如何尋找合適的性愛(ài)體位？在兩性生活中，每對(duì)夫妻性愛(ài)的要求是不同的，我們需要找到自己的適合的性愛(ài)姿勢(shì)。那么如何尋找合適的性愛(ài)體位？下面小編為您介紹。
一、女性篇
1、太緊--采取男上位
太緊，這是向來(lái)讓女性竊喜的狀況。其實(shí)這也常常會(huì)因?yàn)檫^(guò)于澀而令男性感覺(jué)不適，遇到這種情況，如何潤(rùn)滑是重點(diǎn)。
具體方法是：讓女性的腿充分地舒展開(kāi)，男性在上面緩慢地邊刺激邊進(jìn)入，因?yàn)槌浞值臐駶?rùn)，會(huì)讓女性感覺(jué)輕松舒服和舒適，令肌肉完全放松而使y道空間增大。
男人在上的這個(gè)姿勢(shì)同時(shí)還非常適合彼此擁抱，因此也令雙方的親密感、纏綿度加深。
2、太松--采取一腿搭肩式
太松，這是向來(lái)讓女性郁悶的狀況。可以試著用一腿搭在他的肩上，臀部的伸展使女性的y道肌肉拉緊，因此y道變窄，克服了y道太松的問(wèn)題。但這個(gè)簡(jiǎn)單的傳教士姿勢(shì)有時(shí)會(huì)讓y莖觸到你的膀胱，可能引起一連串的不適，所以隨時(shí)注意調(diào)整角度。另外，平躺，用雙腿夾緊對(duì)方的y莖，也是一種非常有效的方法。尤其適合產(chǎn)后重新適應(yīng)性愛(ài)的新媽媽們。
二、男性篇
不如用心認(rèn)真學(xué)學(xué)下面的技巧，尺寸的問(wèn)題完全可以嚴(yán)重注水。性的好壞，感受從來(lái)都是唯一的標(biāo)準(zhǔn)。就讓我們做得更好，讓對(duì)方欲死欲仙，那才是硬道理。另外，男人的身體狀況有別，女人該懂得調(diào)整一個(gè)最能帶來(lái)快感的方法來(lái)滿(mǎn)足享受。
1、太長(zhǎng)--采取后進(jìn)式
太長(zhǎng)，照樣是缺點(diǎn)。雖然擁有這樣顧慮的人鳳毛麟角，大多都忙著歡天喜地去了。但太長(zhǎng)的確令女性不舒服，所以這樣的情況應(yīng)該經(jīng)常采取后進(jìn)式姿勢(shì)。這個(gè)姿勢(shì)適合大多的夫妻，因?yàn)殚L(zhǎng)，y莖會(huì)碰到y(tǒng)道最深的位置，讓會(huì)y感覺(jué)興奮。
而且對(duì)動(dòng)物做愛(ài)的聯(lián)想，總讓男人征服快感倍增。
2、太細(xì)--采取正面跪式
太細(xì)，其致命缺點(diǎn)就是容易滑脫y道。而且對(duì)女性的撞擊、摩擦感不強(qiáng)。讓女性平躺，男性正面坐跪的姿勢(shì)就是解決問(wèn)題的好辦法。因?yàn)槟行栽谏系捏w位剛好可以通過(guò)身體的重量來(lái)增強(qiáng)壓迫感，這樣就能避免了y莖的滑出。而藉著壓迫運(yùn)動(dòng)，女性的y蒂與子宮y道都會(huì)受到強(qiáng)烈的刺激，男性則可享受到y(tǒng)道收縮的樂(lè)趣。保持這個(gè)姿勢(shì)，同時(shí)使用回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，用腰部的力量劃圓圈，會(huì)讓兩人的性器緊緊地結(jié)合在一起，并增加摩擦的力度。不要因?yàn)榧?xì)而煩惱，因?yàn)榧?xì)的另一個(gè)好處就是女人永遠(yuǎn)不知道什么叫痛。
3、太粗--采取后進(jìn)式
太粗，同樣適合采用后進(jìn)式。因?yàn)榕云脚浚芙o他最大的空間調(diào)整他的y莖進(jìn)入y道的角度，位置懸在中間。因?yàn)檫@種體位進(jìn)入的較淺，能集中刺激了y道前三分之一的敏感位置(也就是G點(diǎn)的位置)，讓女性y道充分的潤(rùn)滑，從而減退太粗帶來(lái)的摩擦，同時(shí)刺激y莖頂部的神經(jīng)末梢。
沒(méi)有了痛的顧慮，粗自然是好事了。
4、太彎--采取湯匙后進(jìn)式
太彎，這樣的y莖雖然不多見(jiàn)，但并不是絕對(duì)沒(méi)有。彎曲其實(shí)不是什么大問(wèn)題，因?yàn)閥莖的角度是可以人為調(diào)整的，比如可以自己抓住它，把它弄直，采用湯匙后進(jìn)式使女性肌肉被最小程度地彎曲，這樣肌肉不致于過(guò)于緊張，而且這樣的姿勢(shì)不會(huì)因?yàn)檫M(jìn)得太深而造成女性的不適。
另外，采用這種男性從女性背后環(huán)抱的姿勢(shì)讓男性的雙手有充分的自由，這樣就能更隨意地愛(ài)撫對(duì)方，且會(huì)更容易地觸摸到女性的y蒂，實(shí)在是個(gè)很好的補(bǔ)償。
5、太短--采取男性站立的后進(jìn)式
太短，這大概是男人最郁悶的問(wèn)題。就如y莖太細(xì)，同樣地需要避免容易滑脫y道，撞擊、摩擦感不強(qiáng)等問(wèn)題。
遇到這樣的情況，最有效的解決方式就是讓女性用一個(gè)高的平臺(tái)做支撐，采用讓男性站立的后進(jìn)式姿勢(shì)。因?yàn)閺暮筮M(jìn)入式可提供較深的進(jìn)入，同時(shí)手的幫助可增強(qiáng)身體推動(dòng)的激烈程度。
另外，讓女方躺在床的邊緣，而他跪在地板上進(jìn)入也是讓y莖顯得更長(zhǎng)的好方法。
三、提升男人性欲的按摩技巧
1、承扶穴：增加性感受力
承扶穴位于臀部橫紋線的中央下方。這里是性感帶最為密集的地方，指壓時(shí)可以用力些。主導(dǎo)生殖器官的神經(jīng)從此處經(jīng)過(guò)，經(jīng)常按壓可以增加對(duì)性的感受力。
2、命門(mén)穴：平衡性能力
命門(mén)穴位于腰部，后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中，約與肚臍在同一水平處。用拇指按住命門(mén)穴，以感覺(jué)酸脹為度，揉動(dòng)數(shù)十次。按摩命門(mén)穴有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回復(fù)性功能。
3、天柱穴：提高性欲
天柱穴在頸部后正下方凹處，后發(fā)際正中旁開(kāi)約2厘米左右即是此穴。
使用拇指按摩此處。后腦至頸部屬于性感帶，如果愛(ài)撫這里的話，會(huì)有一種觸電般的酥麻感覺(jué)，能充分達(dá)到前戲的效果。
4、委中穴：防性欲下降
膝蓋后方的穴道主導(dǎo)生殖器官的神經(jīng)延伸到這里，用手指輕輕按摩委中穴位，能提高性亢奮度，同時(shí)對(duì)緩和緊張情緒引起的性欲下降特別有效。
