生雞蛋是生活起居中普遍的一種食材，營(yíng)養(yǎng)成分很高，蜂蜜也是普遍的一種食材，可是也有些人覺得雞蛋和蜂蜜不可以一起吃，雞蛋和蜂蜜相當(dāng)于砒霜嗎？生雞蛋加蜂蜜有什么功效？
雞蛋和蜂蜜相當(dāng)于砒霜嗎雞蛋和蜂蜜一起吃并不會(huì)造成砒霜，都沒有傷害。
蜂蜜中帶有多種多樣糖原、蛋白、碳水化合物、礦物和多種多樣有利酶、維他命等營(yíng)養(yǎng)元素；而雞蛋的蛋白中關(guān)鍵帶有蛋白、核黃素、尼克酸、生物素及其鈣、磷、鐵等化學(xué)物質(zhì)，雞蛋黃中含有卵磷脂、維生素A、維生素D、鐵、磷、硫、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素。蜂蜜和雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成份也不愿克，也不會(huì)造成一切有毒物質(zhì)，因而是能夠 一起吃的。
并且在民俗很多人都是將雞蛋和蜂蜜一起吃，并且許多 菜譜上都是雞蛋和蜂蜜相互存有的，表明二者是能夠 一起吃的。
雞蛋和蜂蜜能美容護(hù)膚嗎雞蛋和蜂蜜混和用于敷面，有一定的美容護(hù)膚、美白嫩膚功效。
雞蛋清中主要是蛋白、碳水化合物、維他命、多種多樣礦物等，具備清熱去火、消腫、精美皮膚、收縮毛孔的功效；而蜂蜜中帶有多種營(yíng)養(yǎng)元素，可以具有美白皮膚、美白嫩膚功效，因而雞蛋清和蜂蜜都能夠用于自做護(hù)膚面膜。
生雞蛋加蜂蜜有什么功效1.滋陰潤(rùn)燥蜂蜜特性甘潤(rùn)，將生雞蛋加蜂蜜一起沖水喝，有非常好的滋陰潤(rùn)燥的功效，合適肺燥咳嗽、上火便秘的群體服用。
2.補(bǔ)充維生素雞蛋和蜂蜜中帶有豐富多彩的蛋白、碳水化合物、維他命、多種多樣礦物等營(yíng)養(yǎng)元素，可以填補(bǔ)身體需要的營(yíng)養(yǎng)元素，服用以后可以補(bǔ)充維生素、推動(dòng)生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)免疫力。
3.緩解便秘蜂蜜和生雞蛋一起沖水喝也有非常好的推動(dòng)腸道蠕動(dòng)、緩解便秘的功效。
喝蜂蜜水的禁忌1、忌諱群體蜂蜜中帶有豐富多彩的糖份，因而糖尿病人不可以服用；另外肝硬化腹水病人，脾虛泄瀉，濕阻中焦的脘腹脹滿，苔厚膩者禁吃，非常容易加劇病況，危害身體康復(fù)治療；也有一歲之內(nèi)的嬰兒不能吃蜂蜜，有可能會(huì)造成肉毒桿菌中毒了。
2、忌高溫泡飲一般泡飲蜂蜜水的溫度在40-60度為宜，喝后便于消化吸收，保存營(yíng)養(yǎng)成分最大，而若是用高過(guò)60度的溫度沖調(diào)蜂蜜水，會(huì)造成在其中的活性酶成份外流，減少服用使用價(jià)值，口味發(fā)酸，因而喝蜂蜜水
3、忌多喝適當(dāng)食用蜂蜜水對(duì)身體有促消化、促進(jìn)消化等益處，但喝多蜂蜜水一方面會(huì)提升身體糖份的攝取量，造成長(zhǎng)胖，另一方面易刺激性胃腸，出現(xiàn)腹疼、拉肚子等不適感病癥，因而喝蜂蜜水要適當(dāng)，一次食用量不適合超出50克。
