環(huán)境溫暖骨骼壯
健康新聞 1161 0
瑞士日內(nèi)瓦大學研究團隊發(fā)現(xiàn)，溫暖的環(huán)境增加骨骼強度和密度，可預防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。研究發(fā)表在《細胞·代謝》上。
研究人員讓16周大的雌性小鼠在34℃環(huán)境中生活8周。實驗發(fā)現(xiàn)，小鼠尾巴長度增加，骨密度也都明顯增加，小鼠的骨骼強度得到改善。接著，研究人員利用一些成年小鼠重復實驗，他們發(fā)現(xiàn)成年小鼠骨骼大小并沒有變化，但骨骼強度和密度顯著提高。接下來，研究人員又分析相關流行病學數(shù)據(jù)，探究全球骨質(zhì)疏松發(fā)病率與人們居住環(huán)境的平均氣溫、緯度、鈣攝入量以及維生素D水平的聯(lián)系。他們發(fā)現(xiàn)，氣溫越高，髖部骨折的發(fā)生率越低，而髖部骨折是骨質(zhì)疏松的主要表現(xiàn)之一。研究人員據(jù)此認為，保持溫暖可能是預防骨質(zhì)疏松的好策略。
研究人員認為，溫熱環(huán)境改變腸道微生物組成，提高了成骨細胞活性，同時減弱破骨細胞活性，從而增強骨骼強度。這項研究的結果對于開發(fā)骨質(zhì)疏松的新療法非常有幫助。（生命時報特約記者 馮國川）
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都說日常的病情可以通過飲食和運動來進行有效的保持平衡和調(diào)節(jié)，但是如果是患患有脂肪肝的一些病人，在日常的運動當中做，哪一些運動好可以提升抵抗力，降低我們患病的激勵呢，運動很多的有氧項目和無氧項目都是可以根據(jù)來選擇，一般輕度的脂肪肝都是以保養(yǎng)為主的，今天小編就來跟大家分享一下脂肪肝保養(yǎng)做什么運動運動。具
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