氣是在我國中國傳統(tǒng)文化藝術(shù)中一個不同尋常的界定，在我國的古人感覺天地萬物都是由氣轉(zhuǎn)換成的，氣的界定幾近極致的融入到中醫(yī)藥學的基礎(chǔ)理論中。那么什么是氣呢？

傳統(tǒng)式的中醫(yī)學感覺氣是一種化合物，它是因為先祖無法掌握汽體的存在，如汽體的無形之中，因而 覺得氣是“宇宙空間中最基本的化合物”，還引出來好幾個“氣”的實際意義，似風，因為他們不清楚汽體流通性造成風。十分被他人掌握還是太極拳的發(fā)展趨向。

趕到近現(xiàn)代隨著著科研的發(fā)展趨向,以及中醫(yī)學基礎(chǔ)理論的發(fā)展趨向.很多人開始了科學試驗，有一些比如：氣是機械能說，氣是化合物流說，氣是統(tǒng)一場這種基礎(chǔ)理論，但這類基礎(chǔ)理論都可以自身毀滅，沒有可以讓人堅信的基礎(chǔ)理論來源于。

難點通常無法破譯是因為中醫(yī)學基礎(chǔ)理論是和傳統(tǒng)式掌握,傳統(tǒng)式基礎(chǔ)理論恩怨在一起。而大伙兒的中醫(yī)學評論家沒有訓煉太極拳的工作經(jīng)歷，大伙兒的氣功師也搞不懂社會學科學理論。

"氣"是注意力訓練對身體內(nèi)部的集中，是神經(jīng)中樞系統(tǒng)軟件的對人自身肉身存在的感覺。一般來說人的認知能力重要來源于視覺沖擊、味蕾、聽覺系統(tǒng)系統(tǒng)軟件和手感。但與這類認知能力系統(tǒng)相反的是，大伙兒身體內(nèi)部也是有感覺系統(tǒng)認知能力我們自己的狀況。比如身體的傷口會使大家會感覺到痛疼，運動量提高大伙兒會感覺到大伙兒的心跳.

可以說身體內(nèi)部也是有感覺系統(tǒng)，可是人絕大多數(shù)情況下注意力訓練絕大多數(shù)會被外在的感覺系統(tǒng)進程，僅有在大伙兒對外部的感覺系統(tǒng)關(guān)閉的情況下能能夠集中于身體內(nèi)部。

我們的祖先在訓練時重視"入靜"要"閉關(guān)修行"，也就是要隔絕外界的危害，從而充裕的激起本身內(nèi)部的感覺系統(tǒng)，這也是訓煉太極拳的人為什么要閉上眼、閉耳、甚至打座，就是要將注意力集中于自身內(nèi)部的感覺。

訓煉過太極拳的人都把握，當人到入靜的狀況下，將本身的注意力集中于身體某一部位是，該不位會感覺到象被一股溫暖的氣包圍著著了一樣，有時人體內(nèi)不還會有時感覺的曖流，因而大伙兒感覺大伙兒尋找氣，事實上大伙兒感覺到的是包囊在大伙兒神經(jīng)中樞系統(tǒng)軟件之外的肉身。