砂仁是日常生活較為普遍的一味中藥材，是亞熱帶和亞熱帶氣候姜科綠色植物的果子和種子，對身體健康很有協助的，那麼砂仁的作用與功效及吃法是什么呢?接下去網編帶著大伙兒了解一下。
砂仁的關鍵作用有兩層面，第一個是健脾胃健胃消食，可以刺激性胃代謝各種各樣胃蛋白酶，因而有利于食物的消化和消化吸收，此外，還能夠提高胃腸動力，推動胃腸排盡，作用還是非常好的。
第二個作用便是化濕透了，也就是可以讓喪失消化吸收的腸胃作用恢復過來，迅速修復人體的氣輪升降機，簡易而言便是緩解內毒素對身體導致的損害，具備非常好的健康保健作用。
那麼砂仁該怎樣服用呢?優選的便是砂仁配柴胡了，由于砂仁辛溫行氣，柴胡微寒清熱解毒，并且二者都是有養胎的作用，因此特別適合孕媽媽來下火養胎，實際效果很非常好。
次之，砂仁配甘松也是很非常好的，由于二者皆有芬芳辛散的特點，因而具備醫治消化不好的作用。砂仁更重視腸胃，甘松則偏重于調中宣滯，二者恰好緊密聯系，提升理氣止疼的作用。
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