6個加快新陳代謝小技巧幫你燃燒卡路里！

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到了夏天我們都會擔(dān)心自己會被曬黑，因此在出門時往往會給自己涂抹上很多護(hù)膚品和防曬品，甚至是在出門時給自己打上遮陽傘可謂面面俱到。但是你有沒有發(fā)現(xiàn)，即使是采取了這么多的措施，最后還是會出現(xiàn)被曬黑的狀況。到底是由于什么原因?qū)е逻@樣呢？其實(shí)我們不知道，生活中我們?nèi)粘Ｋ缘氖澄锞陀袑⒆约浩つw“曬

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對于易浮腫體質(zhì)的人來說，夏季總是特別難過。稍微吃點(diǎn)過涼或者過咸的食物，都會出現(xiàn)水腫的癥狀。造成水腫的原因千差萬別，但別著急，這里推薦您在夏季里多吃以下食物，可消腫利濕，遠(yuǎn)離浮腫困擾。“腫”了的原因1、生理反應(yīng)。浮腫和月經(jīng)有關(guān)。在經(jīng)期，你的雌激素激增，而孕酮減少，這種情況導(dǎo)致身

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喉干嗓啞，咽喉腫痛，口腔長泡，鼻塞難通，嘴唇干裂……出現(xiàn)這些癥狀的時候，證明，你上火了！夏季上火怎么辦，小編為您推薦7種降火食物，讓您輕松去火。西瓜。性寒涼，民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜，既香甜可口，又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴，而且營養(yǎng)十分豐富，含有人體所需的

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對于易浮腫體質(zhì)的人來說，夏季總是特別難過。稍微吃點(diǎn)過涼或者過咸的食物，都會出現(xiàn)水腫的癥狀。造成水腫的原因千差萬別，但別著急，這里推薦您在夏季里多吃以下食物，可消腫利濕，遠(yuǎn)離浮腫困擾。“腫”了的原因1、生理反應(yīng)。浮腫和月經(jīng)有關(guān)。在經(jīng)期，你的雌激素激增，而孕酮減少，這種情況導(dǎo)致身

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減肥是女性朋友平日關(guān)注最多的一個話題，運(yùn)動是公認(rèn)的效果最好的一種減肥瘦身方法，大家要注意掌握好方法，這樣可以讓減肥的效果更加理想，今天，專家就來給大家介紹8個運(yùn)動減肥的小技巧，讓你燃燒更多的脂肪，輕松的瘦身。擁有健康的身體我們才能過幸福安康的生活，肥胖會給身體健康造成一定的影響，所以我們要想辦法進(jìn)行

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白細(xì)胞對于我們的身體健康十分的重要因?yàn)榘准?xì)胞的存在保障我們的身體健康可以讓我們的身體抵擋很多病毒，但是其實(shí)白細(xì)胞過多或者過少都不是一件好的事情因?yàn)榘准?xì)胞過多可能是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了問題如果白細(xì)胞過少也會影響人的健康。白細(xì)胞是血液中比較重要的一種細(xì)胞，對于人體的抵抗能力以及免疫功能都是有著很大的影響的。如

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