易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：繼Victoria‘sSecret（VS）維密超模BehatiPrinsloo宣布懷孕之后，另一來自南非的維密超模“糖糖”蒂……
繼Victoria‘s Secret（VS）維密超模Behati Prinsloo宣布懷孕之后，另一來自南非的維密超模“糖糖”蒂絲?斯瓦內(nèi)普爾Candice Swanepoel 也懷孕了！現(xiàn)年27歲的她與拍拖10年的未婚夫模特兒Hermann Nicoli即將為人父母，據(jù)知Candice已懷孕快將六個月，預(yù)產(chǎn)期為今夏。
剛懷孕要注意些什么？
一定要去做正確的孕檢
在懷孕初期，很多準(zhǔn)媽媽并不會那么關(guān)注自己的肚子，覺得肚子還沒大起來，跟平時一樣生活就好了，但是這種想法其實是錯誤的。準(zhǔn)媽媽從懷孕那一刻起，就要時刻關(guān)注肚子里寶寶的發(fā)育和成長，所以這個時候做正確的孕檢就顯得十分重要了。因為孕檢可以讓你更加清楚肚子里面胚胎發(fā)育的真實情況，了解胎兒的發(fā)育和健康情況。
開始經(jīng)歷一系列懷孕初期癥狀
很多孕婦在懷孕初期會出現(xiàn)一些懷孕癥狀，如容易疲勞、胃口變化、尿頻尿急、腹部變大、可摸到胎兒的形狀等等。這個時候孕婦自己，還有家人都需要多多注意并多關(guān)愛孕婦。
謹(jǐn)慎用藥
在知道自己懷孕那一刻起，準(zhǔn)媽媽就不能隨便用藥了。最好就是能做到不吃藥，除非是病的比較嚴(yán)重，那可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，還要自己仔細(xì)看清說明書之后再服用。為什么還要求孕婦再仔細(xì)看說明書呢？這個是因為有些醫(yī)生比較粗心或不太專業(yè)，有時候會開一些孕婦禁用的藥品，所以孕婦自己一定要多注意了。
應(yīng)該盡量少做或避開房事
懷孕初期是安胎的重要時期，這個時候一個不小心都很有可能會造成流產(chǎn)。所以這個時候一定要以肚子的寶寶為準(zhǔn)，盡量減少性生活或是避開，因為性生活不當(dāng)?shù)脑捰锌赡軙鹪袐D子宮收縮，嚴(yán)重者會導(dǎo)致流產(chǎn)。對于有流產(chǎn)高風(fēng)險的孕婦來說，這一點更加要注意了。
孕初期吃什么好：
1、蘋果
含多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細(xì)纖維等，許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發(fā)育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具有調(diào)節(jié)作用，若連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕媽咪可以多吃蘋果。蘋果兼具美容效果，孕媽媽貧血、氣色不好等，多吃蘋果也有助于改善。蘋果的另一重要功效就是可以緩解孕吐，對孕早期的食欲差、惡心都有不錯的緩解效果。
2、櫻桃
懷孕吃什么水果好呢？所有水果中，櫻桃所含的鐵質(zhì)特別豐富，幾乎是蘋果、橘子的20倍。并且它還含有含胡蘿卜素，比葡萄、蘋果、橘子多4倍，同時 還含有維生素B1，維生素B2、維生素C、檸檬酸、鈣、磷等營養(yǎng)成分，多食用可補血及幫助調(diào)理腸胃功能。孕媽媽若食欲不佳，更應(yīng)多吃櫻桃，對胎兒很有益處，懷孕時多吃櫻桃，寶寶生下來會擁有一張健康、紅潤、白皙的臉蛋。
3、草莓
草莓含有豐富的維生素C，具有預(yù)防感冒的神奇功效。同時草莓里邊所含的果膠和有機酸物質(zhì)，就可以分解我們攝入的食物中的脂肪，進而就會促進我們的消化。另外草莓還可以去除我們體內(nèi)的重金屬物質(zhì)。
