在香味的邂逅中快速瘦身

眾所周知,氣味能夠通過鼻子傳達(dá)至大腦,給人以特別的感覺。因此,氣味的作用不可小視。若能利用好它,也許能給你美容美體的絕妙體驗(yàn)。日本網(wǎng)站在報(bào)道中介紹了讓你變美變瘦的幾種氣味組合。

1.咖啡香與黑巧克力的濃情邂逅

根據(jù)實(shí)驗(yàn)表明,“危地馬拉”和“藍(lán)山”的咖啡豆中散發(fā)的香味能促進(jìn)人腦產(chǎn)生α腦電波,有助于大腦放松。而能與咖啡豆的香味相得益彰的便是黑巧克力的苦澀與甜蜜。原因在于,咖啡香帶來的大腦放松有助于提高機(jī)體工作效率,同時(shí)咖啡因也有燃燒脂肪的作用。同時(shí),黑巧克力的高濃度的可可中,除了富含有助于通便的丹寧和食物纖維,還有具有抗氧化抗衰老作用的多酚。

2.柑橘類水果香與碳酸水的青春約會(huì)

橙子、檸檬等的柑橘類水果的果皮中含有散發(fā)香味的“苧烯”,聞到該氣味,能讓大腦產(chǎn)生α腦電波,使大腦放松。同時(shí),柑橘類水果的香味還有助于抑制食欲。而與它們絕配的飲品便是碳酸水。碳酸水能促進(jìn)血液循環(huán),礦物質(zhì)水具有美容功效。取橙子或檸檬的皮洗凈后磨碎,放入碳酸水,也可以再加入一些果肉飲用,美容效果值得期待哦。

3.迷人香味與愛情電影的約會(huì)

“迷人香味”指的是有異國(guó)情調(diào)的精油香味,被認(rèn)為具有讓人興奮的作用。氣味比較特別,因此并不是每個(gè)人都能接受。但是也有愛它的人,它能讓人放松,舒緩壓力。與之相配的便是愛情電影了,兩者結(jié)合能促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌,這時(shí)候,也能促進(jìn)內(nèi)臟脂肪加速分解,讓肌膚變得潤(rùn)滑。但也要注意過猶不及,過量會(huì)有反效果哦。

4.清香茶味與觀賞植物的相逢

一些高級(jí)茶葉中含有豐富的茶氨酸,無論是喝還是聞,都有利于身心的放松與疼痛的舒緩。品味這樣的茶葉的時(shí)候,在屋子里放一盆觀賞植物,更有利于效果的發(fā)揮。奧秘在于,觀賞植物有調(diào)節(jié)神經(jīng),分解有害物質(zhì),調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度的作用。給自己創(chuàng)造一個(gè)舒心的環(huán)境,享受品茶時(shí)光,不失為享受生活的一個(gè)選擇。

看了這些,你是否也想試一試呢?在享受香味的同時(shí),不妨DIY一下適合自己的奇妙搭配哦!

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