讓健身成為一種生活方式（今日談）
健康新聞 1912 0
今年8月8日是我國第十四個“全民健身日”，各地紛紛組織開展“全民健身日”主題活動。從發(fā)放體育消費(fèi)券，到舉辦跑步、羽毛球等群眾性體育賽事，再到組織龍舟、空竹等民俗表演，豐富多彩的活動點(diǎn)燃了人們的健身熱情，引導(dǎo)更多群眾在運(yùn)動中揮灑汗水、感受快樂。
“全民健身是全體人民增強(qiáng)體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障”。近年來，人們的健康意識不斷提升，更加注重追求健康生活，主動健身、科學(xué)健身日益成為人們的自覺選擇。人民群眾對健康的重視，既是生活水平提高的必然結(jié)果，也承載著對美好生活的向往和追求。廣泛開展全民健身運(yùn)動，不斷完善群眾健身運(yùn)動場地設(shè)施，進(jìn)一步豐富群眾文化體育生活，才能更好滿足群眾健身需要，激發(fā)人們的健身熱情。
健康中國，你我同行。保持健康，科學(xué)鍛煉，不僅是對自己負(fù)責(zé)，也是對家庭負(fù)責(zé)，對社會、對國家負(fù)責(zé)。把健康的責(zé)任落實到每個人，把健身的任務(wù)落實到每一天，讓健身成為一種生活方式，堅持不懈、持之以恒，我們必能擁有更加強(qiáng)健的體魄、更加飽滿的精神，健康中國建設(shè)就有了更有力的支撐。
《 人民日報 》（ 2022年08月08日 01 版）
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穩(wěn)步推進(jìn)醫(yī)保用藥范圍基本統(tǒng)一（民生觀）
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易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
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【國際戰(zhàn)“疫”行動】發(fā)表在最新一期《柳葉刀》上的一項荷蘭大型研究表明，每8名感染新冠肺炎的成年人中就有一人會出現(xiàn)“長期新冠”癥狀。研究報告了成人中癥狀的流行率。研究人員將新癥狀或嚴(yán)重性增加的癥狀在未感染人群和已確診新冠肺炎人群中進(jìn)行了比較，從而能夠比之前的研究更可靠地估計“長期新冠”病毒感染的患病率
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奧運(yùn)冠軍提供健身指導(dǎo)，離家15分鐘就能找到場館鍛煉，社區(qū)運(yùn)動會趣味十足，青少年賽事蓬勃開展……放眼神州大地，全民健身的理念與行動正深度融入大眾生活，以越發(fā)豐富的形式和內(nèi)涵為人民群眾的美好生活增色添彩。習(xí)近平總書記指出：“發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)，是我國體育工作的根本方針和任務(wù)。”今年8月8日，我們
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實現(xiàn)全國醫(yī)保用藥范圍基本統(tǒng)一，是醫(yī)療保障改革的一項重要內(nèi)容，有助于增強(qiáng)醫(yī)保公平性、提升群眾獲得感，要積極穩(wěn)妥、有序推進(jìn)最近，各地在開展增補(bǔ)藥品消化工作，將國家醫(yī)保目錄以外的藥品清退出當(dāng)?shù)蒯t(yī)保目錄。據(jù)了解，基本醫(yī)保制度建立之初，針對當(dāng)時國家醫(yī)保藥品目錄品種少、地區(qū)間用藥習(xí)慣差異大等情況，國家允許各省份
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2022年08月08日健康養(yǎng)生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家衛(wèi)健委：8月6日新增新冠肺炎本土確診病例337例本土無癥狀感染者399例2、多省市調(diào)集近百萬管核酸檢測試劑援助海南抗疫3、探訪“學(xué)習(xí)困難”門診：孩子學(xué)習(xí)不好需科學(xué)分辨原因4、全副“捂”裝迎戰(zhàn)高溫你身上的防曬衣靠得住嗎？5、疫情就是命令，全力以赴清零6、北京新增1例本土確診病例為無癥狀感染者轉(zhuǎn)確診7、今日立秋：秋
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“天太熱了，我吃了雪糕，現(xiàn)在肚子疼。”高溫天氣，雪糕冷飲冰西瓜雖然消暑，但卻給人體的消化系統(tǒng)帶來了隱患。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師張敏表示，目前在門診遇到不少人食用冷飲后都有腹痛、腹瀉的癥狀。胃腸道突然接觸冰冷的食物，就像我們的手突然碰到冰冷的水一樣會受到刺激。低溫會刺激血管收縮，減少胃
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“女性的肌肉力量相對較弱，而且現(xiàn)代女性的生活壓力、就業(yè)狀態(tài)與男性相當(dāng)，撫養(yǎng)小孩、參與家庭勞動付出的精力比男性更多。” 對于女性頸椎病產(chǎn)生的原因，南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院脊柱外科副主任醫(yī)師陳克冰如是說。女性的頸椎問題剛開始往往以落枕為主，部分還會伴隨頭暈的情況。陳克冰提醒，如果患者長期不注意、落枕反反
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正常育齡婦女每個月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第l天，稱為1個月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，可以將婦女的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期婦女的月經(jīng)周期有長有但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期推
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現(xiàn)在人們忙于工作，沒有時間鍛煉，但驕傲的肉不會愛他們的手，但會加快他們的速度。事實上，你也可以在家鍛煉，但在家里需要依靠自己的毅力和堅持，有些人想在家鍛煉幾分鐘后放棄，這是錯誤的，鍛煉的過程很困難，但應(yīng)該更快樂。室內(nèi)鍛煉不僅可以大大節(jié)省時間，即使風(fēng)雨也不怕，非常適合家庭主婦。第一節(jié)：跨步運(yùn)動1.立正
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你知道嗎？近十年來我國致死疾病中排名前五的都是心腦肺類疾病，而高血壓與這些疾病有著直接關(guān)系。有一種高血壓是中國“獨(dú)有的”——H型高血壓，對它的防控有助于降低腦卒中和冠心病，今天我們就來認(rèn)識一下這個“神秘”的H型高血壓。我國卒中篩查主要危險因素是同型半胱氨酸和高血壓，二者并存就形成了新的獨(dú)特概念——H
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不少人想減肥時，都會選擇跑步運(yùn)動，而為了保持科學(xué)規(guī)律的運(yùn)動，能夠提高新陳代謝的速度，幫助分解脂肪，但是在運(yùn)動減肥時避免走進(jìn)誤區(qū)。運(yùn)動減肥避免走進(jìn)哪些誤區(qū)？1、運(yùn)動過程中不喝水在我們身體細(xì)胞以及組織里面會有豐富的水，水參與了細(xì)胞的合成，能夠幫助排泄廢物以及保護(hù)組織，同時也能夠為身體傳輸氣體和營養(yǎng)物質(zhì)，
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中新網(wǎng)江西新聞4月10日電(記者華山)近日，南昌市民章先生向媒體反映，自己從2015年開始帶女兒在南昌市眼科醫(yī)院治療近視，持續(xù)四年的治療，孩子的視力不但沒有改善，還出現(xiàn)了較大幅度的下降。為了解原因，章先生經(jīng)過多番調(diào)查，得知為女兒診療的周姓醫(yī)務(wù)人員竟是一名護(hù)士。然而，當(dāng)章先生提出想查看孩子病歷的資
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本報北京7月16日電 （記者王美華）在國家衛(wèi)健委16日召開的新聞發(fā)布會上，國家衛(wèi)健委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長胡強(qiáng)強(qiáng)介紹，近期發(fā)布的《2020年我國衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計公報》顯示，2020年末全國醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)總數(shù)達(dá)102萬余個，比上年增加1.5萬余個；全國醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)床位910萬余張，每千人口床位數(shù)
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法制網(wǎng)溫州4月11日消息，浙江省溫州市蒼南縣一處老房子傳出不同嬰兒啼哭聲，由此引出一起特大跨省拐賣兒童案。經(jīng)查實，被拐賣兒童均為剛出生不久的嬰兒，人數(shù)多達(dá)27名，而且每名嬰兒經(jīng)多次轉(zhuǎn)手，層層加價，不法分子從中牟利。日前，溫州市人民檢察院以涉嫌拐賣兒童罪，對此案26名被告人提起公訴，溫州市中級人民法院