(mài)點(diǎn)餐六點(diǎn)留意

1、訂外賣(mài)不必挑選高危地區(qū)的餐飲店,盡可能挑選經(jīng)營(yíng)規(guī)模很大、防控措施更嚴(yán)的餐飲店。

2、一些服務(wù)平臺(tái)規(guī)定將主廚、裝包員、配送員的健康情況及餐箱消毒殺菌狀況等安全防范信息內(nèi)容,以電子卡方式展現(xiàn)給顧客。顧客應(yīng)在接受外賣(mài)送餐前細(xì)心注意這種信息內(nèi)容。

3、取餐前要注意,外賣(mài)送餐包裏是不是執(zhí)行“無(wú)觸碰規(guī)范化包裝”,并先對(duì)包裝開(kāi)展消毒殺菌。

4、接受外賣(mài)送餐、快遞公司等包裏時(shí),盡可能挑選自提柜、便民服務(wù)點(diǎn)、特定地區(qū)儲(chǔ)放、物業(yè)管理代收、保安室代收、小區(qū)派送Mini站等多種多樣無(wú)觸碰派送方法。

5、細(xì)心注意,配送員送餐時(shí)是不是嚴(yán)苛佩戴口罩、膠手套等。

6、取飯后立即洗手消毒,盡量減少感柒風(fēng)險(xiǎn)性。(人民健康網(wǎng)綜合性自北京疾病防治管理中心、北京日?qǐng)?bào)、新華網(wǎng)、北京青年報(bào))

外匯交易入門(mén)推薦閱讀外匯交易入門(mén)

肺炎疫情期內(nèi),6招給你舒心食用海產(chǎn)品

蚊蟲(chóng)會(huì)散播新冠病毒嗎?生肉究竟需不需要洗?聽(tīng)一聽(tīng)權(quán)威專(zhuān)家的叫法

應(yīng)對(duì)肺炎疫情別害怕 那樣鍛練讓人體壯起來(lái)

肺炎疫情期內(nèi),怎樣安全性點(diǎn)外賣(mài)?出門(mén)就餐留意這種關(guān)鍵點(diǎn)

新冠肺炎疫情突顯病毒感染奸詐 掌握這種不給病毒感染可乘之機(jī)

上一篇:2018全國(guó)三級(jí)公立醫(yī)院考評(píng)結(jié)果公布這種省患者滿意度最大
下一篇:權(quán)威性今年高考安全防護(hù)手冊(cè):疾控權(quán)威專(zhuān)家詳細(xì)說(shuō)明2020今年高考“迎戰(zhàn)”措施

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

果仁中的開(kāi)心果對(duì)孕婦和胎兒是不是有影響

果仁中的開(kāi)心果對(duì)孕婦和胎兒是不是有影響

859

還有許多女性在孕期懷孕時(shí),有些飲食是不能用的,但想要吃一些零嘴同時(shí)達(dá)到補(bǔ)充堅(jiān)果中豐富的維生素是可以實(shí)現(xiàn)開(kāi)心果的,也是許多孕婦喜歡吃的一種堅(jiān)果零嘴和開(kāi)心果,對(duì)于孕婦和胎兒來(lái)說(shuō),開(kāi)心果對(duì)孕婦和胎兒有沒(méi)有影響發(fā)育的作用,今天小編就跟你們分享一下,堅(jiān)果中的開(kāi)心果對(duì)孕婦和胎兒有影響嗎?下面是具體的答復(fù)1、懷孕

大伙兒都說(shuō)普洱茶的肥力究竟怎樣

大伙兒都說(shuō)普洱茶的肥力究竟怎樣

408

在很多輔助減肥方法當(dāng)中,有一些茶飲可以幫助我們分解和減少脂肪的吸收情況,那像普洱茶就是這樣的一種存在普洱茶對(duì)于身體來(lái)說(shuō)具有很高的養(yǎng)生價(jià)值,減肥當(dāng)中如果在喝普洱茶能夠幫助脂肪燃燒的效果,那普洱茶減肥效果到底如何呢?對(duì)于這一個(gè)疑問(wèn),今天小編就來(lái)跟大家分享一下,都說(shuō)普洱茶能減肥效果到底怎么樣?以下是具體答

金銀花合適與什么中藥食材一起維護(hù)保養(yǎng)

金銀花合適與什么中藥食材一起維護(hù)保養(yǎng)

1015

在很多的養(yǎng)生補(bǔ)品當(dāng)中,金銀花這一種物質(zhì)也是很多的人經(jīng)常會(huì)使用到的金銀花,具有很高的養(yǎng)生保健價(jià)值,也是我們?cè)谥兴幖膊≈斡?dāng)中經(jīng)常會(huì)使用到的一款中藥材。想要利用金銀花的功能來(lái)達(dá)到清熱解毒健康養(yǎng)生的效果,可以搭配其他食材一起食用的,今天小編就來(lái)跟大家分享一下金銀花適合與哪些中藥食材一起食用達(dá)到健康養(yǎng)生的目

2018全國(guó)三級(jí)公立醫(yī)院考評(píng)結(jié)果公布這種省患者滿意度最大

228

中國(guó)國(guó)家衛(wèi)健委7月1日通報(bào)了2018年度全國(guó)三級(jí)公立醫(yī)院績(jī)效考核國(guó)家監(jiān)測(cè)分析有關(guān)情況。考核結(jié)果顯示,門(mén)診患者滿意度最高的5個(gè)省份依次為湖南省、江蘇省、山東省、江西省和浙江??;住院患者滿意度最高的5個(gè)省份依次為江蘇省、上海市、山東省、湖南省和河南省。為進(jìn)一步深化公立醫(yī)院改革,推進(jìn)現(xiàn)代醫(yī)院管理制度建設(shè),

常常喝銀耳對(duì)女性有哪些保健效果

常常喝銀耳對(duì)女性有哪些保健效果

269

我們?cè)谌粘I钪薪?jīng)常會(huì)吃到一種物質(zhì)——銀耳湯,它對(duì)我們的身體有很好的調(diào)理作用,它能達(dá)到養(yǎng)膚排毒、美容養(yǎng)顏、隔夜食用可能會(huì)產(chǎn)生對(duì)身體有害的亞硝酸鹽等物質(zhì),影響我們的身體吸收,還可能會(huì)降低人體的血氧含量,那銀耳湯對(duì)身體有什么作用呢?今天小編就和大家分享一下,經(jīng)常喝銀耳對(duì)女性有什么

一個(gè)星期能吃上幾回藏紅花調(diào)養(yǎng)身體

一個(gè)星期能吃上幾回藏紅花調(diào)養(yǎng)身體

1957

吃藏紅花的中老年人養(yǎng)生保健飲品在中老年人中也是比較多的,藏紅花不僅有很好的養(yǎng)生保健作用,而且有多種身體微量元素的補(bǔ)充,那藏紅花怎樣吃才更健康,一周吃幾次才是最好的。藏紅花泡水可以調(diào)養(yǎng)身體,保護(hù)心臟,對(duì)于這個(gè)疑問(wèn),今天小編就和大家分享一下,一周最多可以吃幾次藏紅花泡水調(diào)理身體。這里有具體的答案1、每周

女性生理期喝普洱茶會(huì)怎么樣

女性生理期喝普洱茶會(huì)怎么樣

2067

在我們的生活當(dāng)中,日常的飲食習(xí)慣都是比較油膩的,因?yàn)楹苌倌茏约鹤鲆恍┲R(shí),那在的飲茶文化當(dāng)中,很多的人都會(huì)知道普洱茶,普洱茶對(duì)于身體來(lái)說(shuō)有很好的養(yǎng)生效果,還能夠降血壓,在一定程度上能夠防止分解脂肪,那在月經(jīng)期間的時(shí)候喝普洱茶對(duì)月經(jīng)是否有不利的影響呢?你現(xiàn)在月經(jīng)期間是否能喝普洱茶呢?對(duì)于這一個(gè)疑問(wèn),今

膝關(guān)節(jié)腫痛如何知道難題在哪兒

膝關(guān)節(jié)腫痛如何知道難題在哪兒

1136

人體內(nèi)運(yùn)動(dòng)最多使用的一個(gè)關(guān)節(jié),即膝關(guān)節(jié),它對(duì)人體行走和運(yùn)動(dòng)起著關(guān)鍵作用。那么膝關(guān)節(jié)如果在較大的壓力下,可能會(huì)引起疼痛損傷的情況,對(duì)于發(fā)生在膝關(guān)節(jié)的生理問(wèn)題,如果膝關(guān)節(jié)疼痛一般是由哪些原因引起的呢?怎樣找出膝關(guān)節(jié)痛引起的一些后果,今天小編就與大家分享一下,膝關(guān)節(jié)痛通常是什么病導(dǎo)致的呢?以下是具體答案1

超下飯的酸菜燒鴨血的做法-酸辣味燒菜譜
美食菜譜

超下飯的酸菜燒鴨血的做法-酸辣味燒菜譜

567

超下飯的酸菜燒鴨血的做法,超下飯的酸菜燒鴨血怎么做請(qǐng)看超下飯的酸菜燒鴨血的做法步驟圖:1、配件提前準(zhǔn)備好(袋裝酸菜清水洗兩遍,去掉多余鹽分) 2、豆芽洗凈撈出控水 3、鍋中下油燒熱,加入姜片蒜瓣爆香 4、加...

健康新聞

今起每日公布無(wú)癥狀感染者情況

797

昨天下午,國(guó)務(wù)院新聞辦公室在湖北武漢舉行新聞發(fā)布會(huì),介紹中央指導(dǎo)組指導(dǎo)組織疫情防控和醫(yī)療救治工作進(jìn)展。國(guó)家衛(wèi)生健康委疾控局局長(zhǎng)常繼樂(lè)表示,從4月1日起,將在每日的疫情通報(bào)中,公布無(wú)癥狀感染者的報(bào)告、轉(zhuǎn)歸和管理情況,及時(shí)回應(yīng)社會(huì)關(guān)切。湖北省治愈率超93%中央指導(dǎo)組成員、國(guó)家衛(wèi)健委主任馬曉偉介紹,在疫情

健康新聞

640

16歲的小可是一名高中生,平時(shí)愛(ài)喝果汁飲料。由于學(xué)業(yè)壓力大,父母總喜歡燉各種老火湯給他補(bǔ)身。近日,小可總是出現(xiàn)腳趾關(guān)節(jié)猶如針刺般的疼痛。家長(zhǎng)帶他到醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn),小可的尿酸水平遠(yuǎn)超過(guò)正常值,他的關(guān)節(jié)痛竟然是急性痛風(fēng)發(fā)作。痛風(fēng)不是中老年人才得的病嗎?年紀(jì)輕輕怎么就痛風(fēng)了?專(zhuān)家表示,如今十幾歲的學(xué)生痛風(fēng)

健康新聞

專(zhuān)家聚焦心梗及時(shí)規(guī)范治療 呼吁注重控制高血壓

1064

中新網(wǎng)上海11月22日電 (記者 陳靜)中國(guó)心血管病患者人數(shù)眾多,高血壓是心血管疾病的主要誘因之一。高血壓并發(fā)心梗的患者臨床表現(xiàn)重,并發(fā)癥多,預(yù)后更差。季節(jié)交替時(shí)節(jié)是急性心梗的高發(fā)季節(jié)。進(jìn)入冬季氣溫驟降,中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師胡信群教授22日接受記者采訪時(shí)提示:“心血管病患者對(duì)天氣變化

超級(jí)好吃的肉餡的做法-咸鮮味拌菜譜
美食菜譜

超級(jí)好吃的肉餡的做法-咸鮮味拌菜譜

502

超級(jí)好吃的肉餡的做法,超級(jí)好吃的肉餡怎么做請(qǐng)看超級(jí)好吃的肉餡的做法步驟圖:1、熱水把花椒和八角泡好備用 2、肉餡打散放入鹽逆時(shí)針攪拌均勻 3、花椒水放涼過(guò)濾依次倒入肉中 4、每次少倒一點(diǎn),然后逆...

'); })();
主站蜘蛛池模板: 伊人久久中文大香线蕉综合| 国产无遮挡又黄又爽在线观看| 中文亚洲av片不卡在线观看 | 国产漂亮白嫩美女在线观看| 91香蕉在线看私人影院| 妺妺窝人体色WWW在线观看| 中文字幕在线亚洲精品| 日本在线高清视频日本在线观看成人小视频 | 国产在线无码视频一区| 欧美另类精品xxxx人妖换性| 国产精品视频永久免费播放 | 最近更新在线中文字幕一页| 亚洲成人动漫在线| 波多野结衣导航| 伊人久久波多野结衣中文字幕| 网友偷自拍原创区| 国产v片成人影院在线观看| 高清中文字幕视频在线播| 国产成人涩涩涩视频在线观看免费| 色www永久免费| 国产精品福利网站| 91精品国产福利在线观看| 在线www中文在线| 99久无码中文字幕一本久道| 天天做天天躁天天躁| jizzjizz18日本人| 夫前被强行侵犯在线观看| 一出一进一爽一粗一大视频 | 在线观看免费av网站| [中文][3d全彩]舞房之夜| 天天综合天天综合| gogo免费在线观看| 天天干天天色综合网| jizz在线免费播放| 天天综合天天操| gav男人天堂| 大片毛片女女女女女女女| 亚洲色大成网站WWW永久网站| 第一区免费在线观看| 免费特级黄毛片在线成人观看| 精品久久久噜噜噜久久久|