性遵循快樂原則,愛情遵循理想原則,婚姻遵循現(xiàn)實原則。而婚姻的最大難題,就在于如何能把三者統(tǒng)一起來。美國《心理學(xué)月刊》近日報道,要提升婚姻的質(zhì)量,夫妻應(yīng)養(yǎng)成5個好習(xí)慣:
不向朋友抱怨伴侶。任何婚姻都會出現(xiàn)平淡,也許你會向朋友數(shù)落伴侶的不是,但這不能成為一種習(xí)慣。經(jīng)常向他人詆毀伴侶的人是靠不住的。而且,那些負面評價總會傳入伴侶耳中,反而會激化彼此的矛盾。
知道何時該沉默。結(jié)婚18年的心理學(xué)教授麗薩總結(jié)了自己的經(jīng)驗。她認(rèn)為婚姻要幸福,知道何時沉默是最重要的事之一。“毫無節(jié)制地彼此折磨,只會加速婚姻終結(jié)。爭吵時,有一方應(yīng)勇敢提出:讓我們深呼吸,各自冷靜一會兒。”
理好財,不借債。嚴(yán)重的家庭財務(wù)危機,會腐蝕夫妻關(guān)系,哪怕彼此再堅強、感情再好,都敵不過債務(wù)的壓力。
一起上床睡覺。伴侶和朋友、家人的最大區(qū)別,就在于你們睡在一張床上,有相似的起居習(xí)慣。同床共眠能讓彼此感受到無與倫比的親密。除非兩人的工作習(xí)慣相差太大,或一方長期需要倒班,否則不要輕易“孤枕而眠”。
一起找樂子。你們要每天一起大笑3次。這可不是開玩笑——一起歡笑、找樂子促成的親密感,不亞于擁抱、親吻,甚至性愛。幸福的伴侶是那些能把歡樂帶回家的人。