吃羊鞭不一定能補腎 補腎這么吃

男人們經常通過吃羊鞭、羊腎、豬肝、雞腎等食物來補腎,取的就是吃啥補啥,以形補形的方法。但是吃這些真的能壯陽補腎嗎?專家表示,吃羊鞭不一定能補腎,補腎得科學。

吃羊鞭不一定能補腎 補腎這么吃

吃啥不一定能補啥

按照中醫理論,人的正常生存需要陽氣支持,而食物壯陽在很大程度上壯的是陽氣。陽氣越充足,人體就越強壯。但是單純依靠烤羊鞭、羊睪丸和生蠔等食物壯陽,以求速效,則是不可能的。例如———

羊鞭 公羊的生殖器官被割下后,雄性激素已基本失效。人們吃羊鞭,不過就是在吃蛋白質等營養物質。

生蠔 盡管生蠔含有豐富的鈣、鋅等營養物質,而鋅又是精子生成、雄性激素合成的必不可少的成分,但進食生蠔并不能收到立竿見影的效果。其實很多海產品也含有豐富的鈣、鋅等營養元素。

韭菜、麻雀 雖然韭菜、麻雀都可以起到溫腎助陽固精的作用,但要獲得明顯的壯陽效果,恐怕一次要吃十幾公斤韭菜,但這樣是不可取的。

男人補腎少吃動物內臟

很多男性朋友愛吃腰子等內臟。然而看似能壯陽的動物內臟卻暗藏不育危機。最近,有專家指出,豬、牛、羊的肝、腎臟等,里面均有不同含量的重金屬鎘,鎘可以誘導男性 睪丸、附睪等組織器官發生結構功能上的退行性變化,最后導致生殖能力的減退。

除了重金屬鎘,還有鉛都可直接作用于男性生殖系統的核心器官睪丸,造成精子數量減少、精子畸形率增加、活性能力減弱,影響生育。

從理論上講,人體自身有一定的排毒能力,有毒物質不會積存在體內。但如果超量攝取,人體自身的排毒能力就顯得不足,導致有毒物質在人體內蓄積,當達到一定量時,就會表現出爆炸效應。

因此,建議男性朋友們補腎一定要科學,可以吃破壁瑪卡片,或者用枸杞泡酒服用,這些都能補腎養腎。

最后還得提醒大家,腎病患者不宜過量進食動物腎臟,以防加重腎臟負擔,加重病情,希望引起腎病患者的注意。

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