青春易逝，一晃就踏入了30歲的大門，這時候肌膚問題也多了起來，細(xì)紋、斑點(diǎn)仿佛一下子全冒了出來，讓人難以招架。女人步入30歲之后，肌膚新生周期不規(guī)律，皮膚也會跟著變得干燥和暗黃。這意味著，抗老工作是時候該啟動了。那么，30歲如何護(hù)膚才最好？今天時尚女人網(wǎng)小編就來聊聊。
一、補(bǔ)水，女人步入30歲之后，其皮膚的保水能力直線下降。水分的大量流失會使皮膚變得干燥、粗糙，缺乏彈性。因此，輕熟女護(hù)膚的第一要務(wù)就是補(bǔ)水。對策：輕熟女可以通過經(jīng)常敷補(bǔ)水面膜來為皮膚進(jìn)行深層補(bǔ)水，也可以在辦公室里備一瓶礦泉噴霧，當(dāng)皮膚感覺干燥時噴一噴。此外，常喝菊花茶或玫瑰茶也是從內(nèi)部為皮膚補(bǔ)水的好方法。
二、抗氧化，一般來說，女人步入30歲后，皮膚的自我修復(fù)能力就會開始慢慢下降。此時若不注意抗氧化，皮膚就會像暴露在空氣中的蘋果一樣變得暗沉干癟。對策：若想對抗皮膚被氧化，可以使用具有抗氧化功能的護(hù)膚品。一般來說，具有抗氧化功能的護(hù)膚品分為單純抗氧化產(chǎn)品和復(fù)方抗氧化產(chǎn)品。單純抗氧化產(chǎn)品比較適合膚質(zhì)敏感的人使用，而復(fù)方抗氧化產(chǎn)品則適用于所有的膚質(zhì)，而且其抗氧化的時間更加持久。
三、緊致皮膚，經(jīng)常聽到很多輕熟女抱怨說“我的眼睛下垂了”、“我的臉好垮”。確實(shí)，皮膚松弛是女性衰老的前兆，對抗皮膚松弛是輕熟女在護(hù)膚時不可忽視的一部分。對策：經(jīng)常提拉、按摩面部皮膚可以使皮膚緊致。值得注意的是，在提拉面部皮膚時，除了要提拉兩頰部位的皮膚，還要提拉按摩一下眼周、下顎和頸部連接處的肌膚，以免這些敏感部位泄漏了你的年齡。
四、排毒，輕熟女一般工作壓力大，應(yīng)酬多，夜生活豐富，因此皮膚很容易中毒。對策：水果汁和蔬菜汁能使積存在人體組織細(xì)胞內(nèi)的毒素溶解、稀釋，還能將其排出體外。在早餐時喝一杯蔬果汁，能幫助身體排出隔夜的宿便，從而排出毒素。另外，多喝水、經(jīng)常運(yùn)動也都是促進(jìn)身體排毒的好方法。
