中新網(wǎng)貴陽(yáng)5月12日電 題：產(chǎn)后抑郁癥：初為人母后的精神困擾

作者 周燕玲

5月的第二個(gè)星期日，母親節(jié)。據(jù)聯(lián)合國(guó)人口基金介紹，目前全球大概每10萬(wàn)名孕產(chǎn)婦就會(huì)有216人因分娩所帶來(lái)的疾病或并發(fā)癥而付出生命的代價(jià)。即使新媽媽們勇敢地闖過(guò)了“產(chǎn)房”這一關(guān)，仍有10%至15%的人因“母親”新角色的轉(zhuǎn)變，而飽受精神問(wèn)題困擾。

產(chǎn)后抑郁，初為人母后，不少人遇到的一大難關(guān)。

3年前的一個(gè)冬天，正在做月子的李麗娟(化名)突然有一種沖動(dòng)，想掐死襁褓中的孩子。她也在那一瞬間，意識(shí)到自己真的“生病”了。

“坐月子期間，每天都硬撐著身上的疼痛去照顧小孩，沒(méi)有人幫自己特別的無(wú)助。”李麗娟說(shuō)，當(dāng)自己拖著疲憊的身體在房間帶孩子時(shí)，婆婆和丈夫兩個(gè)人卻開(kāi)心的坐在沙發(fā)上看電視。

因感受不到家人的關(guān)愛(ài)，李麗娟在產(chǎn)后不久就出現(xiàn)了情緒低落的癥狀，覺(jué)得未來(lái)生活無(wú)助、絕望，她時(shí)常在房間里大聲吼叫，亂砸東西。

根據(jù)美國(guó)精神心理協(xié)會(huì)(APA)《精神疾病的診斷和統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》(DSM-IV)診斷標(biāo)準(zhǔn)，產(chǎn)后抑郁癥(PPD)一般是指產(chǎn)后6周內(nèi)抑郁發(fā)作，尤其是產(chǎn)后2周內(nèi)發(fā)生的不伴有精神病癥狀的抑郁，臨床表現(xiàn)主要為持續(xù)和嚴(yán)重的情緒低落以及一系列征候，比如動(dòng)力減低、沮喪、哭泣、煩躁、失眠、易激惹及影響對(duì)新生兒的照顧能力，甚至自殺傾向等。

對(duì)于自己的情緒，不敢承認(rèn)也不敢面對(duì)，但李麗娟心底還是認(rèn)為應(yīng)該去看醫(yī)生。“在網(wǎng)上掛了號(hào)又取消，取消了后又去掛號(hào)，甚至有一次拿著掛號(hào)單去到醫(yī)生辦公室門前的時(shí)候不敢推開(kāi)那扇門。”李麗娟說(shuō)，真正要走出那一步真的非常困難。

出月子后不久，李麗娟終于鼓起勇氣推開(kāi)了貴陽(yáng)市婦幼保健院心理科門診那扇門，隨后被診斷為中度抑郁與重度焦慮癥。

“很高興你能邁出這一步，很高興你能來(lái)！”李麗娟說(shuō)，那是醫(yī)生對(duì)自己說(shuō)的第一句話，感覺(jué)自己像找到了一根救命草一樣。

此后，李麗娟堅(jiān)持每周都去醫(yī)院，一直堅(jiān)持了一個(gè)月時(shí)間，產(chǎn)后抑郁癥才有所緩解。一直到產(chǎn)假結(jié)束后回到單位上班，李麗娟的抑郁癥才真正恢復(fù)，但焦慮癥卻一直伴隨著她。

目前已恢復(fù)正常生活的李麗娟說(shuō)，產(chǎn)后抑郁不是嬌氣，是一種病，需要被正確看待且及時(shí)就醫(yī)，也需要丈夫和家人的關(guān)心和理解。

“平均每天有20位患者參加測(cè)評(píng)，有40%患有產(chǎn)后抑郁癥，其中1人會(huì)有自殺傾向。”貴陽(yáng)市婦幼保健院心理科副主任醫(yī)師姜文勝說(shuō)，產(chǎn)后抑郁癥發(fā)病率越來(lái)越高，希望更多人關(guān)注這個(gè)群體。

在心理科工作多年的姜文勝說(shuō)，患上產(chǎn)后抑郁癥的患者一部分原因是生產(chǎn)后雌激素水平下降所導(dǎo)致，另一方面則是因?yàn)榻巧霓D(zhuǎn)變暫未適應(yīng)，家庭不和、婆媳爭(zhēng)執(zhí)、財(cái)務(wù)、健康或人際關(guān)系壓力等原因也是患病的誘因。

近年來(lái)，因?yàn)楫a(chǎn)后抑郁而引發(fā)的悲劇頻頻爆出，如何應(yīng)對(duì)產(chǎn)后抑郁成為人們熱議的話題。

在姜文勝看來(lái)，女性在孕期以及產(chǎn)后可通過(guò)參加各種興趣班來(lái)宣泄自己的情緒，同時(shí)女性要盡快適應(yīng)自己的角色做一位學(xué)習(xí)型媽媽，而男方應(yīng)該從“兒子”的角色轉(zhuǎn)變到“丈夫”的角色中來(lái)，并好處理好婆媳關(guān)系。

對(duì)于婆媳關(guān)系處理辦法，姜文勝建議，在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，女性可以選擇去月子中心坐月子，避免婆息爭(zhēng)吵和照顧新生兒的手忙手亂，同時(shí)男方應(yīng)盡快從原生家庭脫離出來(lái)，擔(dān)當(dāng)起一個(gè)父親和丈夫的角色。

“近5年來(lái)，產(chǎn)后抑郁癥發(fā)病率呈增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)，家人的愛(ài)是治愈產(chǎn)后抑郁的良藥。”姜文勝說(shuō)，不少男性也會(huì)患上產(chǎn)后抑郁癥，目前已接診了2名男性產(chǎn)后抑郁癥患者。(完)