健康新聞 2025-03-01 221 0

每年的農(nóng)歷二月初二被稱為“龍?zhí)ь^”,是中國民間的傳統(tǒng)節(jié)日,素有剃頭的習(xí)俗,正所謂“二月二剃龍頭，一年都有精神頭”。事實(shí)上，二月二更是中醫(yī)養(yǎng)生的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，此時，陽氣從冬季的“封藏”轉(zhuǎn)向春季的“生發(fā)”。中醫(yī)養(yǎng)生著重于固護(hù)陽氣、疏肝利膽、調(diào)暢氣機(jī)，為全年健康奠定基礎(chǔ)，助力實(shí)現(xiàn)“一年都有精神頭”。 “龍?zhí)?/p>