小合谷穴，大健康產業
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這一穴道就在手上，很較為好找，在胳膊第一、2骨掌間，當第二骨掌橈側的圓心處，這一穴道就是內關穴。
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拇、食兩指伸開，以另一手的拇指手指尖縱紋正對著手掌心指蹼緣上，屈指，拇指尖專指之處，輕按有明顯酸脹感，即因而穴。
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畏冷、頭痛、干咳嗽、暈眩、目赤腫痛、鼻衄鼻淵、咽喉疼痛、失聰、枕大神經痛、痄腮、脘腹疼疼、惡心干嘔、嚴重便秘、急性腸炎、小兒驚風癜癇病、經痛、癮疹、肩臂痛疼等。
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普遍拇指指肚垂直輕按此穴，每一次1~3分鐘。從早到晚各3次。多按預期效果更優質。或是以木制或水牛角制震動棒推拿按摩預期效果亦佳。
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《針灸資生經》：“女性孕期不可以刺，刺損胎氣。”懷孕期間忌按此穴，避免孑宮超超強力收縮小產。
合谷穴6大功效
1預防中風、血壓高
腦中風的造成與肝的關系十分密不可分，從五行的角度觀察，肺和腸子屬金，金克木，而肝屬木，當肺和大腸的功能失調的狀況下，肝缺失管束，進而導致與肝相關的病癥，如腦中風、抽搐、枕大神經痛、頭暈目眩、暈眩等。
倘若經常用艾炙或者推拿按摩內關穴，使肺和腸子的氣輪保持順暢，一旦因心態或飲食等原因導致肝氣，順暢的肺和腸子的氣輪便會使肝氣修復出去。
倘若每天做內關穴的推拿按摩，早中晚各一次，每一次五分鐘，可以很好避免腦梗塞、腦梗塞、腦溢血。艾炙或者推拿按摩內關穴還能夠防止血壓高。
2退熱、強肺圣藥
艾炙內關穴，能全線貫通血氣，推動血氣升發，升清降濁，提升人體免疫力。此外我們知道，肺與腸子相表中，肺主氣屬衛，外和毛皮，艾炙或者點按內關穴能設計開發腎藏，宣通毛竅，清瀉氣、分之熱，從而提高補虛流汗的清熱去火作用，故可在發燒感冒的避免和治療方面收到優質的預期效果。
身體上好多個降燒的特效穴位：大椎穴、曲池 、合谷穴、外關，降燒預期效果馬上奏效。我們可以稱她們是大伙兒身體上的“安乃近”。假如你一開始有感冒的癥狀的狀況下，可以推拿按摩內關穴，左右各輕按100次。輕按力度要稍重，使其有酸軟感。推拿按摩后喝一杯溫開水，使身體稍微出汗，感冒的癥狀就可以得到緩解。
很多 小朋友和中老年人，經常會感覺心慌氣短，多咳多痰，經常冒虛汗，睡覺也出很多汗，還十分容易感冒，一般是發高燒，或者外熱內寒，或者上熱下寒，這類病癥都是肺遭到賠本的具體表現。要徹底使肺健康起來，還要去根，那么就必須鍥而不舍艾炙內關穴。
3止疼大穴
合谷穴經氣充足，止疼實際效果十分的好，是大伙兒身體上的“止疼片”，大部分一切骨關節病都可以找內關穴來解決，艾炙或者用大拇指掐按這一穴道來止疼。
神經性頭疼、失眠癥性頭痛、頸后痛疼、中老年人患神經性頭疼是常見病。得病后一日病發數次，此外出現失眠癥、記憶減退、記憶力減退、辦事魅力不集中等病癥，痛苦不堪。選用內關穴的推拿治療法，可獲顯著成績。
由于內關穴是小腸經上的一個重要穴道，小腸經從無名指經歷手、臂、肩、頸，一直終止面部。“經絡所經，主冶所及”，因此這類部位的痛疼不適都可以依據內關穴來緩解。
都說牙疼并并不是病，疼起來要人命。現如今內關穴幫你治療這一要人命的痛疼啦。
在論治的狀況下理應運用交叉式治療方式，就是您右邊牙疼，就艾炙或者按揉左手的內關穴;倘若左側牙疼，就艾炙或者按揉右手的內關穴。
倘若患牙齦發炎導致牙齦腫脹，并且持續病發，經常輕按內關穴還可以收到意想不到的預期效果。馬上艾炙內關穴能冶療扁桃體發炎這種。
小腸經又為多血多氣之經，因而推拿按摩小腸經的原穴內關穴，還可以養血活血化瘀，有效治療經行痛疼，有經痛煩惱的女士為何不試一下。
4救治大穴
谷穴還是一個救治穴。倘若因中署、腦中風、體力透支等導致 昏厥時，可用拇指掐捏患者的內關穴，持續二三分鐘，昏厥一般可緩解。倘若此外用手指尖掐按人中穴，醒神回蘇的預期效果更強。
5腸、胃靈丹妙藥
、腸
手陽明小腸經與足陽明胃經交叉式接，又因為她們是同名的的經，二者“同氣相求”，因此刺激內關穴能調理月經氣，對于治療胃腑和消化系統方面的病癥有顯著作用。
例如胃疼、惡心干嘔、嚴重便秘、呃逆、腹瀉等。
內關穴就是你手頭上的腸胃靈丹妙藥！
倘若你經常惡心、惡心干嘔，你也就刺激內關穴吧，它能寬中理氣，引郁氣下降，全方位調理您的腸胃 。
倘若您飲食不規律，經常拉肚子，腹疼，肚脹，您就按揉內關穴吧，它能止疼鎮靜，宣通身體血氣。
倘若你經常食欲不佳，不消化，你也可以艾炙或者按揉內關穴，它能潤腸通便化氣，消除腸內廢料，消除腸毒素積累，促進食材殘余盡早排出去身體以外，提升腸推動力。
6五官科圣藥
中醫針灸《四總穴歌》說：“肚腹三里留，腰背委中求，腦戶尋列缺，面口合谷穴收”。簡言之“面口合谷穴收”，就是只要是頭頂部、面部的病癥，像頭痛、牙疼、發熱、口干口渴、出鼻血、頸痛、咽喉疼痛，以及其他五官科病癥。
治療面癱，合谷穴也是必取之穴。平常過敏鼻炎者也可以常常輕按內關穴，以緩解病癥。總得來說，內關穴就是解決五官科病癥的圣藥。內關穴應用于臉部五官的損美占位性病變中。如治療面癱、面肌痙攣、黃褐斑 、臉上痘痘 、酒渣鼻 、皮膚過敏 等病癥，都一樣收到了很好的預期效果。
在祛除雀斑和臉部皮膚難點上，也可每天推拿按摩兩手內關穴各30~50次，以導致的酸脹感傳保證上臂為度，時間一長就可以保證美容養顏的明顯功效。
