我國約有1.3億患者!如何預防糖尿病?來看專家支招

11月14日是聯(lián)合國糖尿病日,據(jù)統(tǒng)計,我國成年人糖尿病患病率為12.8%,患者人數(shù)約1.3億。如何防范糖尿???哪些人群更需注意?來看專家解讀。

糖尿病與一些疾病以及不良的生活方式密切相關(guān)。研究發(fā)現(xiàn),年齡≥40歲,高血壓、血脂異常、超重與肥胖、有糖尿病家族史等都是糖尿病的高危因素。

解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學中心內(nèi)分泌科主任 母義明:有明確遺傳史的這種糖尿病的家族里面,后代患糖尿病的風險會增加兩到三倍。

“糖尿病前期”高危人群應提高警惕

一部分人血糖較高,但是沒有達到糖尿病的診斷標準,這種情況被稱為“糖尿病前期”,這部分人也是糖尿病的高危人群。一項統(tǒng)計顯示,在我國糖尿病前期的發(fā)病率大約是15.5%,如果不給予良好的控制,每年大約會有5%~10%的糖尿病前期個體發(fā)展為糖尿病。

北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任 李玉秀:像那些到餐前沒到點,你就心慌出汗了,你就很餓,到下一餐前很容易低血糖這一種人群,反而可能是在糖尿病早期了。

無糖食品、飲料也會引發(fā)健康風險

醫(yī)務(wù)人員提示,不僅大量飲用含糖飲料會引起糖尿病,一些無糖食品、飲料也可能會引發(fā)健康風險。

解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學中心內(nèi)分泌科主任 母義明:長期喝這個無糖飲料,如果它是甜的,它里邊一般都加了甜味劑,最近的研究發(fā)現(xiàn)它和含糖飲料,在導致糖尿病發(fā)現(xiàn)是并沒有本質(zhì)的區(qū)別。相反,這些無糖的,甜的飲料,加了甜味劑的飲料,在導致糖尿病和心血管疾病方面可能比我們喝甜的含糖飲料危害會更大。

“小糖人”不斷增多 青少年兒童也需防范

此外,醫(yī)務(wù)人員提醒,糖尿病從來就不是中老年人的專利。近年來,伴隨著青少年兒童超重肥胖成為公共衛(wèi)生問題,以及長期過量食用含糖飲料,患上糖尿病的“小糖人”不斷增多。

北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任 李玉秀:一般來說一旦出現(xiàn)了糖尿病,可能就會終生需要胰島素的治療。

上一篇:衣服穿得越多越保暖? 立冬后“防寒保暖”有訣竅
下一篇:進一步做好冬春季疫情防控(國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制發(fā)布會)

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

多例感染者軌跡指向張家界一劇場 在場的觀眾都是高危人群

多例感染者軌跡指向張家界一劇場 在場的觀眾都是高危人群

1182

易網(wǎng)在線健康導讀:因7月26日診斷的遼寧省大連市3例無癥狀感染者、7月27日診斷的大連市1例無癥狀感染者等病例在時間和空間上有軌跡交集,共同指向張家界7月22晚魅力湘西劇場,經(jīng)評估,7月22日晚第一場(18:00-19:00)魅力湘西所有觀眾屬于高風險人群。讓我們一起看看吧。多例感染者軌跡指向張家界

夏季中暑怎么辦?這些"高危人群"要注意了

夏季中暑怎么辦?這些"高危人群"要注意了

1255

相關(guān)閱讀:暑期兒童傷害事件多發(fā) 這七點安全提示很重要暑期來臨 這五點防病提示很重要!暑期暴雨多發(fā) 請收好這份安全避險和健康防護指南 制圖:孫紅麗編者按:中暑是夏季常見的一種癥狀,在高溫并高濕的環(huán)境中更容易發(fā)生。哪些人是中暑的“高危人群”?出現(xiàn)中暑情況怎么辦?如何預防中暑?為什么會發(fā)生高溫中暑?在炎熱

油炸食品、含糖飲料增加心臟猝死風險

611

根據(jù)日前發(fā)表于《美國心臟協(xié)會雜志》的一項新研究,經(jīng)常吃美國“南方風格”的飲食可能會增加心臟猝死的風險,而經(jīng)常吃地中海飲食則會降低這一風險。所謂南方風格飲食的特點是富含脂肪、油炸食品、雞蛋、內(nèi)臟、加工肉類(如熟食、培根和熱狗)以及含糖飲料。地中海飲食則以水果、蔬菜、魚類、全谷物和豆類為主,肉類和奶制品

一條條對照,你是胃癌高危人群嗎?

889

胃癌主要分為早期和中晚期。早期胃癌多無任何癥狀,也可能會有輕度的消化不良。然而一旦發(fā)展到了中晚期,就會因為胃癌引發(fā)相關(guān)并發(fā)癥,導致一些癥狀。如潰瘍的出血、貧血、面色蒼白,如果腫瘤長得很大會造成梗阻,患者可能會出現(xiàn)惡心嘔吐,甚至在肚子上能夠摸到一個包塊等。胃癌是散發(fā)性疾病,只有少部分患者有家族遺傳傾向

引發(fā)肺癌因素眾多高危人群要警惕

引發(fā)肺癌因素眾多高危人群要警惕

1830

人民網(wǎng)北京4月21日電 (記者喬業(yè)瓊)4月15日至21日,是第27屆全國腫瘤防治宣傳周,此次宣傳周主題為“健康中國健康家——關(guān)愛生命 科學防癌”。為提高全民健康意識,人民網(wǎng)推出全國腫瘤宣傳防治周系列科普稿件。本期專訪中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院胸外科副主任醫(yī)師邵康,為網(wǎng)友解答肺癌防治相關(guān)知識。女性罹患肺癌

樊嘉:強化肝癌高危人群早篩意識讓治療更有效

871

“要進一步提高肝癌早危人群的早篩意識,強化重點高危人群的定點篩查工作,使患者能夠更早接受更有效的治療。”在近期于上海舉辦的 2020首屆中國癌癥防治年度大會 ——“人民好醫(yī)生·金山茶花計劃”肝膽腫瘤專家評審會上,中國科學院院士、復旦大學附屬中山醫(yī)院院長樊嘉表示。“中國的肝癌患者占全球肝癌患者的百分之

內(nèi)分泌科醫(yī)生劃重點 美食控糖兩不誤

1668

即將年底,親朋好友齊聚會,吃大餐是現(xiàn)代人過節(jié)的方式。首先,復習“五駕馬車”。自我監(jiān)測、糖尿病教育、飲食治療、運動治療、藥物治療,再次強調(diào)飲食、運動等生活方式的管理與糖尿病的藥物治療同等重要,不能認為只要吃了降糖藥物就可以隨便吃喝了。其次,如何安排一天的膳食也很重要。過節(jié)期間,大家生活規(guī)律被打破,尤其

出現(xiàn)“三多一少”才是糖尿病?專家:高危人群應盡早篩查

708

新華社西安11月14日電(記者藺娟)糖尿病的典型癥狀是多尿、多飲、多食、體重下降。許多人認為,只有出現(xiàn)“三多一少”才是得了糖尿病。專家表示,糖尿病的表現(xiàn)多種多樣,不是所有的糖尿病患者都會表現(xiàn)出典型癥狀。有糖尿病家族史、生活壓力大、多食、肥胖、缺乏體力活動者等高危人群,患病的可能性更大,建議盡早到醫(yī)院

艾灸可以天天灸嗎
中醫(yī)養(yǎng)生

艾灸可以天天灸嗎

1870

養(yǎng)生之道網(wǎng)導讀:艾灸是中醫(yī)針灸療法中的灸法,通過用艾葉制成的艾炷、艾條,熏烤人體的重要穴位,以達到保健治病的中醫(yī)療法。艾灸既然好處多多,那么艾灸可以天天灸嗎?我們一起來看看吧。艾灸的時間間隔要根據(jù)每個人的體質(zhì)以及自身的癥狀來決定,如果身體不適情況比較嚴重,或者是有其他的急性炎癥,那么艾灸的時間就需要

插進去一半帶點血絲是為什么?
兩性健康

插進去一半帶點血絲是為什么?

1935

夫妻性生活是必須要有的,往往沒有性生活的夫妻,最終的結(jié)果都是不好的,就算有了孩子也可能分道揚鑣。可是在生活中,有一些夫妻在性生活當中會遇到一些麻煩,比如疼痛、出血等等。遇到這樣的情況時,千萬不能大意,否則就可能錯過疾病的最佳治療時機。那么性生活帶血是怎么回事?性交后陰道出血夫婦雙方都會緊張,不知所措

上班族選什么滴眼液
日常養(yǎng)生

上班族選什么滴眼液

733

易網(wǎng)在線健康導讀:上班族選什么滴眼液好呢?上班族因為工作的關(guān)系,整天對著電腦,難免眼睛會出現(xiàn)干澀、模糊等不舒服的癥狀。那么,小編就要帶大家了解一下上班族選什么滴眼液。文章目錄一、上班族選什么滴眼液二、上班族用眼吃什么水果好三、上班族如何保護眼部上班族選什么滴眼液1、上班族選珍珠明目滴眼液1.1、成份

迎風流淚是怎么回事?
護眼知識

迎風流淚是怎么回事?

1271

其實,我們的眼睛時刻都在“流淚”。因為平時分泌的淚液量比較少,所以我們基本上感覺不到,眼睛平時分泌出的淚液叫做基礎(chǔ)淚液,只儲存在眼皮和眼球之間的間隙中。我們在眨眼的時候,眼瞼會使淚液均勻地分布在眼球表面,從而形成一層“淚膜”滋潤眼睛。眼球其實是個敏感脆弱的器官,眼球表面的細胞對于外界環(huán)境有著很強的感

夫妻同時做才能享受美好未來
兩性健康

夫妻同時做才能享受美好未來

370

提高性欲很多人都是只是單方面的提高男人或是女人的性欲,但是提高性欲并不是一個人的事,夫妻 雙方都要提高性欲。研究表明大約有三分之一的女人和15%的男人都缺乏性欲,所以夫妻雙方應該同時提高性欲。那日常生活中夫妻想要提高性欲該怎么做呢?給 出以下10條方法,一起來看看。1.計劃更多夫妻約會。每逢周末,夫

'); })();
主站蜘蛛池模板: 日本成本人视频| 一卡2卡3卡4卡免费高清| 五月天六月丁香| 女人张开腿给男人桶爽免费| 亚洲天堂岛国片| 色欲AV无码一区二区三区| 国产精品日本一区二区不卡视频| 久久久久亚洲精品男人的天堂| 波多野结衣办公室在线观看| 国产大学生一级毛片绿象| 2018狠狠干| 大帝AV在线一区二区三区| 一级片在线播放| 欧洲美女与动zooz| 亚洲爆乳精品无码一区二区| 草莓视频成人app下载| 国产成人精品午夜福利在线播放| bl道具play珠串震珠强迫| 成人性生交大片免费视频| 久久久综合亚洲色一区二区三区| 最近中文字幕免费完整| 亚洲国产欧美国产综合一区| 永久中文字幕免费视频网站| 伊人久久亚洲综合| 韩国三级电影网址| 国产青草视频在线观看| 中文字幕无码日韩专区免费| 欧美一级视频在线观看欧美| 亚洲欧美中文字幕5发布| 精品大臿蕉视频在线观看| 国产特级毛片aaaaaa| www.一级毛片| 成人免费看黄20分钟| 久久久久国色av免费观看| 日韩在线不卡免费视频一区| 亚洲色大成网站WWW永久网站| 色综合蜜桃视频在线观看| 国产好吊妞视频在线观看| 国产精品亚洲精品青青青| 国内精品久久久久精品| 99热这里只有精品66|