女性預防尿道炎的九種方法

夏季預防尿道炎的9種方法

尿道炎主要是由淋球菌、衣原體、支原體及不潔性糊口所引起,因此預防尿道炎工作的重點也便落在了防尿道炎的感染上。夏季是尿道炎的高發(fā)季節(jié),為了防感染,女性朋友須嚴格留意自身清潔,學好以下九個預防尿道炎的方法。

尿道炎預防辦法一:講究個人衛(wèi)生

要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要單獨存放;要常常換洗內褲,特別是新內褲或長久不穿的內褲,穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲,盡量少穿緊身褲或牛仔褲,多穿透氣性好的裙裝,這對保護女性身體健康長短常重要的。

尿道炎預防辦法二:選擇棉質內褲

避免穿緊身褲及內褲,選擇吸汗恬靜的棉質內褲以保持陰部清潔干爽,減低細菌生長的機會。

尿道炎預防辦法三:養(yǎng)成洗手習慣

調查發(fā)現,人的雙手粘有大量病原微生物,如衣原體、支原體等,它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣也是至關重要的,特別是飯前與便后。

尿道炎預防辦法四:常常清洗外陰和肛門

清洗時要講究順序,先洗外陰再洗肛門,切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用,否則細菌很輕易侵入尿道口。

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夏季預防尿道炎的9種方法

尿道炎預防辦法五:選擇高質量的洗液和衛(wèi)生巾

一定要購買正規(guī)廠家的產品,以免劣質產品破壞人體的正常菌群,反而降低局部的抵擋力。購買衛(wèi)生巾要留意產品質量,且不宜久存,以免滋生細菌,引發(fā)外陰和陰道感染,當泛起外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應及早去看醫(yī)生。

女性預防尿道炎的九種方法

尿道炎預防辦法六:盡量多喝水

據臨床證實,天天大量飲水,2—3小時排尿一次,能避免細菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的發(fā)病率,這是預防尿路感染最實用有效的方法。因此,這一無公害的辦法在尿道炎發(fā)生發(fā)火前期或緩解階段有著不可替換的作用。

尿道炎預防辦法七:避免使用尿路感染器械和插管

尿路器械易把尿道遠真?zhèn)€細菌帶入膀胱和上尿路,尿路插管后易發(fā)生持續(xù)性菌尿,因此,應盡量避免使用。在必需使用時,要嚴格消毒,在尿路器械使用48小時后,宜作尿培養(yǎng),以觀察是否發(fā)生尿路感染。用尿路器械檢查之前,已經有細菌尿的病人,宜先控制感染。

尿道炎預防辦法八:保證睡眠充足和性糊口規(guī)律

睡眠的作用不問可知,在所有疾病的預防及治療中,它都起著舉足輕重的作用。因此,切記不要熬夜,否則會降低身體對疾病的抵擋能力。還要掌握好性糊口頻度,每周性糊口超過3次者,尿道感染發(fā)生率大為增高,在夏季這一特殊階段里要適當減少次數。

尿道炎預防辦法九:性交后盡快排尿

排尿的目的,無非就是沖走細菌,減少蘊蓄,由于一些抗生素可能影響到口服避孕藥的效用,因此在求診時最好向醫(yī)生咨詢,看看是否需要采用安全套等其他避孕措施。

婦科炎癥專家提醒:以上所說九個女性尿道炎的預防辦法,在日常生活中切實可行,有的尿道炎的預防方法太過理論,女性朋友們在預防尿道炎的過程中應當詳細情況詳細分析,不可被既定框架所束縛。

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