深層補水是個偽概念，別再信了!
1.深層補水不靠譜
提到補水，安安還是循例跟大家回顧一下皮膚的結(jié)構(gòu)。皮膚從內(nèi)到外分別是皮下組織、真皮、表皮。跟外界接觸最密切的表皮，主要由基底層、棘層、顆粒層、透明層和角質(zhì)層組成。
其中，與保持水分關(guān)系最為密切的是角質(zhì)層，它不僅能防止體內(nèi)水分的散失，還可以從外界中吸收一定的水分。正常情況下，角質(zhì)層的含水量在20%-30%之間，當(dāng)其含水量下降到10%以下，皮膚就會變得干燥，甚至產(chǎn)生小細(xì)紋、裂紋等。
表皮中的透明層和顆粒層構(gòu)成了一個防水屏障，它們除了不讓體內(nèi)的水分流水，同時也組織了外界水分的滲透。
根據(jù)皮膚自身的結(jié)構(gòu)可知，通常所說的補水，只是暫時給角質(zhì)層補水，即濕潤角質(zhì)層。
有些產(chǎn)品宣稱可以深層補水，讓水分直達(dá)真皮，這是不科學(xué)的。首先，皮膚有屏障功能，外界水分很難進(jìn)入到真皮。此外，真皮本身含水量較高，達(dá)70%左右，比角質(zhì)層(20-30%)的水分要高得多，水分很難從低水處流入到高水處的。
2.如何保持皮膚水潤?
既然沒有辦法做到深層補水，那怎樣才能讓皮膚水潤光澤呢?
①洗臉后及時保濕
不管是用潔面產(chǎn)品還是直接用清水洗臉，都會在一定程度上洗掉臉上的皮脂，帶走一部分的天然保濕因子，影響皮膚保持水分的能力。每次洗臉后，及時用保濕產(chǎn)品給皮膚保濕。
②定期敷面膜
可以每周1-2次敷補水面膜，每次最好不要超過15分鐘，敷完后記得涂抹保濕乳液或面霜，以便鎖住水分。
③換季前保濕
在秋冬換季時，空氣的相對濕度會隨著氣溫的降低而降低，在干燥的環(huán)境中，皮膚的水分就很容易流失。在換季期快到來前，及時關(guān)注天氣預(yù)報，在天氣轉(zhuǎn)涼前，做好保濕工作。
對于補水保濕這件事，安安已經(jīng)強調(diào)很多次了，除了涂抹護(hù)膚品，日常也要堅持喝水，多吃新鮮果蔬哦。
