龍眼是一種很不錯(cuò)的水果，把龍眼曬干以后就是有很好進(jìn)補(bǔ)作用的"桂圓”了，龍眼到底有哪些功效與作用？
龍眼的功效與作用
1.龍眼是一種藥用價(jià)值很高的一種水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，龍眼有很好的補(bǔ)血作用，可以用龍眼來安神，龍眼是一種健腦益智的一種好水果，因?yàn)辇堁酆泻芏鄬?duì)頭腦有好處的營(yíng)養(yǎng)成份，同時(shí)也可以給大腦補(bǔ)充能。
2.可以用龍眼來治療失眠，也可以治療神經(jīng)衰弱，可以提高人體的記憶力，龍眼還可以提高人體的免疫力，對(duì)于體弱的人群或者是大病初好的人群來說是有很好的進(jìn)補(bǔ)作用的。
3.龍眼還可以降血脂。龍眼是可以抑制脂肪過多的，這樣還可以起到搞衰老的作用，可以預(yù)防血栓，同時(shí)龍眼也可以起到搞癌的作用，特別是處于更年期的女性來說，多吃龍眼是可以預(yù)防癌癥的。
4.龍眼有很好的抗衰老的作用。同時(shí)也可以預(yù)防子宮癌的發(fā)生，不過吃龍眼是很容易上火的，如果你已經(jīng)上火了就不要再吃龍眼了，等好了以后再吃。
上一篇：
桂圓的功效與作用 桂圓食用禁忌
下一篇：
中藥桂圓皮的功效與作用及食用方法
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
752
眾所周知，阿膠是上等的滋補(bǔ)佳品，人家在走親訪友或者看望老人的時(shí)候經(jīng)常會(huì)帶上阿膠作為禮品相送。阿膠的滋補(bǔ)功效很出色，但你可能不知道，阿膠這么吃效果會(huì)更加，感興趣的朋友不妨隨著小編一起來看一看，了解一下。阿膠的食用方法阿膠食用方法之蜂蜜雞蛋阿膠膏食用方法詳解：我們把阿膠、蜂蜜、雞蛋三者配合起來食用
1074
如今已經(jīng)快要進(jìn)入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會(huì)感覺更加的不舒適，如果不加以調(diào)理就會(huì)給大家的身體健康造成嚴(yán)重的傷害。那三伏天里應(yīng)該注意什么呢？健康專家指出，其實(shí)如果在三伏天里大家能做好養(yǎng)生工作，就能有效的降低不適感，保護(hù)自己的身體健康。三伏天要怎么養(yǎng)生1、起居調(diào)整夏季夏屬火，
1633
如今已經(jīng)快要進(jìn)入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會(huì)感覺更加的不舒適，如果不加以調(diào)理就會(huì)給大家的身體健康造成嚴(yán)重的傷害。那三伏天里應(yīng)該注意什么呢？健康專家指出，其實(shí)如果在三伏天里大家能做好養(yǎng)生工作，就能有效的降低不適感，保護(hù)自己的身體健康。三伏天要怎么養(yǎng)生1、起居調(diào)整夏季夏屬火，
938
如果臉上經(jīng)常長(zhǎng)痘痘，跟我們?nèi)粘５男那橛泻艽蟮穆?lián)系，一個(gè)人每天心情都不好，容易肝火旺盛的人就會(huì)在身體上和臉上有明顯的表現(xiàn)，在中醫(yī)養(yǎng)生當(dāng)中想要達(dá)到清新明目的目的，是要進(jìn)行滅火來進(jìn)行處理心火旺和肝火旺的一些癥狀，一些口干舌燥或者頭痛頭暈等等，今天小編就來跟大家，分享一下中醫(yī)養(yǎng)生祛肝火氣最好有哪一些方法?具
718
吃面喜歡放醋吃東西喜歡蘸醋，相信很多的人有這一個(gè)習(xí)慣，但是按照中醫(yī)季節(jié)養(yǎng)生當(dāng)中來說，一般像季節(jié)春氣變化的時(shí)候是肝氣最旺盛的時(shí)候，我們可以少吃一些酸性食物，對(duì)我們身體才有保健作用，那哪一些屬于酸性的食物的在春天吃酸容易傷我們的肝脾，今天小編就來跟大家分享一下，中醫(yī)養(yǎng)生怎么分辨酸性食物不宜多吃。具體的解
1857
經(jīng)絡(luò)對(duì)于我們身體來說是一個(gè)主要的養(yǎng)生關(guān)鍵，在中醫(yī)當(dāng)中很多的人都會(huì)有一說經(jīng)絡(luò)不通，往往人的健康會(huì)受到很大的損害，那人體的健康當(dāng)中如果經(jīng)絡(luò)堵塞容易出現(xiàn)一些疾病，在春天如何來疏通經(jīng)絡(luò)中醫(yī)養(yǎng)生呢，今天的小編就來跟大家分享一下，今春天如何中醫(yī)養(yǎng)生疏通經(jīng)絡(luò)不堵塞。具體解答如下;1、排毒春季堪稱是各種疾病的高發(fā)季
1944
人的身體是有記憶性的，如果體內(nèi)比較陰冷潮濕或者天氣變化的時(shí)候就有一些問題的話，可能就是身體內(nèi)的陽氣不夠，在中醫(yī)的養(yǎng)生方法當(dāng)中，我們的五臟六腑如果有陽氣的話都是可以健康長(zhǎng)壽的，那很多的時(shí)候解除這些困擾我們身體的小毛病是有一些思路和方法來進(jìn)行查看的，那為什么現(xiàn)代人比較陰盛陽衰，特別是出現(xiàn)一些天氣轉(zhuǎn)涼或者
2016
在養(yǎng)生的選擇當(dāng)中，很多的人會(huì)通過食療養(yǎng)生的方式加上身體一些穴位的按摩，緩解我們身體的腰酸背痛，氣血運(yùn)行的不是，那在中醫(yī)中醫(yī)當(dāng)中，穴位按摩是非常的有效果的，今天小編就來跟大家分享一下，如果感覺到身體不適，比如說想要補(bǔ)腎固陽養(yǎng)胃或者止痛養(yǎng)護(hù)心臟等等，按摩哪些穴位有效了，今天小編就來跟大家分享一下中醫(yī)養(yǎng)生
239
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：日工人核輻射致死，這是怎么回事？日本首次承認(rèn)一名參與福島核電站核泄漏善后工作的50多歲男性工人死于工傷，因在工作中遭受核輻射致肺癌死亡。日工人核輻射致死，具體情況一起來了解一下吧！日工人核輻射致死2011年3月11日，日本東北地區(qū)發(fā)生強(qiáng)烈地震并引發(fā)海嘯，造成約18000人死亡，同時(shí)
1962
測(cè)試：從夫妻吵架看他她性愛態(tài)度？對(duì)面房子的一對(duì)夫妻在吵架，正在發(fā)脾氣的太太拿東西扔向先生，只見那位做丈夫的呆呆站著一臉慘白，你感到這時(shí)太太正露出什么樣的表情呢？A、強(qiáng)忍淚水B、充滿怨恨C、一臉茫然更多精彩文章推薦：女淫要認(rèn)清男淫的性心理和性行為隱私：老公調(diào)戲年輕漂亮小保姆辦公室出軌 />口述：與“
1583
對(duì)于健身的人來說不同的動(dòng)作有著他們不同的針對(duì)性訓(xùn)練的意義每一種運(yùn)動(dòng)都可以起到很好的健身效果，直腿硬拉動(dòng)作就是一種比較常見的硬拉的動(dòng)作但是很多人卻并不了解直腿硬拉動(dòng)作的作用也不知道直腿硬拉動(dòng)作需要注意哪些事項(xiàng)。硬拉的方式是非常多的，直腿硬拉是很常見的一種硬拉方式，不過不管是哪一種硬拉的方式，所鍛煉的身
730
孩子寫字常出格，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想、走路摔跤等等，這些現(xiàn)象很可能是弱視惹的禍。如果是典型的弱視，這類患者不僅視力下降，還缺乏立體視覺，就是指人對(duì)外界物體的位置、深淺、凹凸等形狀判斷有誤，看到的與實(shí)際不相符，出現(xiàn)變形。因此容易摔跤、走路撞到門框等。如果不及早治療，長(zhǎng)大后將不能勝任駕駛、測(cè)繪、
1842
愛美的朋友想改變自己的臉型，往往會(huì)選擇磨骨手術(shù)。削骨手術(shù)是解決面部輪廓肥大問題的常用手術(shù)方法。但是，對(duì)于這類手術(shù)的價(jià)格是很多人都比較關(guān)心的問題，下面我們就來詳細(xì)的介紹一下。削骨的費(fèi)用是多少？削骨手術(shù)是矯正面部輪廓比較常用的方法，主要就是通過用磨骨手術(shù)或者削骨和咬肌切除術(shù)來矯正肥厚的下頜角，并將方形面