女性預(yù)防尿道炎的九種方法

夏季預(yù)防尿道炎的9種方法

尿道炎主要是由淋球菌、衣原體、支原體及不潔性糊口所引起,因此預(yù)防尿道炎工作的重點(diǎn)也便落在了防尿道炎的感染上。夏季是尿道炎的高發(fā)季節(jié),為了防感染,女性朋友須嚴(yán)格留意自身清潔,學(xué)好以下九個(gè)預(yù)防尿道炎的方法。

尿道炎預(yù)防辦法一:講究個(gè)人衛(wèi)生

要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要單獨(dú)存放;要常常換洗內(nèi)褲,特別是新內(nèi)褲或長(zhǎng)久不穿的內(nèi)褲,穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲,盡量少穿緊身褲或牛仔褲,多穿透氣性好的裙裝,這對(duì)保護(hù)女性身體健康長(zhǎng)短常重要的。

尿道炎預(yù)防辦法二:選擇棉質(zhì)內(nèi)褲

避免穿緊身褲及內(nèi)褲,選擇吸汗恬靜的棉質(zhì)內(nèi)褲以保持陰部清潔干爽,減低細(xì)菌生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

尿道炎預(yù)防辦法三:養(yǎng)成洗手習(xí)慣

調(diào)查發(fā)現(xiàn),人的雙手粘有大量病原微生物,如衣原體、支原體等,它們可通過(guò)解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的,特別是飯前與便后。

尿道炎預(yù)防辦法四:常常清洗外陰和肛門(mén)

清洗時(shí)要講究順序,先洗外陰再洗肛門(mén),切不可反其道而行之;毛巾及盆要專(zhuān)人專(zhuān)用,否則細(xì)菌很輕易侵入尿道口。

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夏季預(yù)防尿道炎的9種方法

尿道炎預(yù)防辦法五:選擇高質(zhì)量的洗液和衛(wèi)生巾

一定要購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家的產(chǎn)品,以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群,反而降低局部的抵擋力。購(gòu)買(mǎi)衛(wèi)生巾要留意產(chǎn)品質(zhì)量,且不宜久存,以免滋生細(xì)菌,引發(fā)外陰和陰道感染,當(dāng)泛起外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時(shí)應(yīng)及早去看醫(yī)生。

女性預(yù)防尿道炎的九種方法

尿道炎預(yù)防辦法六:盡量多喝水

據(jù)臨床證實(shí),天天大量飲水,2—3小時(shí)排尿一次,能避免細(xì)菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的發(fā)病率,這是預(yù)防尿路感染最實(shí)用有效的方法。因此,這一無(wú)公害的辦法在尿道炎發(fā)生發(fā)火前期或緩解階段有著不可替換的作用。

尿道炎預(yù)防辦法七:避免使用尿路感染器械和插管

尿路器械易把尿道遠(yuǎn)真?zhèn)€細(xì)菌帶入膀胱和上尿路,尿路插管后易發(fā)生持續(xù)性菌尿,因此,應(yīng)盡量避免使用。在必需使用時(shí),要嚴(yán)格消毒,在尿路器械使用48小時(shí)后,宜作尿培養(yǎng),以觀察是否發(fā)生尿路感染。用尿路器械檢查之前,已經(jīng)有細(xì)菌尿的病人,宜先控制感染。

尿道炎預(yù)防辦法八:保證睡眠充足和性糊口規(guī)律

睡眠的作用不問(wèn)可知,在所有疾病的預(yù)防及治療中,它都起著舉足輕重的作用。因此,切記不要熬夜,否則會(huì)降低身體對(duì)疾病的抵擋能力。還要掌握好性糊口頻度,每周性糊口超過(guò)3次者,尿道感染發(fā)生率大為增高,在夏季這一特殊階段里要適當(dāng)減少次數(shù)。

尿道炎預(yù)防辦法九:性交后盡快排尿

排尿的目的,無(wú)非就是沖走細(xì)菌,減少蘊(yùn)蓄,由于一些抗生素可能影響到口服避孕藥的效用,因此在求診時(shí)最好向醫(yī)生咨詢(xún),看看是否需要采用安全套等其他避孕措施。

婦科炎癥專(zhuān)家提醒:以上所說(shuō)九個(gè)女性尿道炎的預(yù)防辦法,在日常生活中切實(shí)可行,有的尿道炎的預(yù)防方法太過(guò)理論,女性朋友們?cè)陬A(yù)防尿道炎的過(guò)程中應(yīng)當(dāng)詳細(xì)情況詳細(xì)分析,不可被既定框架所束縛。

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