2018年谷雨節(jié)氣時(shí)間 谷雨三候、谷雨養(yǎng)生知識(shí)
“正好清明連谷雨,一杯香茗坐其間。”《中國(guó)天文年歷》顯示,北京時(shí)間4月20日11時(shí)13分迎來(lái)“谷雨”節(jié)氣。此時(shí)節(jié),柳絮飛落,杜鵑夜啼,牡丹吐蕊,櫻桃紅熟,正是萬(wàn)物生長(zhǎng)的最佳時(shí)節(jié)。
天文教育專家、天津市天文學(xué)會(huì)理事趙之珩介紹說(shuō),谷雨是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第六個(gè)節(jié)氣,也是春季的最后一個(gè)節(jié)氣,指雨水增多,大大有利于谷類農(nóng)作物的生長(zhǎng)。《月令七十二候集解》中說(shuō):“三月中,自雨水后,土膏脈動(dòng),今又雨其谷于水也……蓋谷以此時(shí)播種,自下而上也。”古代解釋即所謂“雨生百谷”,故此得名。每年陽(yáng)歷4月19日至21日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)30度時(shí)為谷雨。
我國(guó)古人根據(jù)對(duì)大自然的觀察,將谷雨分為三候:一候萍始生,二候鳴鳩拂其羽,三候戴任降于桑。意思是說(shuō)谷雨后降雨量增多,浮萍開始生長(zhǎng),接著布谷鳥開始提醒人們應(yīng)該播種了,然后可以在桑樹上見到戴勝鳥。谷雨三候所代表的花信為:“一候牡丹、二候酴糜、三候楝花。”三花一開,百花齊放,萬(wàn)紫千紅,四處飄香,春滿大地。
“旅人游汲汲,春氣又融融。農(nóng)事蛙聲里,歸程草色中。”此時(shí)節(jié),時(shí)至暮春,春風(fēng)和融,草色萋萋,杏花疏落,牡丹初好。
萬(wàn)物生長(zhǎng),滿城花開,正是頤養(yǎng)身心的好時(shí)候,保健專家提示說(shuō),此時(shí)節(jié)養(yǎng)生保健要注意精神調(diào)養(yǎng),慎動(dòng)肝火,保持樂觀豁達(dá)的心態(tài),登高望遠(yuǎn),親近自然,陶冶性情;多吃健脾胃、去濕食物,適當(dāng)溫補(bǔ),讓濕氣隨大小便外排;及時(shí)增減衣物,以免上火,繼而誘發(fā)鼻腔、牙齦、呼吸道、皮膚等出血,以及頭痛眩暈、目赤眼疾等疾患。
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立秋吃蜜不吃姜,多吃水果少食瓜
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元宵節(jié)的到來(lái),意味著春節(jié)的結(jié)束,元宵節(jié)除了吃元宵,逛燈會(huì),猜燈謎之余,還是“雨水”節(jié)氣。 二十四節(jié)氣歌: 春雨驚春清谷天,夏滿芒夏暑相連。 秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。 “雨水”是二十四節(jié)氣的第二個(gè),表示降水開始,雨量逐步多。&ldqu
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2019年雨水的日期:2019年02月19日 星期二 (己亥年(豬年)正月十五,今天是雨水)。公歷每年二月十八日前后為雨水節(jié)氣。雨水,“斗指壬為雨水,東風(fēng)解凍,冰雪皆散而為水,化而為雨,故名雨水。”雨水不僅表示降雨的開始,也表明雨量開始增多。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣,都是反
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大寒時(shí)節(jié)吃什么養(yǎng)生?一年中最冷的時(shí)期就屬大寒了,而且大寒也是比較干燥寒冷的季節(jié),在大寒季節(jié)里,人們的養(yǎng)生顯得非常重要,那么在大寒我們吃什么更養(yǎng)生呢?下面和養(yǎng)生在線小編來(lái)看看關(guān)于大寒節(jié)氣養(yǎng)生知識(shí)吧。1、大寒時(shí)節(jié)吃松茸人參雞湯最養(yǎng)生材料:人參2根,干松茸5個(gè),筍尖3根,香菇5個(gè),精鹽少許,姜、香蔥適量。
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大寒節(jié)氣吃什么好呢?大寒算是一年四季中比較冷的一段時(shí)間了,所以在大寒節(jié)氣大家更要注重飲食方面的調(diào)理了,那么大寒節(jié)氣吃什么最好?下面養(yǎng)生在線小編和大家一起看看。1、大寒節(jié)氣吃什么水果最好1.1、櫻桃補(bǔ)血去皺。冬天吃什么水果對(duì)皮膚好櫻桃中含鐵量豐富,鐵是血液中血紅素的重要組成成分,人體血液充足了,肌膚自
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大寒節(jié)氣有哪些習(xí)俗?24節(jié)氣中大寒算是最后一個(gè)節(jié)氣了,一般大寒時(shí)間是每一年的1月20日的前后,等到太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)300°時(shí),就是24節(jié)氣中的大寒節(jié)氣了,全國(guó)不同地方大寒的習(xí)俗是不同的,那么大寒節(jié)氣習(xí)俗有什么?下面我們和養(yǎng)生在線小編來(lái)了解下吧。1、大寒節(jié)氣習(xí)俗之尾牙祭按我國(guó)的風(fēng)俗,特別是在農(nóng)村,
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大寒節(jié)氣有哪些禁忌?馬上就到了一年24個(gè)節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣了——大寒,大寒節(jié)氣到來(lái)也代表深冬馬上就結(jié)束了,不過(guò)在大寒節(jié)氣我們要注重養(yǎng)生,了解一下關(guān)于大寒節(jié)氣的禁忌,那么大寒節(jié)氣的禁忌有什么呢?1、大寒節(jié)氣的禁忌之不損陰津在大寒節(jié)氣里養(yǎng)生的話,一定要清楚大寒養(yǎng)生重點(diǎn)是滋陰。一
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大寒節(jié)氣如何養(yǎng)生?在24節(jié)氣中大寒是一年當(dāng)中的最后一個(gè)節(jié)氣了,不過(guò)大寒節(jié)氣卻是一年中運(yùn)、氣循環(huán)變化的開始節(jié)氣,在大寒節(jié)氣我們做好平時(shí)的養(yǎng)生工作是十分重要的,那么大家是否知道大寒節(jié)氣養(yǎng)生該如何進(jìn)行嗎?下面和養(yǎng)生在線小編去了解一下吧。1、大寒養(yǎng)生要心情舒暢所謂“暖身先暖心,心暖則身溫&rdq
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今年年初,8位市人大代表建議“加強(qiáng)未成年人保護(hù),對(duì)一些網(wǎng)絡(luò)游戲運(yùn)營(yíng)商提起公益訴訟”,理由是一些企業(yè)雖在網(wǎng)游中設(shè)有防沉迷系統(tǒng),但還是會(huì)利用虛擬幣、裝備等各種手段誘導(dǎo)未成年人沉迷。對(duì)此,廣州市檢察院近日回應(yīng)稱,目前還不具備對(duì)一些網(wǎng)游運(yùn)營(yíng)商提起檢察公益訴訟條件。也許在法律層面上,對(duì)網(wǎng)游運(yùn)營(yíng)商提起公益訴訟的
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人民網(wǎng)北京2月23日電 “向周繼同志表示最誠(chéng)摯的感謝,感謝他主動(dòng)請(qǐng)纓參加鐘祥市冷水鎮(zhèn)疫情防控工作……”這是湖北省鐘祥市中醫(yī)院精神科主治醫(yī)師周繼家鄉(xiāng)的疫情防控指揮部寫給他的感謝信。感謝他堅(jiān)守在農(nóng)村疫情防控的第一線。春節(jié)前夕,正是周繼在家休息的時(shí)間,恰好這段時(shí)間他女兒從武漢回家。“因?yàn)槲遗畠簭奈錆h回來(lái),
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2月23日,統(tǒng)籌推進(jìn)新冠肺炎疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展工作部署會(huì)議在北京召開。中共中央總書記、國(guó)家主席、中央軍委主席習(xí)近平出席會(huì)議并發(fā)表重要講話。 新華社記者 鞠 鵬攝中華民族歷史上經(jīng)歷過(guò)很多磨難,但從來(lái)沒有被壓垮過(guò),而是愈挫愈勇,不斷在磨難中成長(zhǎng)、從磨難中奮起。當(dāng)前疫情形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜,防控正處在最
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(原標(biāo)題:喝咖啡與患癌無(wú)關(guān)聯(lián)) 咖啡對(duì)人體健康的影響一直存在廣泛爭(zhēng)議。澳大利亞的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),喝咖啡與患癌無(wú)關(guān)聯(lián)。每日飲用咖啡既不
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有不少女性因?yàn)橐馔馇闆r懷孕,導(dǎo)致不得不去做人流手術(shù),然而打胎的費(fèi)用一直都是患者十分關(guān)心的問題,但費(fèi)用并不是固定的,其打胎花費(fèi)也會(huì)因女性選擇的技術(shù)、醫(yī)院等不同而出現(xiàn)變化。
打胎費(fèi)用與以下因素有關(guān)
1、懷孕天數(shù):懷孕天數(shù)是影響打胎