6個加快新陳代謝小技巧幫你燃燒卡路里！

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到了夏天我們都會擔心自己會被曬黑，因此在出門時往往會給自己涂抹上很多護膚品和防曬品，甚至是在出門時給自己打上遮陽傘可謂面面俱到。但是你有沒有發(fā)現(xiàn)，即使是采取了這么多的措施，最后還是會出現(xiàn)被曬黑的狀況。到底是由于什么原因?qū)е逻@樣呢？其實我們不知道，生活中我們?nèi)粘Ｋ缘氖澄锞陀袑⒆约浩つw“曬

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對于易浮腫體質(zhì)的人來說，夏季總是特別難過。稍微吃點過涼或者過咸的食物，都會出現(xiàn)水腫的癥狀。造成水腫的原因千差萬別，但別著急，這里推薦您在夏季里多吃以下食物，可消腫利濕，遠離浮腫困擾。“腫”了的原因1、生理反應(yīng)。浮腫和月經(jīng)有關(guān)。在經(jīng)期，你的雌激素激增，而孕酮減少，這種情況導(dǎo)致身

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喉干嗓啞，咽喉腫痛，口腔長泡，鼻塞難通，嘴唇干裂……出現(xiàn)這些癥狀的時候，證明，你上火了！夏季上火怎么辦，小編為您推薦7種降火食物，讓您輕松去火。西瓜。性寒涼，民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜，既香甜可口，又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴，而且營養(yǎng)十分豐富，含有人體所需的

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對于易浮腫體質(zhì)的人來說，夏季總是特別難過。稍微吃點過涼或者過咸的食物，都會出現(xiàn)水腫的癥狀。造成水腫的原因千差萬別，但別著急，這里推薦您在夏季里多吃以下食物，可消腫利濕，遠離浮腫困擾。“腫”了的原因1、生理反應(yīng)。浮腫和月經(jīng)有關(guān)。在經(jīng)期，你的雌激素激增，而孕酮減少，這種情況導(dǎo)致身

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減肥是女性朋友平日關(guān)注最多的一個話題，運動是公認的效果最好的一種減肥瘦身方法，大家要注意掌握好方法，這樣可以讓減肥的效果更加理想，今天，專家就來給大家介紹8個運動減肥的小技巧，讓你燃燒更多的脂肪，輕松的瘦身。擁有健康的身體我們才能過幸福安康的生活，肥胖會給身體健康造成一定的影響，所以我們要想辦法進行

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白細胞對于我們的身體健康十分的重要因為白細胞的存在保障我們的身體健康可以讓我們的身體抵擋很多病毒，但是其實白細胞過多或者過少都不是一件好的事情因為白細胞過多可能是因為身體出現(xiàn)了問題如果白細胞過少也會影響人的健康。白細胞是血液中比較重要的一種細胞，對于人體的抵抗能力以及免疫功能都是有著很大的影響的。如

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