又到賞花季，幫你揪出過敏元兇

專家提醒過敏體質(zhì)人群外出時應(yīng)佩戴口罩，回家后及時清洗鼻腔

打噴嚏、流眼淚、流鼻涕，鼻子眼睛發(fā)癢……春天萬物生發(fā)，一些植物花粉也開始肆意飄散。可你知道嗎，導(dǎo)致過敏的元兇并非那些可愛的花朵，而是樹。

在過敏高發(fā)的季節(jié)，到底該如何做好防護(hù)呢？專家提醒，過敏體質(zhì)人群在花粉期出門時應(yīng)注意佩戴口罩，回家后及時清洗鼻腔，刮風(fēng)天減少室內(nèi)開窗。

花粉濃度迎來高峰期

每年3月中下旬至5月中下旬，是北京花粉濃度的第一個高峰期。很多人認(rèn)為，造成過敏的是那些美麗的花朵。事實上，引起過敏的花粉可能不是花，而來自于樹木。

北京同仁醫(yī)院鼻過敏科主任醫(yī)師、副教授、碩士生導(dǎo)師歐陽昱暉介紹，花粉過敏發(fā)生的時間與樹的生長周期有關(guān)。“春天引起過敏的植物主要有楊樹、柳樹、榆樹，還有柏樹、白蠟。最近這段時間，過敏嚴(yán)重的患者中大多都因柏樹過敏。”

主要癥狀為鼻炎哮喘

花粉過敏也就是花粉癥，是指具有特異性遺傳素質(zhì)的患者吸入致敏花粉后引發(fā)的以變應(yīng)性鼻結(jié)膜炎、哮喘為主的一系列臨床癥狀。簡單來說，花粉過敏需要兩個前提條件，即本身是過敏體質(zhì)，再加上過敏原，也就是花粉。

歐陽昱暉介紹，花粉過敏和其他過敏一樣，過敏體質(zhì)的人過敏原各有不同，如食物、花粉或塵螨、寵物的皮屑都可能引起過敏，花粉過敏者則是針對某些植物花粉出現(xiàn)過敏癥狀的人群。

青壯年是過敏集中期

花粉過敏的高峰年齡集中在15歲-45歲的青壯年時期。中華醫(yī)學(xué)會變態(tài)反應(yīng)學(xué)分會秘書長、北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主任尹佳說，5歲以下的兒童，因為花粉造成過敏性鼻炎的并不多，50歲后的新發(fā)病例也比較少。

花粉過敏并非一蹴而就。“致敏本身需要一個過程。如果對花粉過敏，人們也至少需要經(jīng)過1-2個花粉季節(jié)以上才會過敏。出游時，如果吃的是平時沒吃過、沒接觸過的東西，一般也不會過敏，需要反復(fù)刺激才會出現(xiàn)過敏反應(yīng)。”

花粉期結(jié)束癥狀消失

有些人會出現(xiàn)流涕、流眼淚、打噴嚏，鼻子、眼睛發(fā)癢等癥狀，也有部分下氣道的反應(yīng)，如咳嗽甚至哮喘。有些人則表現(xiàn)在皮膚上，如皮膚發(fā)癢、出現(xiàn)風(fēng)疹塊或濕疹等皮疹，總的來說，癥狀主要集中在眼睛、鼻腔、咽喉等處。

跟感冒不同的是，花粉過敏除了明顯的打噴嚏、流鼻涕等癥狀外，并不會出現(xiàn)發(fā)燒等全身癥狀，而且很多花粉過敏的人發(fā)作時間比較固定，“過敏癥狀隨著每年的花粉期開始而來，到花粉期結(jié)束，癥狀也就消失了。”

可提前選擇藥物預(yù)防

每到花粉期，過敏患者就要經(jīng)歷一次痛苦的過程，有什么辦法能夠提前預(yù)防嗎？歐陽昱暉建議，花粉過敏者可在花粉期到來的前兩周選擇使用抗過敏藥物。“這可以讓患者的癥狀開始時間推遲，或過敏發(fā)作時癥狀減輕，而且這些藥物可一直用到花粉期結(jié)束，包括整個預(yù)防和治療的過程。”需要注意的是，無論是花粉過敏，還是其他的過敏，當(dāng)癥狀出現(xiàn)時首先需要到醫(yī)院進(jìn)行過敏原采血檢測，在明確了是否過敏及致敏原后，醫(yī)生才能根據(jù)患者的具體情況確定該如何用藥、如何治療。

清洗鼻腔減少通風(fēng)

過敏體質(zhì)人群在外出時還要做好防護(hù)，戴好口罩、佩戴眼鏡等。回家后立即清洗鼻腔、面部，以減少花粉在面部、鼻腔滯留的時間。遇到刮風(fēng)天氣要盡量減少開窗，因為開窗通風(fēng)可能會讓室內(nèi)花粉量變大，增加致敏幾率。在屋內(nèi)時，可使用空氣凈化器和有過濾功能的空調(diào)。

目前，針對過敏治療有一代、二代抗組胺藥物，但患者適合使用哪類，需由醫(yī)生決定。哺乳期的媽媽不建議使用口服藥，可采用清洗鼻腔、鼻部噴藥的治療方式，以免進(jìn)入乳汁影響寶寶健康。

花粉日歷

不同的植物，根據(jù)花期不同，花粉的時間也不一樣。花粉過敏的患者如果了解自己對什么植物的花粉過敏，可以提早做好防護(hù)。

引起春季花粉癥的植物

大果榆(榆科) 花期：3月

青楊(楊柳科) 花期：3月-4月

旱柳(楊柳科) 花期：3月-4月

白蠟(木犀科) 花期：3月-4月

刺槐(豆科) 花期：4月-5月

白樺(樺木科) 花期：4月-5月

引起夏季花粉癥的植物

野牛草(禾本科) 花期：6月-8月

狗尾草(禾本科) 花期：6月-8月

引起秋季花粉癥的植物

葎草(桑科) 花期：7月-9月

藜草(藜科) 花期：7月-9月

艾蒿(菊科) 花期：8月-9月

豚草(菊科) 花期：8月-9月

本版采寫/新京報記者 王鹿