人民網(wǎng)采訪:疾控權威專家談今年高考期內(nèi)怎樣確保“心身”身心健康

人民網(wǎng)北京市7月6日電(新聞記者 董童)受新冠肺炎肺炎疫情危害,2020年的高考時間延遲了一個月,將要于7月7日剛開始。盡管疫情防控早已進到常態(tài),可是考生在考試期內(nèi)的各類防護措施,一點都不可以少。

7月6日,人民網(wǎng)協(xié)同我國衛(wèi)生健康委,邀約我國疾病控制中心職衛(wèi)所研究者孫承業(yè)、我國疾病控制中心自然環(huán)境所副研究員沈瑾坐客人民網(wǎng),就今年高考考生在考試前和考試全過程中應怎樣開展身心健康安全防護和調(diào)節(jié)好心態(tài)的難題,朝向眾多考生及家長開展解釋。

確保考生安全性 平時主題活動保證“兩點一線”

今年高考對每一個考生及親人而言,是人生道路十分關鍵的一件事。那麼,考生在考試期內(nèi)該怎樣保證安全呢?對于此事,孫承業(yè)注重:“考生在考試前及考試期內(nèi)開展主題活動,要保證‘兩點一線’,降低與路人觸碰,維持家居清潔衛(wèi)生并適當消毒殺菌,使病毒感染曝露降至最少。”

“在報名參加考試務必外出的狀況下,家居自然環(huán)境中不必佩戴口罩,但當處在過道和電梯轎廂內(nèi)、乘座公共性代步工具時,一定要全線戴好口罩。低風險性地域的考生,進到考試點落座后是不是佩戴口罩由自身決策。在非低風險性地域和預留防護考試場內(nèi),不但考生所有必須佩戴口罩,工作員也務必全線佩戴口罩。并且,依據(jù)如今的國家行業(yè)標準,強烈推薦使一次性醫(yī)用口罩或醫(yī)療器材外科口罩。”孫承業(yè)說。

另外,他還提示考生和家長:“要隨身攜帶提前準備一個獨立包裝的防護口罩。盡管防護口罩能夠 多次重復使用,但總計使用時間不適合超出8鐘頭。”

減輕考生焦慮情緒 家長先操縱好本身心態(tài)

在回應考生和家長應當怎樣調(diào)節(jié)良好的心態(tài)的難題時,沈瑾表明:“在2020年高考推遲的一個月里,文化教育、疾控、診療等各單位為疫情防控干了充分準備,為保證環(huán)境安全,對全部考試點的自然環(huán)境開展了完全清潔消毒。另外,也規(guī)定包含考生、工作員、監(jiān)考工作人員以內(nèi)的全部工作人員,要開展健康監(jiān)測。”

在疫情防控視角上,沈瑾提議考生和家長大可安心,現(xiàn)階段現(xiàn)有一個安全性、井然有序的自然環(huán)境,可以確保大伙兒圓滿完成今年高考。她表明:“為盡量避免工作人員集聚,2020年在考試點的布局上也有一定的轉(zhuǎn)變,不但拉大了考生間隔,還設定了預留防護考試場,以便出現(xiàn)特殊情況的考生能夠 報名參加考試。現(xiàn)階段,這種對策已認真落實。”

“每一年的今年高考大伙兒都是感覺內(nèi)心很有工作壓力,這很一切正常。但假如考生太過焦慮情緒,能夠 學習培訓吸氣釋放壓力技術性,或跟爸爸媽媽立即溝通交流,排解焦慮情緒的心態(tài)。另外,調(diào)整良好的心態(tài),有益于考試的充分發(fā)揮。”他說。

沈瑾還明確提出:“針對考生而言,家長也是一個非常關鍵的要素。為防止危害小孩,家長一定不必焦慮情緒,并為考生出示一個安全性、穩(wěn)定的自然環(huán)境。在察覺孩子很焦慮情緒時,家長一定不必指責小孩,要在操縱好自身心態(tài)的基本上,根據(jù)相互之間的溝通交流,減輕小孩的焦慮不安心態(tài)。”

最終,孫承業(yè)和沈瑾祝福全部考生可以身心健康、安全性地趕赴考試場,并獲得理想化考試成績。 

上一篇:巴彥淖爾市診斷一例鼠疫病例預警級別為三級
下一篇:北京市昨天增加確診病例1例為蔬菜水果便民利民連鎖加盟店促銷員

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務,涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

羊奶的功效與作用

1317

牛奶是最貼近人奶的高營養(yǎng)成分乳制品,牛奶在國際性營養(yǎng)成分學術界被稱作“奶中之首”,牛奶的脂肪粒容積為牛 奶的三分之一,更有利于身體消化吸收。下邊就為大伙兒詳細介紹羊奶的功效與作用。羊奶的功效與作用1.減緩皮膚衰老牛奶內(nèi)帶有的維生素E成分很高,能夠 協(xié)助阻攔身體體細胞中不飽和脂肪空氣氧化、溶解,讓肌膚

南瓜籽的功效和作用

363

南瓜籽做為大家生活起居中的一種零食,帶有很豐富多彩的營養(yǎng)成分,假如膠、維他命、膳食纖維素等。長期性服用,能夠 為大家填補人體需要的營養(yǎng)成分,對身體有利。下邊大家就來實際了解一下南瓜籽的功效和作用。南瓜籽的功效和作用1.保護胃粘膜南瓜籽所含阿拉伯膠還能夠維護胃膠道黏膜,免遭不光滑食品類刺激性,推動潰爛

羊肉的功效和功效

393

牛肉古時候稱之為羖肉、羝肉、羯肉等,既能御寒癥,又可補身體,對一切虛狀均有醫(yī)治和滋補實際效果,最適合于冬天服用,故被稱作冬季滋補品,備受大家熱烈歡迎,下邊我們一起來看一下羊肉的功效和功效。羊肉的功效和功效1.清肝火清目牛肉有利血、清肝火、清目之作用,對醫(yī)治產(chǎn)后貧血、結核病、夜盲癥、白內(nèi)障、閉角型青光

鵝不食草的作用與功效

371

鵝不食草別稱石胡荽,是一種野生動植物,冬秋二季採摘,既能夠鮮用還可以干用,它具備諸多作用,下邊就和大伙兒實際掌握下鵝不食草的作用與功效。鵝不食草的作用與功效1.止咳化痰鵝不食草是立即入肺經(jīng)的中草藥材,它里邊帶有的揮發(fā)油、酒精是純天然的花圃成份,可以具有擴大支氣管的功效,進而令人吸氣暢順、有益痰液清除

茵陳的功效與作用

368

茵陳又叫茵陳蒿,是一種天然的木本植物,它整株都能當藥,當藥之后能清熱利濕,退黃也可以利濕退腫,它的藥用價值作用十分優(yōu)異,但平常也可以當健康保健食物供大家服用,還能為身體填補豐富多彩營養(yǎng)成分。下邊就一起來看一下茵陳的功效與作用。茵陳的功效與作用1.養(yǎng)肝護肝茵陳對肝部十分有利,對清肝利膽有明顯的功效,能

艾灸的作用和忌諱

918

艾炙是中醫(yī)養(yǎng)身中比較普遍的一種方式,它主要是將晾干的艾草葉做成長條狀狀再用火熏烤身體,做到醫(yī)治某類病癥的功效。盡管艾炙有很多作用,可是也是有許多 事宜必須留意,下邊就為大伙兒詳細介紹艾灸的作用和忌諱。艾灸的作用1.身體排毒減肥瘦身艾炙有益于推動全身上下的血液循環(huán)系統(tǒng),進而將身體的廢棄物和內(nèi)毒素排出來

巴彥淖爾市診斷一例鼠疫病例預警級別為三級

813

人民網(wǎng)北京7月6日電 5日,內(nèi)蒙古巴彥淖爾市衛(wèi)生健康委在官網(wǎng)發(fā)布《巴彥淖爾市烏拉特中旗確診一例鼠疫病例》的消息。內(nèi)容顯示,7月5日,巴彥淖爾市烏拉特中旗溫更鎮(zhèn)1名牧民,在烏拉特中旗人民醫(yī)院就診期間,經(jīng)專家組確診為腺鼠疫病例。患者發(fā)病前曾在鼠疫疫源地內(nèi)活動。目前,該患者已在當?shù)蒯t(yī)院隔離治療,病情平穩(wěn)。

酸棗仁的作用與功效

833

生活起居中,酸棗是一種十分火爆的天然的棗,營養(yǎng)豐富并且功效與作用也十分高,那麼酸棗仁的作用與功效有什么呢?下邊大家就來一起看一下。酸棗仁的作用與功效1.鎮(zhèn)定摧眠酸棗仁帶有的總皂苷、黃酮類物質(zhì)、總黃酮等獨特成份,有摧眠、鎮(zhèn)定功效,可以合理的調(diào)整神經(jīng)中樞,令人體進到休眠狀態(tài),能夠醫(yī)治虛煩難眠,驚悸夢多。

關于白內(nèi)障的六個秘密
護眼知識

關于白內(nèi)障的六個秘密

559

日前《中國白內(nèi)障認知調(diào)研報告》已經(jīng)發(fā)布。可以看出參與調(diào)研的老年人對白內(nèi)障整體認知較低。尤其要指出的是白內(nèi)障是一種由于年齡增長而造成的晶狀體自然老化、渾濁,嚴格來說是無法有效預防的。悄然發(fā)病,50歲以上需排查白內(nèi)障是由于眼睛的晶狀體出現(xiàn)混濁而引起的視力下降。人的眼睛猶如一部“照相機”,晶狀體相當于照相

疫苗接種本被修改 接種疫苗的注意事項有哪些
健康新聞

疫苗接種本被修改 接種疫苗的注意事項有哪些

1446

易網(wǎng)在線健康導讀:疫苗接種本被修改,接種疫苗的注意事項有哪些?疫苗接種本被修改:疫苗無問題,記錄有錯誤!疫苗接種本被修改,接種疫苗的注意事項有哪些?下面就讓我們一起過來看一看吧。疫苗接種本被修改山西省霍州市人民醫(yī)院7日回應該院婦產(chǎn)科被指修改《兒童預防接種證》一事,回應稱,該院婦產(chǎn)科承擔本科室出生的新

健康新聞

世衛(wèi)組織:全世界總計新冠確診病例達37109851例

220

新華社日內(nèi)瓦10月11日電(記者劉曲)世界衛(wèi)生組織11日公布的最新數(shù)據(jù)顯示,全球累計新冠確診病例達37109851例。世衛(wèi)組織網(wǎng)站最新數(shù)據(jù)顯示,截至歐洲中部時間11日14時45分(北京時間20時45分),全球確診病例較前一日增加347526例,達到37109851例;死亡病例增加5497例,達到10

干鍋娃娃菜的做法-香辣味炒菜譜
美食菜譜

干鍋娃娃菜的做法-香辣味炒菜譜

1775

干鍋娃娃菜的做法 - 家常干鍋娃娃菜的做法非常簡單易學。如果干鍋娃娃菜怎么做好吃,干鍋娃娃菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文干鍋娃娃菜的家常做法大全和干鍋娃娃菜的視頻,用最短的時間讓你學會干鍋娃娃菜的做法

健康新聞

“廁所革命”為改善就醫(yī)體驗加分

1664

在春意盎然的4月,第31個全國愛國衛(wèi)生月如約而至,今年的主題是“共推‘廁所革命’共促衛(wèi)生健康”。不久前,國家衛(wèi)生健康委、國家中醫(yī)藥管理局共同發(fā)布《關于開展醫(yī)療衛(wèi)生機構廁所整潔專項行動的通知》,部署開展醫(yī)療衛(wèi)生機構的“廁所革命”。《通知》提出,到2019年年底,各級各類醫(yī)療衛(wèi)生機構的廁所全面達到干凈、

'); })();
主站蜘蛛池模板: 国产乱码一区二区三区四| 一二三区免费视频| 婷婷色在线播放| 在线电影中文字幕| 一本大道高清香蕉中文大在线| 日本a免费观看| 亚洲精品在线免费看| 精品国产国产综合精品| 国产成人无码一区二区三区| 一级一级女人真片| 国产麻豆剧传媒精品国产AV| japanese酒醉侵犯| 少妇高潮喷潮久久久影院| 中文字幕日韩人妻不卡一区| 欧美影院一区二区三区| 亚洲精品视频在线观看你懂的| 第一福利官方导航| 国产在线xvideos| 欧美日韩第三页| 国产精品东北一极毛片| 5566中文字幕| 国产高清一区二区三区免费视频| a级毛片在线免费观看| 女性无套免费网站在线看| 一级特黄录像播放| 成人在线观看免费| 亚洲一区二区三区播放在线| 欧美日韩国产在线人成| 午夜dj在线观看免费高清在线 | 成全视频免费高清| 亚洲国产精品无码久久一区二区 | 亚洲自偷自偷在线制服| 男操女视频免费| 免费无码一区二区三区| 精品久久久久久久久久中文字幕 | 99j久久精品久久久久久| 天天干天天拍天天射| jizz中国视频| 天天做日日做天天添天天欢公交车| kink系列视频在线播放| 女人洗澡一级特黄毛片|